Legumbres

Receta casera de hamburguesas de lentejas para los niños, paso a paso. Una receta perfecta para los niños que no comen legumbres y apta para las familias vegetarianas. Te enseñamos a elaborar una receta fácil y sencilla, ideal para la comida o la cena de los niños.

Vilma Medina, Periodista, MA

Selección de recetas de potaje o guisos hechos a base de verduras y legumbres. Sin duda, son los platos de cuchara más populares y deseados especialmente en fiestas como la Semana Santa y Pascua. Son muy conocidos como Potaje de vigilia o Potaje de Semana Santa. Para chuparse los dedos.

Vilma Medina, Periodista, MA

Dado que los garbanzos con bacalao y espinacas sea una receta que tradicionalmente se suele consumir más en la Cuaresma y Semana Santa, creemos que no se puede resistir a prepararla cuando uno la desee. Si te gustan las comidas de cuchara, no puedes dejar de elaborar esta deliciosa y suculenta receta. Te enseñamos a prepararla, paso a paso.

Alba Caraballo Folgado, Periodista

Legumbres para niños en una rica selección de recetas sanas que nos propone Guiainfantil.com. Recetas de legumbres, como lentejas, garbanzos, judías, alubias, soja y guisantes para que los niños coman legumbres. Recetas caseras, fáciles y sencillas de elaborar en casa.

Vilma Medina, Periodista, MA

Propuesta de recetas caseras con lentejas para niños. Seguro que con estos platos los niños querrán probar a comer legumbres, tan ricas en fibras, vitaminas y minerales. Tenemos hamburguesas, sopas, cremas y variados guisos con lentejas, muy beneficiosas para la salud de los niños.

Vilma Medina, Periodista, MA

Recetas con guisantes para niños. Hemos seleccionado recetas caseras, fáciles y sencillas para ayudar a combatir la anemia, el estreñimiento y alguna deficiencia de vitaminas en los niños. Tenemos recetas de guisantes en guisos, en cremas o purés y en combinaciones muy ricas.

Vilma Medina, Periodista, MA

Los garbanzos son unas de las legumbres que más les gustan a los niños. Guiainfantil.com nos ofrece recetas tradicionales con garbanzos en cremas, en guisos, en hamburguesas, etc. Los garbanzos son muy energéticos, contienen poca grasa y mucha fibra. Son muy beneficiosos a la salud de los niños.

Vilma Medina, Periodista, MA

Recetas con alubias para hacer en casa para los niños y toda la familia. Guiainfantil.com nos propone recetas variadas con alubias blancas, negras, pintadas o rojas. Recetas fáciles y rápidas de hacer, tanto para la comida o para una celebración especial en la familia.

Vilma Medina, Periodista, MA

Prepara en casa esta deliciosa receta de ensalada de garbanzos con atún, especial para niños. Una receta fácil, rápida y muy económica de elaborar. Una receta rica en fibras, en Omega 3, vitaminas y minerales, tanto para la comida o la cena de los niños.

Vilma Medina, Periodista, MA

Cómo elaborar la receta de bacalao con garbanzos para Semana Santa. Una receta tradicional de Viernes Santo, este potaje de garbanzos y bacalao que cumple con la tradición de no comer carne. Guiainfantil.com nos invita a elaborar todo un lujo gastronómico. Comida de cuchara para los niños y toda la familia.

Esta receta de hamburguesas de soja es muy fácil de elaborar, sabrosa y muy saludable. patos vegetarianos saludables para niños. Receta paso a paso de hamburguesas de soja para niños.

Receta de potaje de alubias con acelgas. Guiainfantil.com nos propone elaborar una receta sana y muy nutritiva para los niños. El potaje de alubias con acelgas es una receta para niños sencilla, vegetariana y perfecta para una comida completa.

Receta tradicional de cocido madrileño. Guiainfantil.com nos ofrece el paso a paso de cómo hacer un auténtico cocido de Madrid, ideal para el Día de San Isidro. Recupera la cocina de la abuela con esta receta de cocido madrileño, para disfrutar de un buen guiso a fuego lento, muy sabroso.

Receta de potaje de garbanzos con verduras y jamón. Guiso sencillo de garbanzos con zanahorias y jamón. receta fácil de potaje de garbanzos con zanahorias y jamón. Una receta ligera, sencilla y muy saludable para la dieta de los niños.

Receta de potaje de alubias rojas con verduras para niños. Cómo hacer un potaje vegetariano para los niños, paso a paso. Receta tradicional de potaje, muy rica en vitaminas, en fibras e hierro. Un plato ideal para días de temperaturas bajas.

Cómo hacer una nutritiva hamburguesa de soya para la comida o cena de los niños. Receta de hamburguesa de soya para niños. Cómo elaborar una receta de hamburguesa de soya.

Estefanía Esteban, Periodista

Para todos aquellos que busquen recetas sanas y ricas para sus niños, Guiaindantil.com les trae los muffins de zanahoria y manzana con soya, un ingrediente poco conocido pero muy recomendable en la alimentación de nuestros hijos.

Receta de croquetas de soya para niños. Cómo hacer croquetas de soya para la comida o cena de los niños. Una receta sana para cuidar la alimentación infantil.

Estefanía Esteban, Periodista

Receta de Fabes con almejas para niños. Guiainfantil.com nos propone una receta típicamente de Asturias, España, ideal para la comida de los niños y toda la familia. Receta fácil y sencilla de hacer.

Receta de albóndigas de soja para niños. Esta es una receta que no puede faltar en la mesa de las familias que disfrutan de una comida sana y que además, no ofrezca tantas calorías. Esta receta de albóndigas de soja o soya es sencilla y rápida de preparar, y es ideal tanto para el aperitivo en las celebraciones familiares, como para la cena de los niños.

Receta de filetes rusos de soja para niños. Si hasta hoy tu hijo no ha probado comer soja, esta es una buena ocasión para experimentarlo. Le va a encantar estos ricos filetes ricos hechos de una forma muy casera y con soja. Ya nos contarás.

Receta de croquetas de soja para niños. ¿A qué niños no les gusta las croquetas? A muy pocos, ¿verdad? Seguro que a muchos niños les va a encantar las croquetas que GuiaInfantil.com propone en esta ocasión.

Receta de fabada asturiana. La fabada está compuesta por alubias blancas, una legumbre tradicional que aporta numerosos nutrientes. Por este motivo te animamos a que aprendas a preparar este plato típico de la gastronomía española.

Receta de hamburguesas de alubias para niños. Guiainfantil.com nos propone una receta fácil, rápida y muy sencilla de hacer, tanto para la comida como para la cena de los niños.

Receta de lentejas con verduras y carne. Las lentejas son una legumbre popular y nutritiva, por eso recomendamos que prepares esta receta para niños de lentejas estofadas con cerdo y verduras para toda la familia.

La ensalada de lentejas y soja es una receta fresca y sana para los niños, y muy recomendable para las embarazadas por su alto contenido de ácido fólico y hierro. Receta de ensalada de lentejas con soja y vegetales.

El pote gallego es un guiso tradicional de la región española de Galicia. Carne, verduras y legumbres a fuego lento, prepáralo en las épocas de frío.

Receta de garbanzos al curry con gambas. Guiainfantil.com nos ofrece una receta con una de las legumbres más sanas y nutritivas: el garbanzo. Receta para la comida o la cena familiar.

Receta light de cocido de verduras en olla exprés. Guiainfantil.com nos ofrece el paso a paso de la receta de cocido de verduras para la familia. Un guiso tradicional con garbanzos, patatas, y otras verduras.

Hay que enseñar a los niños que no se debe desperdiciar la comida. Por eso te enseñamos a aprovechar los restos del cocido con esta receta de 'ropa vieja'

Receta tradicional de lentejas con verduras. Cómo preparar unas lentejas con verduras para la comida de los niños. haz una receta de lentejas con verduras, sana y nutritiva para los niños.

Judías verdes con jamón tradicionales. Una receta sencilla y tradicional que gracias a la presencia de legumbres aporta numerosas vitaminas y minerales a los niños.

Sopa minestrone, una receta tradicional italiana que no es otra cosa que una sopa de verduras a la que se añade alubias y pasta. Cómo hacer, paso a paso, una sopa minestrone a los niños.

Alba Caraballo Folgado, Periodista

Receta fácil de lentejas con chorizo para niños. Cómo preparar una receta tradicional de lentejas con verduras y chorizo. Receta clásica de lentejas con chorizo, paso a paso para los niños