Los beneficios de la natación infantil
Los beneficios y las ventajas de la natación para niños y bebés
Indicada para personas de todas las edades, la natación es una de las actividades deportivas más completas. Con este deporte se trabajan y ejercitan los músculos, la coordinación motora y el sistema circulatorio y respiratorio. Además contribuye en el desarrollo de la independencia y la autoconfianza del niño.
Para los bebés, los beneficios son muchos. La natación mejora sus capacidades cardiorrespiratorias, favorece su alineación postural y beneficia su coordinación muscular, desarrollando sus capacidades sensoriales y psicomotrices.
La natación y el desarrollo físico
- Mejora la coordinación, el equilibrio y el conocimiento del espacio.
- Beneficioso para la condición cardiovascular, mejoran la resistencia del bebé.
- Incrementa la fuerza gracias a los ejercicios musculares, favoreciendo que se produzca un temprano desarrollo de habilidades psicomotrices tales como gatear o caminar.
- Los ejercicios suaves, combinados con el agua a una temperatura agradable, relajan al bebé y estimulan su apetito, consiguiendo que coma y duerma mejor. En consecuencia, mejorará su carácter y su comportamiento.
- Amplía la capacidad de su sistema respiratorio y la regulación adecuada a su circulación sanguínea.
La natación infantil y el desarrollo psicológico
- El bebé se siente mas seguro y disfruta mucho aprendiendo a nadar al sentir que sus padres tienen su atención concentrada en él.
- Incrementa el sentimiento de independencia y de autoconfianza del bebé. Aunque todavía no camine, el bebé se puede desplazar en el agua por si mismo, y eso puede favorecer el despertar de su inteligencia.
- El bebé aprende a nadar de una forma divertida y saludable. Y saber nadar también es una medida de seguridad. No hay que olvidar de que existe un gran porcentaje de accidentes por ahogamiento de niños.
- Estimula la confianza en uno mismo y por lo tanto mejora la comunicación con los demás.
La natación infantil y el desarrollo social
- Ayuda al bebé a iniciar la socialización sin traumas.
- Amplia el horizonte de los juegos compartidos.
- Activa la diversión y el espíritu de juego.
- Consolida los vínculos de afecto con sus familiares.
- Introduce conductas de autocuidado, convirtiéndolas en hábitos sumamente necesarios.
- La convivencia les ayudarán a relacionarse mejor y compartir actividades junto a otras personas.
Comentarios
4 comentarios
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Laura junio 7, 2012 06:29Mi hijo acaba de hacer 3 años, va a clases de natación desde que tiene 7 meses y es lo mejor que hemos hecho... le encanta el agua, sus clases, sus ejercicios... vamos 3 veces en semana, las clases son de 45 min y nada fenomenal. |
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maribeljarama marzo 16, 2012 11:29quiero que mi hijop practique natacion pero el quiere futbolporque tiene miedo a ahogarce siempre quiso natacion como le hayudo |
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isela ibañez octubre 14, 2011 13:22hola buenas tardes a mi me gustaría que me informen todo sobre la natación porque me gustaría que mi hija de 5 años lo practique profesionalmente ustedes me puede ayudar asía donde dirigirme ya practica un poco de natación espero me puedan ayudar gracias |
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fabiola septiembre 15, 2011 08:05hola mira estoy muy interesada en la natacion porq tengo un niño del sindrene de down y me guntaria integrar a mi hija en la natacion he visto su trabajo por internet |
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