Tostada de Tinga. Receta popular en México
- Ingredientes:
- Cómo preparar la tostada de tinga, paso a paso:
- Vídeo de la receta de tostada de tinga
Si te gusta la comida mexicana, te encantará este plato: una tostada de tinga. Se trata de un alimento muy popular en México, equilibrado y nutritivo, que aporta proteínas y mucha fibra a los niños, gracias a los frijoles y el aguacate.
¿Quieres aprender a hacerla? Apunta todos los ingredientes que necesitas y presta atención al paso a paso.
Ingredientes:
- Tomate
- Orégano
- Cebolla
- Chile
- Frijoles fritos
- Aguacate
- Lechuga
- Tortilla (torta frita)
- Crema agria
Cómo preparar la tostada de tinga, paso a paso:
1. Primero tienes que preparar la tinga. Se prepara mezclando el tomate con un poco de cebolla, orégano y chile.
2. Se embarra (se unta) la tortilla o torta frita con los frijoles fritos.
3. Echar encima la tinga.
4. A continuación se pone encima la lechuga.
5. Abrir, limpiar y cortar en rodajas muy finas el aguacate y ponerlo con cuidado sobre la cama de lechuga.
6. Añadir unas rodajas de cebolla y un poco de crema agria... ¡listo!
Vídeo de la receta de tostada de tinga
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