Cereales con fresa y plátano, colorido y alegre

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Un desayuno primaveral para las mamás puede ser esta receta de cereales, fresa y plátano. Una forma de combinar sabores, texturas y nutrientes que seguro que se convertirá en el favorito de toda la familia.

Las fresas son una importante fuente de vitamina C, vital para el desarrollo de los niños, y su sabor fresco combina perfectamente con la dulzura de los plátanos. Acompaña estas frutas de los cereales de los niños para hacer un desayuno ideal.

Ingredientes

  • 4 fresas
  • 1 plátano
  • 100 ml. de leche
  • 50 gr. de cereales
  • 1 cucharadita de miel

Consejos: Cuando no sea época de fresas puedes utilizar otras frutas para combinar con el plátano, desde una sencilla manzana hasta frambuesas, cerezas y otros frutos rojos.

Preparación de los cereales con fresa y plátano

1. Lava bien las fresas y córtalas en rodajas o en cuartos. Pela el plátano y trocéalo.

2. Pon los cereales en un bol. Añade la fruta, no olvides que puedes añadir otras que te gusten o sustituir los cereales por muesli.

3. Calienta un poco la leche, disuelve la miel y añádela a los cereales. También puedes utilizar yogur en lugar de leche. Acompaña este sano desayuno de un zumo de naranja natural.

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