Cuándo pueden hacerse ejercicios hipopresivos

¿En qué casos pueden hacerse los ejercicios hipopresivos? ¿Qué requisitos debo cumplir? ¿Es buena sólo durante el posparto? ¿Se puede realizar durante el embarazo? La fisioterapeuta Silvia Balaguer contesta a todas estas preguntas y nos explica cuándo se puede hacer la gimnasia hipopresiva y en qué casos es mejor no practicarla. 

  • Posparto belleza: consejos para recuperar la figura
    Posparto belleza: consejos para recuperar la figura

    Después de dar a luz, necesitas cuidarte de una manera especial y recuperarte de forma progresiva. Volver a tener el cuerpo de antes lleva su tiempo. Con un poco de paciencia y siguiendo estos consejos lograrás tu objetivo.

  • Ejercicios de gimnasia hipopresiva para el posparto
    Ejercicios de gimnasia hipopresiva para el posparto

    Vídeos con ejercicios hipopresivos para después del parto. Cómo hacer gimnasia hipopresiva en el posparto. La fisioterapeuta Silvia Balaguer nos explica cómo hacer ejercicios hipopresivos tras el parto.

  • Ideas para hacer ejercicios con el bebé
    Ideas para hacer ejercicios con el bebé

    Ejercicios sencillos para la madre y el bebé en el posparto. Deporte con el bebé para madres e hijos. Cómo realizar ejercicios deportivos en el posparto con el bebé. Ideas para hacer ejercicio con el bebé.

  • Lo que ocurre realmente después del parto
    Lo que ocurre realmente después del parto

    hay otra realidad que suele suceder pocos días después de que el bebé haya nacido, en el posparto, y que puede ser devastadora para muchas madres. Esto es lo que pasa unos días después de dar a luz.

  • Mejorar la postura en el posparto con gimnasia hipopresiva
    Mejorar la postura en el posparto con gimnasia hipopresiva

    Ejercicio hipopresivo para recuperar la figura tras el parto. Guiainfantil.com recomienda un ejercicio beneficioso para recuperar la postura tras el parto y perder algo de barriga o tripa.

  • Recetas con fibra para bebés y niños
    Recetas con fibra para bebés y niños

    El estreñimiento, la diabetes o la obesidad son varios de los problemas alimenticios que sufren bebés y niños; para combatir estos inconvenientes, Guiainfantil.com te recomienda los alimentos con fibra, un componente fundamental en la dieta de toda la familia.

  • Ejercicios de gimnasia para después del embarazo y del parto
    Ejercicios de gimnasia para después del embarazo y del parto

    He dado a luz hace un mes y no me gusta mi cuerpo. Necesito saber cuáles son los ejercicios de gimnasia más efectivos para recuperar la forma tras el parto.

0 comentarios

Vídeos

Especial

Utilizamos cookies para mejorar nuestros servicios. Si continúas navegando, entendemos que aceptas su uso. Más información aquí

x