Recetas para el picnic con los niños

Cuando llega el buen tiempo  nos apetece realizar actividades al aire libre con los niños. En los días de calor podemos organizar una excursión al campo y disfrutar en familia de un rico menú de picnic con estas recetas.

Te sugerimos unas recetas para niños fáciles de preparar y de transportar, para poder comerlas en el picnic y que conserven todo su sabor y nutrientes. Comidas ligeras y atractivas para que los niños disfruten de estos días especiales.

Familia en picnic

Menú de picnic infantil

A la hora de elegir el menú para un picnic familiar es importante elegir recetas sencillas, que no nos roben mucho tiempo de preparación para poder disfrutar plenamente del día.

Por eso tienes que buscar sabores sencillos, que sepamos que van a gustar a toda la familia, y no preparar nada demasiado elaborado.

También conviene optar por alimentos frescos, ya que empieza a llegar el calor y tras una mañana en el campo hay que descansar y reponer fuerzas.

Ten preparados entrantes y aperitivos para picar, si tus hijos son inquietos puede ser una buena forma de calmar su hambre o entretenerles mientras montamos el resto de la mesa.

Las ensaladas y los bocadillos son platos rápidos y prácticos para un picnic, admiten muchas variedades para adaptarlos a los gustos de los niños.

Hay que prestar especial atención a los líquidos, la hidratación es clave con las altas temperaturas, no sólo conviene dar agua a los niños, sino enriquecerlo con zumos y batidos de frutas y leche.

Prueba algunas de estas recetas para niños en tu picnic familiar y cuéntanos cuáles son las recetas favoritas de tus hijos.

 

Entrantes y aperitivos de picnic

Tortilla de papatas

Tortilla de papatas

Canapé con cara divertida

Canapé con cara divertida

Huevos rellenos

Huevos rellenos

Ensaladilla rusa

Ensaladilla rusa

Ensalada campera

Ensalada campera

Limonada casera

Limonada casera

Espirales de jamón y queso

Espirales de jamón y queso

Banderillas de aguacate

Banderillas de aguacate

Rollitos de salmón y queso

Rollitos de salmón y queso

Muñecos de atún y pepino

Muñecos de atún y pepino

Ensalada divertida con tomates cherry

Ensalada divertida con tomates cherry

Ensalada de pasta multicolor

Ensalada de pasta multicolor

Ensalada de lentejas con soja

Ensalada de lentejas con soja

Bocadillo de calamares

Bocadillo de calamares

Ensalada de mar

Ensalada de mar

Ensalada de arroz con manzana

Ensalada de arroz con manzana

Rollitos de jamón y queso

Rollitos de jamón y queso

Bocadillo vegetal ligero

Bocadillo vegetal ligero

Bocadillo de tortilla francesa

Bocadillo de tortilla francesa

Bocadillo de atún

Bocadillo de atún

Batido tropical de soja

Batido tropical de soja

Sangría sin alcohol

Sangría sin alcohol

Batido de piña y naranja

Batido de piña y naranja

Tarta de fresas

Tarta de fresas

Bizcocho de yogur con limón

Bizcocho de yogur con limón

Macedonia de frutas tropicales

Macedonia de frutas tropicales

Tarta de queso tradicional

Tarta de queso tradicional

Carpaccio de fresa y kiwi

Carpaccio de fresa y kiwi

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