Cuánto duermen los niños

Estefanía Esteban

¿Nunca te has hecho esta pregunta? ¿Cuánto tienen que dormir los niños? Pues bien, depende de la edad y de cómo es cada niño (nervioso, tranquilo... ) Aunque lo fundamental es que duerman bien, que se despierten descansados para que puedan rendir bien durante todo el día. Te explicamos cómo puedes ayudarles a conciliar el sueño.