Recetas peruanas tradicionales para niños y embarazadas

Selección de recetas peruanas populares para toda la familia

Estefanía Esteban
Estefanía Esteban Responsable Multimedia

Las recetas peruanas utilizan legumbres, carne, queso y pescado. Son nutritivas y por supuesto, no se olvidan de presentarse de forma apetecible para los niños. Desde un sano ceviche de pescado hasta unas empanadas de yuca. Recetas que también pueden ser una fantástica opción para el menú de las embarazadas

Recetas peruanas para niños y embarazadas

Niño peruano

Desde Guiainfantil.com hemos seleccionado una serie de recetas típicas de Perú. Empanadas rellenas, lomo con verduras, causa rellena... Escoge la receta que mejor se adapte a tus gustos y atrévete a probar nuevos ingredientes. 

Lomo saltado Lomo saltado. El lomo saltado es uno de los platos más populares de la gastronomía peruana. En Guiainfantil.com te enseñamos a cocinar paso a paso lomo saltado, una receta de Perú que mezcla la tradición asiática de saltear las verduras con los ingredientes peruanos.

Causa rellena de gambas Causa rellena de gambas. La causa es un plato tradicional de Perú, se puede preparar de muy diferentes formas, ya sea de pollo o atún. En Guiainfantil.com lo hemos elaborado relleno de gambas ya que su sabor suave y su facilidad para digerirlo lo convierten en un plato ideal para los niños.

Empanadas rellenas Empanadas rellenas. Receta de empanadas rellenas de carne. GuiaInfantil.com les ofrece una receta peruana que a los niños les encantará: empanadas rellenas. Una receta fácil y muy versátil para toda la familia.

Cauche peruano de queso Cauche peruano de queso. Platos típicos peruanos para hacer con niños. Cauche de queso. Recetas fáciles peruanas. Comida típica de Perú. Cómo hacer paso a paso cauche de queso.

Empanadas de Yuca Empanadas de Yuca. Si quieres aprender a hacer unas empanadas de yuca, de chuparse los dedos, sigue esta receta. Una recetas peruana fácil de hacer con niños. Empanadas de yuca rellenas de queso. Plato tradicional de Perú. Preparar paso a paso unas empanadas de yuca. Guiainfantil.com ha elaborado una de las recetas más ricas de Perú.

Ceviche de pescado Ceviche de pescado. El ceviche, cebiche o sebiche es una de las recetas estrella de la cocina peruana. En este caso, Guiainfantil.com ha elaborado un ceviche de pescado, un plato que consiste en pescado marinado con un aliño de limón. Aprende a hacer un ceviche de pescado, paso a paso. Recetas de Perú para la familia.

Ceviche de pescado y gambas Ceviche de pescado y gambas. Te enseñamos a hacer ceviche peruano de pescado y gambas de forma casera y muy sencilla. Sólo tienes que seguir el paso a paso de este vídeo. ¡Comprueba los resultados!

Patacones Patacones. Receta para aprender a hacer unos patacones, una receta muy popular en Perú. Te enseñamos a hacer una merienda original y saludable para tus hijos.

Bocadillo de quinoa Bocadillo de quinoa. Te enseñamos a hacer un bocadillo de quinoa para la merienda de los niños. Es una receta de origen peruano que aporta proteínas de origen vegetal para los niños.