El arco. Postura de yoga para niños

Cómo hacer con los niños la postura del arco o Dhanurasana

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Una de las posturas de yoga que más gusta a los niños es la del arco o Dhanurasana. Es una postura divertida,, sencilla y muy beneficiosa para su espalda. Si quieres aprender a practicarla con tu hijo, presta atención a las explicaciones de nuestra experta Silvia Leal. Nos explica cómo se hace, paso a paso, y qué beneficios tiene para toda la familia. Aprende a hacer la fabulosa postura de yoga del Arco o Dhanurasana con tu hijo. 

Edición: Lola Doménech