Dietas - menús

Durante el embarazo, la mujer debe seguir una dieta alimenticia adecuada no solo para controlar su peso, como para mejorar la salud del bebé que espera.

En Guiainfantil.com podemos encontrar consejos de nutrición, de dietas especiales a seguir, así como información sobre los alimentos más recomendados y a evitar, para la embarazada.

Una dieta sana y equilibrada es imprescindible para el buen desarrollo del embarazo. Para ello, hemos elaborado menús con recetas saludables, para cada mes y cada semana, durante el embarazo.

Promocionado

La obesidad, mala compañera en el embarazo

La obesidad es una carga pesada que puede afectar negativamente a la gestación desde sus comienzos. Diversos estudios han demostrado que la obesidad influye negativamente en la fertilidad de la mujer, hasta el punto, que a las mujeres obesas les cuesta más conseguir un embarazo. Pero, además, un reciente estudio ha demostrado que un control del peso es muy importante en las primeras etapas del embarazo para proteger la salud del bebé.

Promocionado

Relación entre lo que come la embarazada y el sexo del bebé

¿Es posible que haya una relación entre lo que come la embarazada y el sexo del bebé? El estudio de unos científicos británicos dice que sí. Las mujeres embarazadas que siguen una dieta baja en calorías tienen más probabilidades de parir una niña. En cambio, las mujeres que prescinden de los alimentos ligeros tendrían más opciones de engendrar un niño.