Categoría: Cereales

Vasito de queso cremoso con muesli para la merienda de los niños

Vasito de queso cremoso con muesli para la merienda de los niños

Te proponemos hacer una merienda sana y nutritiva con una receta muy sencilla y rápida de hacer. Se trata de un cuenco o vasito con queso cremoso y muesli.

Quínoa con verduras. Recetas fáciles y nutritivas

Quínoa con verduras. Recetas fáciles y nutritivas

Algunas personas nunca han oído hablar de la quínoa o quinua y otros piensan que es un cereal. Sin embargo, está catalogada como pseudocereal y además, es un superalimento por la cantidad de nutrientes y propiedades que aporta.

Recetas fáciles y nutritivas con quinoa

Recetas fáciles y nutritivas con quinoa

La quinoa es una pseudocereal que cada vez gana más seguidores gracias a su delicioso sabor y los nutrientes que aporta. Es un alimento muy sano, tanto es así que se considera un superalimento . La quinoa aporta hidratos de carbono y proteínas. Además es muy rica en fibra y, existen distintas...

Goulash de quinua con calabaza y zanahoria. Recetas para niños

Goulash de quinua con calabaza y zanahoria. Recetas para niños

El goulash es un plato muy popular en los países de Europa Central como Hungría, Eslovaquia o República Checa. Se prepara con carne sudada, con mucha cebolla y con paprika o pimentón, como el condimento típico. Tiene un aroma y un sabor típico y delicioso de paprika.

Bolitas de quinua con salsa de zanahoria. Recetas sin glúten para niños

Bolitas de quinua con salsa de zanahoria. Recetas sin glúten para niños

La quinua , es una planta alimenticia y está considerada como un pseudocereal. Posee una gran cantidad de almidón y que se produce principalmente en los Andes de Bolivia, Perú, Argentina, Chile, Colombia y Ecuador, así como en Estados Unidos.

Desayuno vegano con avena, chocolate y plátano

Desayuno vegano con avena, chocolate y plátano

Para aquellos que piensen que no se puede elaborar un desayuno para niños completo sin gluten, lácteos ni huevos, aquí tienes esta receta para niños tan sencilla y rica de desayuno con avena, semillas, chocolate y plátano.

Galletas saladas crakers con verdura, receta vegana para niños

Galletas saladas crakers con verdura, receta vegana para niños

Unas galletas saladas pueden acompañar unos ricos entrantes. La receta infantil de galletas crackers de semillas tiene todas las ventajas de las comidas sanas además de ser ricas y crujientes. Una receta sencilla y rápida que gustará a niños y mayores.

Muesli con frutos rojos para un desayuno completo

Muesli con frutos rojos para un desayuno completo

Un desayuno equilibrado es la mejor forma de empezar el día. Se trata de la primera comida del día, y la más importante, por eso debe contar con alimentos de todo tipo que proporcionen nutrientes suficientes para empezar el día con energía.

Barritas de cereales con chips de chocolate

Barritas de cereales con chips de chocolate

Para los niños es muy importante el momento de la merienda . La alimentación de los niños requiere nutrientes distintos a la de los adultos, y como son muy activos necesitan mucha energía, que pueden obtener de estas barritas de cereales con chips de chocolate.

Muesli con kiwi y pasas, desayuno muy digestivo

Muesli con kiwi y pasas, desayuno muy digestivo

Cuidar la alimentación infantil es una de las grandes preocupaciones de los padres, y comienza con el desayuno por las mañanas. Para asegurarnos de que los niños comiencen el día con energía dales cereales con kiwi y pasas.

Barritas de cereales con frutos secos y coco

Barritas de cereales con frutos secos y coco

Para conseguir un aporte de energía rápido nada mejor que estas barritas de cereales con frutos secos y coco. Por su aporte calórico no deben consumirse en exceso, pero son un buen recurso para ciertos momentos.

Yogur con cereales y arándanos, desayuno equilibrado

Yogur con cereales y arándanos, desayuno equilibrado

El desayuno es la comida más importante del día, sobre todo para los niños. Pasarán muchas horas en el colegio y es importante que empiecen la jornada con energía, por eso te recomendamos una receta para niños yogur con cereales y arándanos.

Barritas de cereales con manzana. Recetas para niños

Barritas de cereales con manzana. Recetas para niños

Los niños pasan muchas horas corriendo y jugando , su energía parece inagotable, pero incluso ellos necesitan reponer fuerzas. Para ello pueden ser útiles estas barritas de cereales con manzana, muy sanas y beneficiosas para ellos.

Cereales con fresa y plátano, colorido y alegre

Cereales con fresa y plátano, colorido y alegre

Un desayuno primaveral para las mamás puede ser esta receta de cereales, fresa y plátano. Una forma de combinar sabores, texturas y nutrientes que seguro que se convertirá en el favorito de toda la familia.

Papilla de avena con trocitos de plátano. Receta para niños

Papilla de avena con trocitos de plátano. Receta para niños

La avena es uno de los cereales que más beneficios aporta para los niños, especialmente para su sistema digestivo . Rica en vitaminas, en sales minerales y en ácidos grasos de buena calidad, la avena también es muy indicada para calmar la ansiedad, aumentar la energía, y prevenir el...

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