Dietas y menús infantiles página 2

Cuando mis hijos piensan en algo de beber que calme su sed, generalmente, siempre les apetece un zumo de frutas. Los rigores del calor del verano modifican el apetito de los niños y prefieren beber a comer. Aprovecha esta oportunidad para calmar su sed y nutrirles al mismo tiempo con los zumos de frutas. Bien fresquitos, son lo mejor del verano.

Marisol Nuevo, Periodista

Los alimentos rojos nos aportan vitaminas y antioxidantes que son esenciales durante la infancia. Te explicamos qué tipos de alimentos rojos debes incluir siempre en la dieta de tu hijo.

Carlota Reviriego, Nutricionista

El desayuno es quizás el momento de comida más importante para el niño. Debe ser equilibrado, energético y con un alto aporte de vitaminas. Te contamos qué ingredientes no deberían faltar nunca en un desayuno infantil.

Carlota Reviriego, Nutricionista

Los niños con intolerancia a la lactosa deben vigilar su menú y leer muy bien el etiquetado de algunos productos. No sólo los yogures y la leche incorporan lactosa. También otros alimentos como el pan de molde. Te proponemos un menú semanal por estaciones para ayudarte a elaborar su menú.

Estefanía Esteban, Periodista

Los niño con intolerancia a la lactosa deben cuidar su alimentación. Hay muchos alimentos que pueden sustituir a los lácteos. Te proponemos un menú semanal para que aprendas a combinar los alimentos y elabores un completo menú para tu hijo con intolerancia a la lactosa.

Cristina Abascal, Farmacéutica y Nutricionista

Los niños con intolerancia a la lactosa han de cuidar su alimentación. Existen alimentos que pueden sustituir sin problemas a los lácteos y muchos otros que ya se pueden comprar sin lactosa. Te ofrecemos un menú especial para niños intolerantes a la lactosa para la estación de invierno.