¿Cómo se relaciona el estado de ánimo de los padres y las horas de sueño del bebé? Analizamos un estudio en el que se habla sobre los niños menores de un año que no duermen toda la noche seguida. En Guiainfantil.com te damos algunos consejos para mejorar la calidad del sueño de tus hijos.
La cantidad de horas que duerme un bebé dependerá de su edad, actividades, hábitos y costumbres, estado de salud y el ambiente en el que vive. Orientaciones para regular el sueño de los niños. Cómo crear hábitos de horário para que tu bebé duerma bien.
Por qué el cambio de horario afecta al comportamiento de los niños. Aunque algunas personas no lo notan, otras, especialmente los ancianos y los niños, se ven afectados por el cambio de hora. Qué conducta presentan los niños con este cambio.
Aunque todos los bebés y en especial durante el primer año de vida, se despiertan varias veces por la noche, la mayor parte de ellos vuelven a dormirse por sí mismos. Los que no han aprendido a hacer esto, lloran para que acudan sus padres. Son varias las causas de la resistencia al sueño y de los despertares durante la noche. Bebés que no duermen.
Te contamos cuáles son los beneficios de dormir del lado izquierdo para tu hijo. Cuáles son las ventajas de dormir del lado izquierdo. Por qué es mejor que tu hijo duerma del lado izquierdo siempre y cuando no sea bebé. Por qué es recomendable dormir del lado izquierdo. Posiciones más beneficiosas para dormir.
Para evitar alteraciones, los padres debemos aprender a gestionar el cambio de hora de invierno en bebés y niños pequeños. Es habitual que sufran trastornos del sueño debido al cambio de horario y, como consecuencia, están más cansados, están de mal humor, se levantan antes... Toma nota de estos consejos.
No se sabe por qué pero la mayoría de los padres presupone que los bebés tienen miedo a la oscuridad desde que nacen. Por eso es tan común que muchas familias dejen la luz del pasillo encendida o que coloquen algún dispositivo en el enchufe que ofrezca una luz tenue en la habitación del bebé.
Te contamos cómo influye el tipo de iluminación en el descanso de los niños. Qué tipo de luz es la ideal para asegurarnos de que nuestro hijo duerme bien. Cómo ayudar a nuestro hijo a descansar controlando el tipo de iluminación. El tipo de luz y el descanso de los hijos.
Te damos los 5 grandes beneficios del deporte en el sueño infantil. Cómo mejora el sueño de nuestro hijo si hace deporte a diario. Por qué los niños que hacen deporte a diario duermen más y mejor. La relación entre el deporte y la calidad del sueño de los niños. Cómo mejorar el sueño de los niños.
El sueño en el embarazo. Tanto la cantidad como la calidad del sueño durante la gestación, suele alterarse. El aumento de los niveles hormonales, así como la diabetes, la obesidad, las molestias y los cambios en el cuerpo, hacen con que la mujer tenga problemas con el sueño. La Fundación Nacional del Sueño de Estados Unidos nos ofrece algunos consejos para ayudar a las embarazadas en este sentido.
Una investigación, llevada a cabo por la Sección de Neurofisiología del Hospital Virgen de la Luz de Cuenca, España, demuestra que más de la mitad de los bebés que padecen insomnio, duerme en la cama o en los brazos de sus padres, una práctica no muy aconsejada ni considerada adecuada por muchas familias.
Para los bebés, y para los adultos, comer y dormir son dos necesidades básicas. Cuando coinciden essas duas necesidades, existe un gran dilema para los pequeños: qué es más importante, ¿dormir o comer? Aquí tenemos el caso de un bebé que sufre y mucho por no saber qué decidir.
El niño no se duerme solo. Laura Gutman, famosa psicopedagoga argentina, nos explica por qué los niños y los bebés no quieren dormir solos y qué deben hacer los padres. Los bebés recién nacidos no están preparados para un salto a la nada: a una cuna sin movimiento, sin olor, sin sonido, sin sensación de vida.
La reflexología podal también puede ser muy útil para ayudar a dormir al bebé o para tratar trastornos del sueño en los niños. Te explicamos cómo se puede utilizar y qué beneficios tiene. Cuando notes que el niño tiene dificultad para conciliar el sueño porque está inquieto, de masaje en tres puntos de sus pies.
Descubre cuáles son los trastornos del sueño más comunes en niños con epilepsia. Te contamos cuáles son los trastornos que más se dan durante el sueño de niños con epilepsia y qué síntomas manifiestan. La epilepsia en la infancia: cómo puede afectar al sueño y descanso de los niños.