Cómo hacer ejercicios hipopresivos tras el parto
Los ejercicios hipopresivos son aquellos que se realizan en apnea. La postura para realizarlos es muy importante. Por eso, antes de empezar a hacer este tipo de gimnasia para recuperar la figura tras el embarazo, debes prestar atención a los consejos de un fisioterapeuta. En este vídeo aprenderás cómo se respira y cuándo realizar el ejercicio hipopresivo.
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Gimnasia hipopresiva para perder abdomen tras el embarazo
Perder barriga, ese es el deseo de miles de mujeres que ven como su abdomen no vuelve a su sitio tras el embarazo. En Guiainfantil.com te contamos cómo la gimnasia hipopresiva puede ayudar a perder abdomen tras el parto.
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5 trucos para conseguir un vientre plano tras el parto
Cómo recuperar la barriga después del embarazo. Guiainfantil.com nos da las claves para saber qué trucos llevar a cabo para tener la misma figura en el posparto.
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Ideas para hacer ejercicios con el bebé
Ejercicios sencillos para la madre y el bebé en el posparto. Deporte con el bebé para madres e hijos. Cómo realizar ejercicios deportivos en el posparto con el bebé. Ideas para hacer ejercicio con el bebé.
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Cómo hacer deporte con el bebé en el parque
Hay grupos de madres que se reúnen en el parque con la sillita del bebé con una clara intención: hacer deporte. Una moda que empieza a extenderse entre las madres recientes y una excelente idea para recuperarse tras el parto. Bene
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Ejercicio hipopresivo en cuadrupedia para trabajar el abdomen el posparto
Aprende a realizar gimnasia hipopresiva durante el posparto. En este caso, se trata de un ejercicio en cuadripedia para fortalecer el abdomen y recuperar el vientre plano.
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Receta de puré de calabacín, zanahoria y patata para bebés y niños
Purés para bebés y niños. Guiainfantil.com nos prepara un delicioso puré de verduras para los niños. Te enseñamos a hacer una crema de calabacín, zanahoria y patata. Receta fácil y rápida, paso a paso y en vídeo.
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Los ejercicios Kegel
¿Me podrían explicar sobre cómo se realizan estos ejercicios? Me han dicho que favorecen el parto.
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