Ejercicios de Mindfulness para niños nerviosos
Te explicamos cómo hacer dos ejercicios de Mindfulness para niños nerviosos. Estos ejercicios de meditación ayudará a los niños más inquietos a relajarse.
Patricia Díaz-Caneja
Coach de Mindfulness
Patricia Díaz- Canejo es pedagoga, coach transpersonal y facilitadora de Mindfulness. Trabaja desde hace 15 años con niños con dificultades de aprendizaje, necesidades especiales y trastornos del desarrollo y la comunicación.
Patricia siempre se ha interesado en el trabajo con familias, no solo con los niños. Primero se formó en técnicas conductivas, más tarde en psicoanálisis para terminar en lo que está ahora: la educación transpersonal y el Mindfulness.
Patricia trabaja por la incorporación de Mindfulness en la educación y en las familias. Ella piensa que es una necesidad en el mundo de hoy. También es autora del libro "Un bosque tranquilo. Midfulness para niños".
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