El crecimiento de los niños según su edad - ¿Cuándo crecen los niños más?

Si hay algo que preocupa mucho a los padres sobre su bebé es cómo será la evolución en cuanto al tema del crecimiento se refiere. Lo primero que hay que decir es que existe una gran variación en el crecimiento de los niños según su edad y que hay etapas en las que los niños crecen más. Repasamos todas ellas, desde su nacimiento hasta la pubertad.

Lo que debes saber sobre cómo crecen los bebés y niños

La palabra crecimiento viene del verbo crecer, que a su vez viene del verbo latino 'crecére'. Desde el punto de vista biológico significa el aumento de la masa y tamaño del cuerpo, junto con la serie de transformaciones y modificaciones morfológicas y funcionales que lo llevan a adquirir el adecuado crecimiento. ¿Qué padre no ha comparado el crecimiento de sus pequeños?

Se hace casi sin darse cuenta y como toma de referencia, pero no es una praxis correcta, ya que no debemos comparar a nuestros hijos o hijas nunca. Si los hermanos gemelos univitelinos (de la misma placenta) crecen y se desarrollan de forma diferente, no se deben comparar entre ellos, imagínate cuando las madres lo hacen con otros pequeños. ¡Un motivo innecesario para que se agobien!

Otro punto importante que se debe conocer es que el ser humano no crece de una forma constante durante todas las etapas del crecimiento y desarrollo de un individuo, ¡hay mucha variabilidad! Y es que en algunas fases se crece más que en otras, aunque en términos generales, lo que puede llegar a crecer un niño por año dependerá netamente de su edad.

Por ejemplo, durante el primer año el crecimiento es muy acelerado, después, entre los 2 y 10 años se mantiene más estable y llegando a la pubertad vuelve a acelerarse notablemente. Es por eso que decíamos que por etapas es cuando se va notando ese desarrollo y aunque son parámetros generales sí que se pueden aplicar al grueso de la población infantil. Aquí, todo más a detalle.

Cómo es el crecimiento de los niños según su edad

Antes de desarrollar en profundidad este tema, debemos aclarar que cada organismo es independiente y va a tener su propio ritmo de crecimiento que, a su vez, estará influenciado por varios factores como son la genética familiar, los antecedentes personales, antecedentes patológicos dentro del útero y fuera de él, así como por el tipo de alimentación.

Primer año (del bebé recién nacido a los 12 meses)

El primer año de vida de un niño o una niña es la etapa de mayor crecimiento. Es un momento en el que el cuerpo crece aceleradamente y alcanza la mitad de la talla al nacer. La talla normal de un recién nacido varón se considera de 45,5 (percentil 10) a 54,3 centímetros (percentil 90) y para la niña de 44,8 centímetros (percentil 10) a 53,5 centímetros (percentil 90).

De esta manera, un niño que nace con 50 cm de talla, probablemente al año de vida medirá 75 cm; y una niña que llegó a este mundo con una talla de 48 cm puede situarse al año con 72 cm de estatura. Para que puedas calcular cómo será su evolución, por cada mes el aumento se estima en 2 centímetros, siendo mayor los primeros seis meses y disminuye cercano al año de edad.

¿Cuánto crecen de verdad? Durante su primer año, un bebé puede crecer aproximadamente 25 centímetros en total. Esta es la etapa en la que más crecen los niños.

Segundo y tercer año de vida

Es lo que se conoce como 'etapa de transición', donde el crecimiento es menor que durante el primer año, aunque cada niño va a su ritmo y pueden crecer unos meses más que otros o no crecer, esto no quiere decir que eso sea patológico, a menos, que sea algo constante. Para identificar estos problemas de crecimiento, los pediatras se fijan en los percentiles y curvas.

El crecimiento promedio durante el segundo año es más o menos la mitad de lo que se creció durante el primer año, o sea, unos 12,5 centímetros en el varón y un poco menos en la niña. Durante el tercer año, el crecimiento promedio será la mitad de lo alcanzado el segundo año, o sea, en el varón de 6 centímetros y en la niña de 4 a 5 centímetros más o menos.

¿Cuánto crecen de verdad? Entre los 2 y 3 años un niño puede crecer entre 6 y 8 centímetros por año aproximadamente.

Así es el crecimiento estimativo de los niños según su edad

Desde el cuarto año hasta la etapa puberal

A partir de esta edad, el crecimiento tanto de varones como de niñas es más lento, pero se cumple de una forma constante, aunque influyendo las variaciones de acuerdo a la genética, a su alimentación, actividades deportivas, a factores metabólicos y endocrinos y a la presencia o no de patologías. A los 4 años el promedio de crecimiento es de unos 6 a 7 centímetros; a los 5 años de 5 a 6 centímetros y, a partir de los 6 años, de unos 4 centímetros aproximadamente.

Crecimiento estimativo de los niños por edades

• 0 a 1 año: 20 a 25 cm.
• 1 a 2 años: 10 a 13 cm.
• 2 a 3 años: 6 a 8 cm
• 3 a 4 años: 6 a 7 cm.
• 4 a 5 años: 5 a 6 cm.
• 6 a 7 años: 4 a 5 cm.
• 7 a 10 años: 4 a 6 cm por año.

[Leer +: Percentiles de talla para los niños]

Etapa de la pubertad o adolescencia

¿Cuándo comienza esta nueva fase? Se considera en las niñas a partir de los 10 años y en los varones de los 12 años en adelante. De nuevo es una etapa de crecimiento acelerado y que dura, aproximadamente, 6 años, donde el crecimiento promedio en el varón es de 12 centímetros, por año y en la niña es de 9 centímetros y es en la pubertad o adolescencia donde se producen cambios hormonales.

Tanto en el varón como en la niña, se prepara para la maduración y desarrollo sexual. Es lo que llamamos la etapa del desarrollo, donde se logra la espermatogénesis en el varón y la ovulación y menarquía en la niña. Este desarrollo va ocurriendo de forma lenta durante los primeros años de la etapa hasta que se completa el crecimiento de cada ser humano.

¿A qué edad crecen más los niños? Principalmente en dos momentos: durante el primer año de vida y en el estirón puberal de la adolescencia. Si tienes cualquier duda sobre el ritmo de crecimiento de tu hijo o hija, no dudes en acudir a la consulta de tu pediatra o comentárselo en la próxima revisión.

Calculadoras de percentiles de talla, peso y altura para niños

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