Cuál es la merienda ideal para los niños

En este vídeo te contamos en qué consiste una buena y saludable merienda para tus hijos

Lucía Bultó
Lucía Bultó Nutricionista y dietista

La merienda es una de las comidas fundamentales en la dieta del niño y se realiza entre la comida y la cena. Es importante no saltarse la merienda porque ayuda a mantener los niveles de azúcar en sangre.

¿Cómo debe ser una merienda nutritiva para los niños? La autora de los Consejos de Nutrinanny, Lucía Bultó, nos indica qué alimentos debe incluir.

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