La contaminación del aire que sufrimos en las ciudades está causando numerosas enfermedades, una de las más comunes y amenazantes es el asma. El yoga, una de las ciencias y estilo de vida más antiguos, nos enseña a controlar y prevenir los efectos de esta enfermedad respiratorio.
Soy lo que como propone, en un tono ameno y accesible, la forma más adecuada de aprender a comer de manera saludable, una tarea que aportará grandes beneficios a nuestra salud, y gracias a la cual contaremos con más y mejor energía a la hora de encontrar ese equilibrio físico y emocional tan deseado. Por esa razón Soy lo que como describe las propiedades de los alimentos y las bebidas que ingerimos, explica el estrecho vínculo que sus nutrientes mantienen con el organismo y a su vez recomienda, cuál es el mejor modo de cuidarlo, que por supuesto incluye cultivar el tiempo de ocio y esparcimiento y realizar algún tipo de actividad física.
¿Las mujeres se sienten mal después de una aventura sexual?
Primero síntoma de la menopausia: Menos tiempo entre períodos de menstruación.
Consejos para evitar piernas hinchadas.
Piernas suaves y sedosas con un masaje natural.