Batido de piña y naranja. Postre ligero y rápido

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En los días de calor los niños sufren también los efectos de las altas temperaturas. Por eso es importante que les demos líquidos nutritivos como este batido de piña y naranja, una receta para niños muy refrescante y fácil.

Las frutas pueden crearnos dificultades en la dieta de los niños, ya que no suelen gustarles. Por eso, Guiainfantil.com nos propone buscar formas diferentes y agradables para que las prueben, como este batido lleno de vitaminas y muy fresquito para ellos.

Ingredientes 

  • 250 gr. de piña fresca
  • 3 naranjas
  • 50 gr. de azúcar
  • 100 ml. de agua
  • 100 gr. de hielo (opcional)

 Consejos: Reserva unas rodajas de piña y naranja para decorar el vaso. También puedes mojar el borde del vaso y untarlo de azúcar.

Preparación del batido de piña y naranja.

1. Una vez pelada la piña, cortarlas en trozos y ponerla en el vaso de la batidora.

2. Exprimir el zumo de las naranjas, retirando las pepitas, y añadirlo al vaso.

3. Agregar el agua, el azúcar y el hielo, y triturar todo.

4. Probar y añadir más azúcar si es necesario, o más zumo de naranja si se quiere un toque más ácido.

5. Servir inmediatamente para que se conserve frío, decorado con rodajas de piña y naranja, o como se prefiera.

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