Los beneficios de la natación infantil

Los beneficios y las ventajas de la natación para niños y bebés

Indicada para personas de todas las edades, la natación es una de las actividades deportivas más completas. Con este deporte se trabajan y ejercitan los músculos, la coordinación motora y el sistema circulatorio y respiratorio. Además contribuye en el desarrollo de la independencia y la autoconfianza del niño.

Para los bebés, los beneficios son muchos. La natación mejora sus capacidades cardiorrespiratorias, favorece su alineación postural y beneficia su coordinación muscular, desarrollando sus capacidades sensoriales y psicomotrices.

La natación y el desarrollo físico de los niños

Niña nadando

- Mejora la coordinación, el equilibrio y el conocimiento del espacio.

- Beneficioso para la condición cardiovascular, mejoran la resistencia del bebé.

- Incrementa la fuerza gracias a los ejercicios musculares, favoreciendo que se produzca un temprano desarrollo de habilidades psicomotrices tales como gatear o caminar.

- Los ejercicios suaves, combinados con el agua a una temperatura agradable, relajan al bebé y estimulan su apetito, consiguiendo que coma y duerma mejor. En consecuencia, mejorará su carácter y su comportamiento.

- Amplía la capacidad de su sistemarespiratorio y la regulación adecuada a su circulación sanguínea.

La natación infantil y el desarrollo psicológico

- El bebé se siente mas seguro y disfruta mucho aprendiendo a nadar al sentir que sus padres tienen su atención concentrada en él.

- Incrementa el sentimiento de independencia y de autoconfianza del bebé. Aunque todavía no camine, el bebé se puede desplazar en el agua por si mismo, y eso puede favorecer el despertar de su inteligencia.

- El bebé aprende a nadar de una forma divertida y saludable. Y saber nadar también es una medida de seguridad. No hay que olvidar de que existe un gran porcentaje de accidentes por ahogamiento de niños.

- Estimula la confianza en uno mismo y por lo tanto mejora la comunicación con los demás.

La natación infantil y el desarrollo social

- Ayuda al bebé a iniciar la socialización sin traumas.

- Amplia el horizonte de los juegos compartidos.

- Activa la diversión y el espíritu de juego.

- Consolida los vínculos de afecto con sus familiares.

- Introduce conductas de autocuidado, convirtiéndolas en hábitos sumamente necesarios.

- La convivencia les ayudarán a relacionarse mejor y compartir actividades junto a otras personas.

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4 comentarios

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  • Laura
    Laura

    07/06/2012 06:29

    Mi hijo acaba de hacer 3 años, va a clases de natación desde que tiene 7 meses y es lo mejor que hemos hecho... le encanta el agua, sus clases, sus ejercicios... vamos 3 veces en semana, las clases son de 45 min y nada fenomenal.

    Hace un año que está en P1, y están planteándose pasarlo a P2 cuando cumpla un par de meses mas, ya que con 3 años es la edad de entrar en P1 y él lo hizo con 2 años.

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  • maribeljarama
    maribeljarama

    16/03/2012 11:29

    quiero que mi hijop practique natacion pero el quiere futbolporque tiene miedo a ahogarce siempre quiso natacion como le hayudo
    ag

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  • isela ibañez
    isela ibañez

    14/10/2011 13:22

    hola buenas tardes a mi me gustaría que me informen todo sobre la natación porque me gustaría que mi hija de 5 años lo practique profesionalmente ustedes me puede ayudar asía donde dirigirme ya practica un poco de natación espero me puedan ayudar gracias

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  • fabiola
    fabiola

    15/09/2011 08:05

    hola mira estoy muy interesada en la natacion porq tengo un niño del sindrene de down y me guntaria integrar a mi hija en la natacion he visto su trabajo por internet

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