Sueños

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El sueño durante el embarazo. Consejos para dormir bien

El sueño en el embarazo. Tanto la cantidad como la calidad del sueño durante la gestación, suele alterarse. El aumento de los niveles hormonales, así como la diabetes, la obesidad, las molestias y los cambios en el cuerpo, hacen con que la mujer tenga problemas con el sueño. La Fundación Nacional del Sueño de Estados Unidos nos ofrece algunos consejos para ayudar a las embarazadas en este sentido.

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Cuando el niño no quiere dormir solo

El niño no se duerme solo. Laura Gutman, famosa psicopedagoga argentina, nos explica por qué los niños y los bebés no quieren dormir solos y qué deben hacer los padres. Los bebés recién nacidos no están preparados para un salto a la nada: a una cuna sin movimiento, sin olor, sin sonido, sin sensación de vida.

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Colecho con niños mayores, ¿sí o no?

¿Se debe practicar el colecho con niños mayores? Aunque otros padres nos den consejos lo mejor es seguir nuestra razóncon la certeza de que los que al final decidan sean los padres y no la presión del entorno. Dormir con los niños en la misma cama es una opción muy personal que ha de ser consensuada entre padres e hijos.