Los expertos dicen que las mochilas escolares de los niños no deben superar el 15% de su peso. El peso excesivo que la mayoría de escolares cargan en sus enormes mochilas y, sobre sus hombros, está llevando a muchos niños a sufrir lesiones de espalda, debido al sobre esfuerzo y a la fatiga muscular.
Cuáles son los tipos de mochila más adecuados para los niños. Si no lo sabes, te convendría saberlo para evitar que él lleve una sobrecarga en la espalda, y acabe sufriendo lesiones graves y permanentes en su columna vertebral, aparte de los consecuentes dolores y molestias. ¿Qué recomendaciones conviene seguir para evitar estos riesgos?
Es frecuentes que los niños que practican algún deporte de forma habitual sufran algún tipo de lesión o traumatismo. Te explicamos cómo prevenir lesiones deportivas en los niños y qué podemos hacer para evitar que esos esguinces, roturas o fracturas causen problemas a medio o largo plazo en nuestros hijos.
Te explicamos cuándo acudir al médico ante un dolor de espalda infantil. En la infancia, lo normal es que el dolor de espalda no se deba a una enfermedad de la columna vertebral, sino a un mal funcionamiento de la musculatura de la espalda y a la influencia de determinados factores de riesgo.
La fractura en tallo verde es una de las fracturas más frecuentes en la infancia. Se llama así en relación con los juncos que crecen en las riberas de los ríos que se doblan y deforman pero es complicado que se tronchen completamente. Suele sucederle a los niños sobre todo en el antebrazo.
La sinovitis transitoria de la cadera puede ocurrir entre los 9 meses de vida y la adolescencia pero sobre todo entre los 3 y los 8 años de vida siendo más común en niños que en niñas. Es la causa más frecuente de la cojera en niños.
Uno de los temores más grandes de los padres es cuando aparece un bulto en el cuerpo de nuestros hijos, en este caso en las rodillas. Hablamos del quiste de Baker, conozcámoslo en Guiainfantil.com.
¿Alguna vez has oído que mientras tu hijo crece es normal que le duelan las rodillas? Pues he de decir que normal no es, el dolor es una señal de que algo no va bien. Uno de los motivos por los que nuestros hijos pueden quejarse de dolor de rodilla es la enfermedad de Osgood-Schlatter.
En Guiainfantil.com respondemos a todas las dudas que pueden surgir en caso de que el niño se rompa un dedo del pie. Una fractura en un dedo del pie es una rotura de uno o más huesos de los dedos llamados falanges.
Unas de las preocupaciones importantes que tienen los padres con respecto a las piernas de sus hijos es su alineación vistas de frente. En algunos casos, los niños presentan piernas en paréntesis o piernas en X.
En Guiainfantil.com te contamos cuáles son los principales problemas ortopédicos que pueden padecer los niños en los dedos de los pies. Los problemas en los pies de los niños no sólo se restringen a la forma del pie o incluso de la manera apoyarlo. También los dedos pueden sufrir malformaciones o trastornos.
Una especialista en ortopedia explica a Guiainfantil.com cuáles son los problemas ortopédicos más comunes en la infancia como pies planos, pies cavos, pies valgos, pies zambos...
Consejos y recomendaciones de la Organización Médica Colegial y la Fundación Kovacs para preservar la salud de la espalda de los niños y niñas.
Los dolores de espalda en los niños pueden estar provocados por una mala posición o postura, por el transporte excesivo del peso de los libros y mochilas, por la falta de ejercicio físico que fortalezca la espalda, por hábitos sedentarios, por las lesiones provenientes de algún golpe o caída, y también por la obesidad infantil.
Problemas de los pies de los niños. Niños con pies valgos. Qué son los pies valgos y cuál es su tratamiento. Cómo afectan a los niños los pies valgos.
Problemas de los pies de los niños. Niños con los pies cavos. Qué son los pies cavos y cuál es su tratamiento. Consecuencias de tener los pies cavos durante la infancia.
Dolor de espalda en los niños. A los 15 años, el 50,9 por ciento de los niños y el 69,3 por ciento de las niñas han sufrido dolor de espalda. Antiguamente, se creía que las dolencias de la espalda eran muy raras entre los jóvenes, pero hoy se sabe que no es así y que son frecuentes, especialmente a partir de los 12 años.
Cuando la cabeza del bebé no es completamente redonda, sino achatada o más plana por un lado, puede ser por una plagicefalia. Lo más normal es que sea postural y se resuelva por sí sola, pero hay casos que precisan de un tratamiento. Te contamos cuál.
Los pies planos de los niños se pueden corregir con tratamientos sencillos, teniendo como base la realización de ejercicios que favorezcan el fortalecimiento de la musculatura de la planta de los pies, como caminar descalzo por la arena, caminar de puntillas y de talones, hacer movimientos circulares con las puntas de los pies, intentar coger objetos con los dedos de los pies.
Hace unos días, mi hijo y sus amigos me comentaban en la puerta del colegio que las mochilas con carrito ya no se llevaban y que preferían llevar los libros colgados a la espalda porque los carritos eran para los pequeños. Una prueba más del conflicto entre la moda y la salud.