Cristina Abascal

Las tradiciones pasan de generación en generación, como este pollo al ajillo, la receta de la abuela para que los niños disfruten de los sabores de la cocina casera. Cómo preparar esta receta donde el pollo es el ingrediente estrella, aromatizado con hierbas y, como no, con ajo. Un clásico entre los clásicos.

Cristina Abascal, Farmacéutica y Nutricionista

Qué es la diabetes gestacional. Se trata de una diabetes generada durante el embarazo. de ahí que se llame diabetes gestacional. Durante este periodo de tiempo, la alimentación cobra mayor importancia para asegurar la salud de la madre y el bebé, ya que se trata de un factor de riesgo en el embarazo.

Cristina Abascal, Farmacéutica y Nutricionista

Para los niños es aún más duro que para los adultos estar enfermos. Como no suelen querer comer, te proponemos estas recetas para que se las prepares a tus hijos y recuperen fuerzas enseguida. Te enseñamos a elaborar, paso a paso, algunas recetas de dieta blanda para niños enfermos.

Cristina Abascal, Farmacéutica y Nutricionista

Un menú semanal completo para niños obesos o gordos. Plan de alimentación semanal listo para imprimir y así cuidar la alimentación de los niños con sobrepeso u obesidad. Con una alimentación sana, rica y adecuada, sumada a un plan de ejercicios físicos, los niños pueden perder peso y estar saludables.

Cristina Abascal, Farmacéutica y Nutricionista

Selección de recetas rápidas y económicas para madres trabajadoras, un menú perfecto para las comidas y cenas de los niños. En menos de media hora puedes preparar platos sanos y ricos. Recetas sencillas para las madres que tienen muy poco tiempo para dedicarse a la cocina. Recetas para niños.

Cristina Abascal, Farmacéutica y Nutricionista

Te ofrecemos un menú de primavera para niños con bajo peso. Los niños con bajo peso necesitan un aporte extra de calorías. ¿Cómo hacerlo en una época en la que empieza a apretar el calor y desaparece el apetito? Te mostramos un menú semanal que puedes aplicar a tu hijo si tiene este problema.

Cristina Abascal, Farmacéutica y Nutricionista

Menús para todas las semanas del sexto mes de embarazo. Dieta para una alimentación adecuada durante el sexto mes de embarazo, semana a semana. Dietas sanas y equilibradas para embarazadas. Cómo y con qué debe alimentarse la embarazada en el sexto mes de gestación.

Cristina Abascal, Farmacéutica y Nutricionista

Menú completo y saludable para la semana 26 del embarazo. Dietas sanas y equilibradas para embarazadas. Menú semanal para la semana veintiséis de gestación. La mejor alimentación para combatir la diabetes gestacional, para equilibrar el peso, y aliviar algunas molestias en el embarazo.

Cristina Abascal, Farmacéutica y Nutricionista

Cómo debe alimentarse la embarazada en la semana 23 de embarazo, para evitar molestias provocadas pela acidez y la retención de liquidos. Menú nutritivo y saludable para las embarazadas en la semana 23 de gestación. La alimentación durante el embarazo. Dietas semana a semana para embarazadas.

Cristina Abascal, Farmacéutica y Nutricionista

Menú para mujeres embarazadas en la semana 25 de gestación. Dietas equilibradas para seguir semana a semana, durante el embarazo. La alimentación durante el embarazo. Menú para el segundo trimestre de embarazo. Te enseñamos cuál es la alimentación adecuada para la mujer embarazada.

Cristina Abascal, Farmacéutica y Nutricionista

Sea por la causa que sea, hay mujeres que aún durante el embarazo están por debajo de su peso normal. Durante la gestación esto también puede ser un factor de riesgo y puede afectar al correcto desarrollo del bebé. Te ofrecemos un menú semanal para mujeres embarazadas con bajo peso.

Cristina Abascal, Farmacéutica y Nutricionista

El bajo peso puede ser un problema para el crecimiento del niño. Cuando el niño no es capaz de retener las calorías y nutrientes necesarios, se produce una carencia que puede trastocar su desarrollo. Desde Guiainfantil.com te ofrecemos un menú semanal para ayudarle a ganar peso.

Cristina Abascal, Farmacéutica y Nutricionista

El peso durante el embarazo es algo que los ginecólogos suelen controlar de forma especial. Sobre todo en el caso de sobrepeso. El sobrepeso puede ser un factor de riesgo en el embarazo. Por eso, las embarazadas con sobrepeso deben cuidar de forma especial su alimentación.

Cristina Abascal, Farmacéutica y Nutricionista

Los niños con bajo peso necesitan un aporte extra de calorías en su menú de verano. En verano, que es cuando menos apetito se tiene, es la época más complicada para conseguir que el niño ingiera las calorías necesarias. Tal vez este menú semanal te ayude a la hora de plantear qué alimentos darle.

Cristina Abascal, Farmacéutica y Nutricionista

Te ayudamos a planificar un menú semanal saludable para tus hijos para que coman sano. Un mes completo con sugerencias para que los niños aprendan a comer sano. Ideas para la comida y la cena de los niños durante cuatro semanas. Recetas para comidas y cenas infantiles.

Cristina Abascal, Farmacéutica y Nutricionista

Qué comer en la semana 22 de embarazo. Dieta equilibrada para la embarazada, semana a semana. La alimentación durante la gestación. Qué comer durante la semana 22 o el final del quinto mes de embarazo. Menús para embarazadas.

Cristina Abascal, Farmacéutica y Nutricionista

Menús semanales para el cuarto mes de gestación. Qué deben comer las embarazadas en las semanas 14, 15, 16 y 17 de su embarazo. Dietas sanas y equilibradas a seguir durante el embarazo. Cómo cuidar la alimentación durante el embarazo. Menús para embarazadas, semana a semana.

Cristina Abascal, Farmacéutica y Nutricionista

Menú para embarazadas en la semana 17 de gestación. Dietas nutritivas y equilibradas para el embarazo. Alimentación saludable en el embarazo. Qué debe comer la embarazada en la semana 17. Alimentos recomendables para el quinto mes de embarazo.

Cristina Abascal, Farmacéutica y Nutricionista

Menú para la semana dieciséis de embarazo. Dietas saludables para las embarazadas. Menú para la última semana del cuarto mes de gestación. Menús para embarazadas, semana a semana. Recetas fáciles y rápidas de preparar.

Cristina Abascal, Farmacéutica y Nutricionista

Menú para la 15ª semana de embarazo. Las mujeres deben seguir una dieta nutritiva y equilibrada, durante toda la gestación. Menú para el segundo trimestre de embarazo. La alimentación semana semana durante el embarazo.

Cristina Abascal, Farmacéutica y Nutricionista

Menús para embarazadas, semana a semana. Menús para cada semana del tercer mes de gestación. Qué debe comer la mujer en el desayuno, comida, merienda y cena, durante el embarazo. Menús de nutricionistas para el embarazo. Alimentación sana y equilibrada.

Cristina Abascal, Farmacéutica y Nutricionista

Los niños con intolerancia a la leche deben tener especial cuidado con lo que comen, especialmente en Primavera. Por eso, los padres deben elaborar un menú acorde a sus necesidades. Te ofrecemos una muestra, un menú semanal que puedes utilizar para ofrecer a tu hijo una dieta equilibrada sin que tenga que tomar ningún alimento con lactosa.

Cristina Abascal, Farmacéutica y Nutricionista

Dieta para las semana 34 de embarazo. Durante esta última etapa del embarazo, es muy normal sentir sofocos o sensación de calor en el cuerpo. Consejos para llevar un menú refrescante que evite la deshidratación. Te ofrecemos un menú semanal con recetas ricas y saludables.

Cristina Abascal, Farmacéutica y Nutricionista

Semana 36 de embarazo. Dieta para la embarazada en el tercer trimestre de embarazo en la 36 semana. Menú semanal sano y nutritivo para la embarazada.

Cristina Abascal, Farmacéutica y Nutricionista

Una de las medidas de prevención contra los piojos en los niños son los repelentes, unos productos que ahuyentan a estos parásitos. La farmacéutica Cristina Abascal nos explica cómo usarlos para que sean realmente efectivos.

Cristina Abascal, Farmacéutica y Nutricionista

Menú para embarazadas en la semana 31 de embarazo. Dietas semana a semana. La alimentación durante el embarazo. Qué comer durante la gestación.

Cristina Abascal, Farmacéutica y Nutricionista

Menú de otoño para niños intolerantes a la lactosa. Los niños con alergia a la lactosa deben tener especiales cuidados en su alimentación. Te ofrecemos un menú semanal detallado para que que te sirva de referencia y te de ideas a la hora de elaborar el menú de tu hijo.

Cristina Abascal, Farmacéutica y Nutricionista

Qué son los piojos y las liendres, como nacen, viven se reproducen y se contagian. Información para conocer y prevenir los piojos en los niños. La farmacéutica Cristina Abascal explica a Guiainfantil.com algunas curiosidades sobre estos parásitos.

Cristina Abascal, Farmacéutica y Nutricionista

Lociones, champús y repelentes son algunos de los productos que existen en el mercado para eliminar los piojos. Pero, ¿sabes cuáles son los más eficaces? Tratamientos para eliminar los piojos, tipos de tratamientos y como aplicarlos paso a paso para la eliminación

Cristina Abascal, Farmacéutica y Nutricionista

Los niños con bajo peso pueden tener problemas de desarrollo. El crecimiento se reduce o incluso se estanca. Por eso es fundamental cuidar su alimentación y ayudarles con un aporte extra de nutrientes. Desde Guiainfantil.com hemos elaborado un menú indicado para estos niños.

Cristina Abascal, Farmacéutica y Nutricionista

¿Qué son y cómo se realiza el tratamiento para su eliminación completa de piojos y liendres? Te lo contamos para que, de cara a la vuelta al colegio, sepas cómo actuar ante a la aparición de una plaga de piojos y/o liendres en la cabeza de tus hijos o en la de cualquier miembro de la familia.

Cristina Abascal, Farmacéutica y Nutricionista

Evitar el contagio de los piojos de los niños es una de las principales preocupaciones de los padres. Pero, ¿cómo podemos conseguirlo en casa? La farmacéutica Cristina Abascal nos ofrece algunos consejos para poner en práctica algunas medidas de prevención que eviten el contagio de piojos en la familia.

Cristina Abascal, Farmacéutica y Nutricionista

Videos con información sobre los piojos, las liendres y la pediculosis. Que son, como detectarlos y como debemos tratarlos, así como cual es la mejor manera de prevenir la infección tanto en casa como en el colegio

Cristina Abascal, Farmacéutica y Nutricionista

Cómo eliminar los piojos con éxito. Consejos para terminar con los piojos y con las liendres. Trucos para combatir en el colegio y en casa con los piojos de los niños.

Cristina Abascal, Farmacéutica y Nutricionista

En torno a los piojos han surgido muchos mitos y algunas prácticas que no son recomendables para los niños. La farmacéutica Cristina Abascal nos explica qué es lo que nunca debemos hacer los padres en el tratamiento de los piojos.

Cristina Abascal, Farmacéutica y Nutricionista

Donde mirar y como detectar los padres la presencia de piojos en la cabeza de nuestros hijos. La farmacéutica nos explica cómo distinguir los piojos de las liendres y cómo buscarlos en el cabello de los niños.

Cristina Abascal, Farmacéutica y Nutricionista

Qué son los piojos y las liendres, cómo actúan y cómo se puede eliminarlos. La farmacéutica Cristina Abascal contesta a los lectores de GuiaInfantil.com a todas estas preguntas.

Cristina Abascal, Farmacéutica y Nutricionista

Durante el embarazo y en esta semana 11 de gestación, es tan importante tener una dieta equilibrada como beber la cantidad de líquidos adecuada. En Guiainfantil.com hemos elaborado, con la ayuda de una nutricionista, un menú semanal para la semana once de embarazo.

Cristina Abascal, Farmacéutica y Nutricionista

La ingesta de hierro es esencial en el embarazo y en esta semana 8, ya que una gran parte la utiliza la madre para aumentar la cantidad de sangre en un 50% y el resto el feto y la placenta para su desarrollo. Menú semanal en la semana 8 de embarazo.

Cristina Abascal, Farmacéutica y Nutricionista

Menú en la semana diez de embarazo. Además del ácido fólico y el yodo, otra vitamina indispensable en el embarazo es la vitamina B12. Alimentación de la embarazada.

Cristina Abascal, Farmacéutica y Nutricionista

Menú en la semana 7 de embarazo. Dos aspectos importantes en la dieta de la mujer embarazada a lo largo de toda la gestación y ahora en la séptima semana son: el aporte extra de alimentos ricos en calcio y en fibra.

Cristina Abascal, Farmacéutica y Nutricionista

Dieta para la embarazada en la sexta semana. Menú en la semana 6 de embarazo. Los alimentos que ingiere una mujer durante el embarazo tienen un efecto directo sobre el desarrollo y crecimiento del feto

Cristina Abascal, Farmacéutica y Nutricionista

Los niño con intolerancia a la lactosa deben cuidar su alimentación. Hay muchos alimentos que pueden sustituir a los lácteos. Te proponemos un menú semanal para que aprendas a combinar los alimentos y elabores un completo menú para tu hijo con intolerancia a la lactosa.

Cristina Abascal, Farmacéutica y Nutricionista

Menú saludable y equilibrado para la semana 21 de embarazo. Dietas semanales para embarazadas. Alimentación en el embarazo semana a semana.

Cristina Abascal, Farmacéutica y Nutricionista

Menú saludable y equilibrado para la semana 19 de embarazo. Dietas semana a semana para embarazadas. Qué comer durante el embarazo. Alimentación en la semana 19 de gestación.

Cristina Abascal, Farmacéutica y Nutricionista

Menú equilibrado para la semana veinte de gestación. La alimentación semana a semana durante el embarazo. Qué comer durante el embarazo. Ecuador del embarazo.

Cristina Abascal, Farmacéutica y Nutricionista

Menú saludable para la semana dieciocho de embarazo. Dieta semanal para embarazadas. Alimentación para la semana 18 de gestación. qué comer durante el embarazo.

Cristina Abascal, Farmacéutica y Nutricionista

Los primeros 24 meses suponen muchos cambios en la alimentación del bebé. Poco a poco, ya partir de los cuatro meses, el ebbé irá reconociendo nuevos sabores, texturas y olores diferentes de alimentos nuevos para ellos. Te explicamos cómo y cuándo introducir cada alimento según la edad del bebé.

Cristina Abascal, Farmacéutica y Nutricionista

La hipertensión es un factor de riesgo en el embarazo. La mujer embarazada con hipertensión debe de tener especial cuidado en su alimentación. Te ofrecemos un menú saludable y equilibrado para controlar este problema y que no suponga ningún riesgo ni para la madre ni para el bebé.

Cristina Abascal, Farmacéutica y Nutricionista

Menús para embarazadas en el octavo mes de embarazo. Menús para seguir durante el embarazo. Cómo alimentarse durante el embarazo.

Cristina Abascal, Farmacéutica y Nutricionista