Dietas - menús página 2

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Relación entre lo que come la embarazada y el sexo del bebé

¿Es posible que haya una relación entre lo que come la embarazada y el sexo del bebé? El estudio de unos científicos británicos dice que sí. Las mujeres embarazadas que siguen una dieta baja en calorías tienen más probabilidades de parir una niña. En cambio, las mujeres que prescinden de los alimentos ligeros tendrían más opciones de engendrar un niño.

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Menú del embarazo. Segundo mes

Menús sanos y equilibrados para el segundo mes de tu embarazo. De qué y cómo alimentarse, semana a semana, durante el embarazo. Dieta para embarazadas. La alimentación durante el embarazo. Alimentos recomendables para el segundo mes de embarazo. Qué se debe y lo que no se debe comer en el embarazo.

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La quinoa en el embarazo y la lactancia: beneficios y peligros

La quinoa es un alimento altamente beneficioso por su alto aporte de proteínas, carbohidratos complejos, bajo en grasas y micronutrinetes. Sin embargo no está exento de peligros si se consume en exceso. Estos son los beneficios y peligros de la quinoa en el embarazo y la lactancia. Te contamos qué aporta la quinoa como superalimento a la embarazada y cuánto puedes comer.