Unai Casquero

Entrenador personal e instructor de Pilates

Especialista

Educación

Universidad Politécnica de Madrid, Madrid, España

Universidad de Extremadura, Badajoz, España

Biografía

Unai Casquero es licenciado en Ciencias de la Actividad física y el deporte, y posee, además, el certificado National Strenght Conditioning Association-Personal Training (NSCA-PT) y un master en Dirección de Empresas Deportivas, por la Universidad Politécnica de Madrid, en Madrid, España.

Diplomado en Magisterio de Educación Física, por la Universidad de Extremadura, en Badajoz, España, y dispone de un curso de Valoración Artro-Muscular y prescripción de ejercicios correctivos. Unai es instructor oficial Pilates Mat & Suspension Training TRX.

Actualmente compagina su trabajo en UFIT Boutique, empresa que él mismo creó, con su trabajo como colaborador en Goody y con colaboraciones en distintos blogs centrados en temática Fitness and Wellness.

Deportes

Consejos y actividades físicas para frenar el sedentarismo infantil

Desde casa los padres debemos dar ejemplo en todos los sentidos y la vida saludable y el ejercicio físico es un campo muy importante. Consejos y actividades físicas para frenar el sedentarismo infantil desde casa y para que los padres transmitan buenos hábitos a sus hijos.

Unai Casquero, Entrenador personal e instructor de Pilates