Libros de nutrición y alimentación infantil

Libros recomendados sobre alimentación infantil

1. La alimentación infantil natural
Paloma Zamora
Un práctico monográfico sobre la alimentación más equilibrada y natural para los niños. Incluye propuestas detalladas para cada día, los datos dietéticos que deben conocer los padres, los alimentos y menús aconsejables para cada edad y consejos para la lactancia.

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2. ¿Comemos, cariño? La alimentación en familia
Mª Ángeles Juez

Prepare platos deliciosos con los mejores ingredientes e introduzca a sus hijos en los hábitos de alimentación sanos para que los practiquen de por vida.
Potencie la salud y la capacidad intelectual de sus hijos con los alimentos más nutritivos y sabrosos, desde grandes desayunos y sopas apetitosas hasta tentempiés rápidos y deliciosos y postres que hacen la boca agua.

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3. Recetas vegetarianas para bebés y niños
Salamandra

Para las madres vegetarianas atareadas, la vida es demasiado corta para dejar las legumbres en remojo.
Aquí está la respuesta: más de 150 recetas creativas, nutritivas y sin carne, cuya preparación no te ocupará toda la mañana.

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4. Cocina Sana para niños
Mandy Francis
Ed. Nowtilus

Una práctica y completa guía sobre todo lo que necesitas saber para alimentar a tus hijos, desde qué darle a un bebé pasando por cómo combatir las manías con la comida de los adolescentes o qué cocinar para las fiestas de los niños.
Recetas y consejos para que tus hijos crezcan con una alimentación deliciosa y equilibrada.

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5. Mamá, ¿qué hay para comer?
Lisa Neal

Todos sabemos lo importante que es comer bien en cualquier etapa de nuestra vida, sin embargo durante la gestación y la lactancia es vital cubrir las necesidades nutricionales tanto de la madre como del bebé. Este libro nos explica paso a paso los cambios de madre e hijo durante el embarazo y qué alimentos son los adecuados para ambos. Incluye 130 recetas especialmente indicadas para el embarazo.

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La vaca lechera

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El desayuno de los niños

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Baby Einstein Baby World Animal

World Animals captura el espíritu de la fascinación de un niño por las criaturas que viven en la jungla, el océano y la sabana. Los pequeños quedarán cautivados con nuestra combinación de secuencias, encantadoras sobre la vida salvaje, imágenes estimulantes y coloridas y composiciones clásicas de algunos de los músicos más famosos del mudo, incluyendo Beethoven .

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Duérmete niño

El 35 por ciento de los niños menores de cinco años padecen insomnio, es decir, plantan batalla a la hora de acostarse. Las consecuencias son tan evidentes en los niños que se vuelven irritables, inseguros y, a la larga, acaban teniendo problemas para relacionarse con los demás, en la escuela y con los padres, que ven cómo el agotamiento y los nervios acaban perjudicando su vida conyugal. Este libro explica cómo enseñarles a dormir bien desde el principio.