Recetas con arroz sanas y saludables para niños

El arroz es uno de los alimentos básicos en las dietas de medio mundo, sobre todo en las regiones asiáticas y de Sudamérica, gracias a su alto valor nutricional y a sus beneficios digestivos comparados con otros cereales. 

Como el arroz suele encantar a los pequeños de la casa, estas recetas son una buena alternativa para esconder otros alimentas necesarios en la dieta, pero que no suelen gustar a los más pequeños, como las verduras o el pescado.

Recetas con arroz para niños

Recetas de arroces

El arroz es un alimento clásico entre los niños, su sabor suave hace que les guste a casi todos, y se convierte en un plato muy habitual cuando nuestro hijo no quiere comer, y necesitamos que tenga una dieta completa.

El arroz es uno de los cereales más consumidos del mundo, junto al trigo y al maiz. Constituye la base de la dieta en muchos países de Asia y de América Latina y es el ingrediente principal de algunos platos tan típicos de España como la paella. 

Se trata de un cereal con excelentes propiedades nutritivas y con un alto componente energético. Posee un buen coeficiente de utilización digestiva y un gran valor biológico. Además, como carece de gluten en su composición, es ideal para personas celíacas.

Paella española

Paella española

Arroz a banda

Arroz a banda

Arroz con frijoles negros

Arroz con frijoles negros

Arroz con calabacín

Arroz con calabacín

Bolitas de arroz

Bolitas de arroz

Arroz con verdura y pollo

Arroz con verdura y pollo

Hamburguesa de arroz

Hamburguesa de arroz

Sopa de arroz

Sopa de arroz

Arroz con pollo

Arroz con pollo

Arroz tres delicias

Arroz tres delicias

Arroz de colores

Arroz de colores

Arroz con leche

Arroz con leche

Arroz a la cubana

Arroz a la cubana

Arroz con verduras

Arroz con verduras

Arroz con pollo y soja

Arroz con pollo y soja

Arroz con pollo y queso

Arroz con pollo y queso

Ensalada de arroz

Ensalada de arroz

Berenjenas con arroz

Berenjenas con arroz

Arroz navideño

Arroz navideño

  • Cómo decorar la comida de los niños
    Cómo decorar la comida de los niños

    La decoración de los platos de los niños es una buena herramienta para hacer con que los niños se sientan atraídos por la comida. Anímate a cocinar con niños con estas sugerencias para decorar la comida de los niños. Guiainfantil te propone ideas para convertir los platos en una diversión es...

  • Arroz con leche. Canciones infantiles
    Arroz con leche. Canciones infantiles

    Canción infantil. Arroz con leche. Seleccionamos las mejores canciones infantiles para que los padres puedan disfrutarlas con sus hijos. Canciones infantiles para niños y bebés.

  • Recetas con calabacín, sencillas y fáciles
    Recetas con calabacín, sencillas y fáciles

    Recetas para niños con calabacín. Calabacín con pescado, con arroz, con pasta. Calabacines rellenos, en rollitos con carne y queso. Guiainfantil.com nos propone una recetas con calabacín, muy fáciles y rápidas de elaborar.

  • Quieres tener un hijo: ¡que no te pase el arroz!
    Quieres tener un hijo: ¡que no te pase el arroz!

    Cada vez más mujeres atienden a la llamada de la selva, en cuanto a lo de buscar niños se refiere, no antes de que en sus vidas se produzca cierta estabilidad amorosa, económica y laboral, y no antes de que hayan disfrutado de la vida de pareja, cosa comprensible. Pero ¿cuándo se tiene la suficiente estabilidad? o ¿acaso, no se puede disfrutar una vez que tienes un hijo?

  • Arroz con leche, la canción infantil
    Arroz con leche, la canción infantil

    La canción infantil Arroz con Leche es muy conocida y querida por los niños y los padres. Canción popular tradicional para niños

  • Risotto vegetariano de espárragos trigueros
    Risotto vegetariano de espárragos trigueros

    Receta de arroz con espárragos trigueros. Guiainfantil.com nos propone una receta vegetariana, como una buena alternativa para un menú infantil. Una receta fácil, rápida y muy sencilla de preparar para los niños.

  • ¿Cuánto debe comer un bebé de 6 meses?
    ¿Cuánto debe comer un bebé de 6 meses?

    UNA ENFERMERA DICE QUE MI HIJO DEBE TOMAR 8 ONZAS DE LECHE Y EL TOMA MENOS.MI ESPOSA FUE SESAREADA Y NO TENIA PARA DARLE PECHO Y LE DIMOS LECHE DE FÓRMULA Y 120 -150 MILILITRO

2 comentarios

  • C
    Claudia B.B

    16/06/2013 16:20

    muy util todo lo que publican, asi mejoramos dia a dia...

    Valorar
    Responder
  • r
    rocio perez

    02/02/2013 08:09

    muy buenas las recetas

    Valorar
    Responder

Página: 1 de 1 (2 Elementos)

Especial