Beneficios de comer con las manos para el bebé

Recientes estudios han verificado que comer con las manos desde edades tempranas reporta muchos beneficios para la salud y el desarrollo de tu bebé. En ocasiones el paso de la leche materna o del biberón a la cuchara resulta un poco traumático, tanto para los niños como para las madres, que miran con horror como sus hijos escupen los alimentos mientras ellas les persiguen con la cuchara a cada movimiento de su cabecita. Así que, ¿por qué no dejar que el niño comience a comer con sus propias manos?

Por qué debemos dejar que los niños coman con las manos

A los bebés les cuesta meterse en la boca algo metálico y frío, como es una cuchara, mientras que manejar sus manitas y llevarse las cosas a la boca les resulta de lo más natural. En Guiainfantil.com te contamos cuáles son los beneficios.

Esto es divertido para ellos y les ayuda a descubrir nuevos sabores y texturas. Serán ellos mismos quienes sientan curiosidad por probar alimentos y no será una obligación. 

1- Mejora su motricidad fina, usando sus manitas como una pequeña pinza e intentando atinar en la boca.

2- Desarrolla la coordinación mano-ojo.

3- Se divertirá más y, por lo tanto, se sentirá más propenso a probar nuevos alimentos, además de sentir la satisfacción de autoalimentarse, desarrollando su autonomía y seguridad en sí mismo.

Este tipo de alimentación es muy recomendable siempre que sea a partir de los 9 meses de edad, momento en el que el niño empieza a sentarse solo sin caerse, ha perdido el reflejo de escupir con la lengua lo que tiene en la boca y comienza a sentir interés por la comida.

5 consejos para cuando el niño coma con las manos

1- No importa que se manche con la comida
La ropa va a la lavadora y no hay mancha que no se quite con una toallita.

2.- Que los alimentos sean bastante blandos
Que sean suficientemente blandos como para poder ser masticados con las encías. Verduras y frutas cocidas o muy blandas; y la carne mejor picada y muy hecha.

3- Nunca dar trocitos medianos
Se recomienda darles trozos muy pequeños para evitar atragantamientos. Nunca salchichas partidas en trozos, tienen el ancho de la laringe de un niño y producen atragantamientos severos, ni tomates cherry, uvas o queso duro.

4- Siempre vigila al bebé durante su comida
Mientras come tu bebé jamás lo deje solo, para que no se meta más de dos trozos en la boca.

5- No le des dulces, ni galletas, ni patatas fritas
Ahora empezará a comer un poco menos cantidad, así que procura que las calorías no sean vacías, sino que le den un gran aporte nutricional.

Aprende a disfrutar con él, esto será toda una experiencia divertida de la que podéis aprender mucho juntos.

Cómo ofrecer comida al bebé en trozos para evitar que se atragante

La pediatra Malena Hawkins nos da algunos consejos para ofrecer comida a trozos a los bebés sin riesgo de que se atraganten:

1. Que la comida sea blanda, se deshaga bien en la boca

2. Galletas (sin exceso de azúcar ni sal) que sean blanditas

3. Elegir frutas y verduras que puedan ser aplastadas con el tenedor

4. Frutas como naranja y mango deben ser ofrecidas en trozos y con la piel limpia

5. Verduras como el brócoli o la coliflor deben ser ofrecidas bien cocidas y en ramitas

6. La carne debe ser bien cocida y ofrecida en trozos muy pequeños

7. Evitar alimentos como:

• Pasas
• Uvas enteras (mejor cortadas en cuatro)
• Aceitunas (mejor cortadas en láminas)
• Tomates cherry (mejor cortados en láminas)
• Pan blanco en trozos grandes
• Queso duro
• Frutos secos y chocolate (se recomienda retrasar su introducción hasta los 3 años por posibles alergias)

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