Cómo extraer y guardar la leche materna
Extracción de la leche materna para donar
Después de la leche de su propia madre, la leche humana donada es la mejor opción para alimentar al bebé, sobre todo, si está enfermo o ha nacido prematuro. La leche materna donada se asimila mejor que la leche de fórmula artificial, se digiere mejor en el inmaduro intestino del recién nacido, protege al bebé de infecciones y mejora sus posibilidades de recuperación, supervivencia y desarrollo (OMS / UNICEF).
¿Qué precauciones debo tomar para extraerme la leche?
En el banco de leche pueden extraerte la leche, pero si prefieres hacerlo tú misma en casa, puedes optar por congelarla. Es importante impedir que la leche se contamine para que pueda ser utilizada con toda seguridad. Antes de iniciar la extracción, es necesario lavarse bien las manos y las uñas con abundante agua y jabón, secándose con una toalla limpia o una servilleta de papel. La ducha diaria es suficiente para mantener el pecho limpio, sin que precises lavarlo antes de la extracción.
¿Cómo se realiza la extracción de la leche para donar?
Es recomendable masajear el pecho antes de iniciar la extracción, tanto con el sacaleches como manualmente, para facilitar la salida de la leche. A veces, se necesitan unos días para el control de la técnica. La leche se guarda en un envase de uso alimentario, que puede ser una bolsa diseñada especialmente para conservar leche materna o un bote de cristal o de plástico duro. Conviene que sea pequeño, con boca ancha y fácil de limpiar y cerrar. No es preciso esterilizarlo, pero sí lavarlo con agua y jabón, aclarar inmediatamente y dejar secar. Algunas empresas comercializan botes y bolsas de plástico que se adaptan al sacaleches sin tener que hacer el trasvase. Antes de almacenarla, se debe poner la fecha de extracción en el bote para calcular su caducidad.
¿Se guarda en la nevera o en el congelador?
La leche fresca, recién extraída y guardada en un recipiente cerrado, se debe mantener a temperatura ambiente (24 grados) durante 8 horas. En el frigorífico, a menos de 5 grados, puede durar 2 días, y si no va a consumirse en este intervalo de tiempo, es mejor congelarla inmediatamente para que dure varias semanas, incluso meses. Sin embargo, una vez descongelada se debe guardar en el frigorífico y consumir en un plazo de 24 horas. No se puede volver a congelar. Es aconsejable que dispongas en casa de un congelador de -20 ºC para almacenar la leche hasta traerla al hospital. También necesitas para su transporte una nevera portátil o una bolsa isotérmica con acumuladores de frío, para que no varíe la temperatura de la leche.
¿Dónde puedo dirigirme para donar leche materna?
El banco de leche de la Fundació Banc de Sang i Teixits de les Illes Balears es el más antiguo y recoge leche materna para distribuir a nivel nacional. Te informarán en el teléfono 97 176 44 33.
En Madrid, el banco de leche del Hospital 12 de Octubre está ubicado en el servicio de Neonatología este centro sanitario. Si quieres contactar con ellos, el teléfono es el 91 390 82 72 y su horario para las entrevistas es de 8 a 15 horas en días laborables.
Si vives en Valencia, puedes acudir al banco del hospital La Fe y ponerte en contacto con ellos en el teléfono 96 386 02 33.
Está prevista la apertura de otros bancos de leche materna en Barcelona, País Vasco, Galicia, Sevilla y Zaragoza.
Fuente consultada:
Hospital 12 de Octubre, de Madrid
OMS (Organización Mundial de la Salud) UNICEF
Marisol Nuevo. Editora de GuiaInfantil.com
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Comentarios
juanita marzo 29, 2012 19:30
me parece bien
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