Recetas de ensaladas para niños

29 Propuestas de ensaladas rápidas y fáciles para niños

Las ensaladas son platos muy versátiles con los que se puede experimentar y añadir ingredientes variados, desde pollo hasta mariscos y pescados. Este tipo de platos frescos vienen muy bien para épocas calurosas del año, ya que aguantan muy bien y podemos añadir alimentos que ayuden a hidratarnos como frutas y verduras.

Las ensaladas son fuente de fibra y vitaminas para los niños

Propuestas de recetas de ensaladas para niños

En Guiainfantil.com queremos enseñarte a preparar una gran variedad de ensaladas   para que dejes con la boca abierta a toda la familia. Además es una excelente opción, ya que incluye vitaminas y nutrientes esenciales para el crecimiento de los niños. Son platos ligeros que aceptan muchísimas combinaciones. Puedes variar e incluso innovar con algunas de nuestras recetas, verás como quedarán encantados y tus ensaladas se convertirán en uno de los platos marca de la casa.

Ensaladas para niños. Recetas fáciles y sanas

Ensaladilla rusa Ensaladilla rusa La ensaladilla rusa es un plato ideal para comer en familia, sobre todo en los meses de calor. Es una comida refrescante, muy sabrosa e ideal para la dieta de los niños por su alto aporte en nutrientes y su valor energético.

Ensalada César de pollo Ensalada César de pollo Para recuperar la dieta equilibrada tienes esta receta de ensalada César con pollo, una receta muy conocida para los niños, que seguro disfrutan de su especial salsa. Receta de ensalada César para niños.

Ensalada Capresse. Receta italiana Ensalada Capresse. Receta italiana Ensalada Caprese. Receta italiana para niños. Se trata de una de las combinaciones más sencillas y más exquisitas de la cocina italiana. Guiainfantil os ofrece una receta súper fácil y rápida de preparar para la cena o comida de los niños.

Ensalada de pollo y manzana Ensalada de pollo y manzana Con esta ensalada suave de pollo, manzana y zanahoria conseguirás que los niños se atrevan con las verduras. Receta fácil de ensalada de pollo y lechuga. Cómo hacer una ensalada fácil para niños

Ensalada campera Ensalada campera Receta de ensalada campera. Es un plato fresco compuesto por una gran variedad de ingredientes. Su elaboración es muy sencilla y a los niños les suele encantar, sobre todo en los meses de verano.

Ensalada de pasta multicolor Ensalada de pasta multicolor Receta fácil de ensalada de pasta con verduras y atún. La ensalada de pasta con atún es ideal ara llevar a un picnic o viaje en familia. Receta fácil de ensalada de pasta con atún, un plato rápido y nutritivo pra los niños

Ensalada de marisco Ensalada de marisco Receta de salpicón de marisco. Guiainfantil.com nos propone una receta ligera, sana, fácil y rápida de preparar. El salpicón de marisco es ideal como entrante para una comida o una cena de los niños.

Ensalada alemana Ensalada alemana Receta de ensalada alemana o Kartoffelsalat. Guiainfantil.com te ofrece esta receta alemana, paso a paso. Una receta refrescante y muy fácil de elaborar para toda la familia. Los niños, cuando la prueben, querrán repetirla, seguro.

Ensalada árabe Ensalada árabe Receta de taboulé, plato tradicional árabe para niños. Receta de la ensalada árabe tabulé. Taboulé, un plato árabe sencillo y sano para niños. Receta árabe vegetariana para niños, fácil y saludable.

Ensalada de lentejas y soja Ensalada de lentejas y soja La ensalada de lentejas y soja es una receta fresca y sana para los niños, y muy recomendable para las embarazadas por su alto contenido de ácido fólico y hierro. Receta de ensalada de lentejas con soja y vegetales.

Ensalada de garbanzos Ensalada de garbanzos Las legumbres son necesarias en la dieta por los nutrientes que aportan. Para tus hijos prepara esta receta de ensalada de garbanzos con atún, especial para niños. Receta para niños de ensalada de garbanzos con atún y verdura.

Ensalada de alubias con pollo Ensalada de alubias con pollo Las ensaladas de legumbres pueden ser una alternativa a la clásica combinación de lechuga y tomate, aportan más variedad a nuestra dieta en los meses de calor.

Ensalada griega Ensalada griega Esta receta para niños de ensalada griega les gustará y servirá para que aprendan sobre culturas diferentes mientras disfrutan de una receta muy especial y fresca. En Guiainfantil te enseñamos a hacer una ensalada griega.

Ensalada de arroz con atún Ensalada de arroz con atún Los celíacos encuentran muchas dificultades al cocinar, pero hay opciones ricas y sanas como esta ensalada de arroz con atún y manzana, sin gluten para los niños celíacos. En Guiainfantil.com te enseñamos a hacer una ensalada de arróz con manzana y atún.

Ensalada con cerezas Ensalada con cerezas Las ensaladas son el mejor acompañamiento para un plato de carne o pescado, esta receta de ensalada con cerezas, nueces y queso, es muy colorida y original.

Ensalada verde con soja Ensalada verde con soja Esta receta de ensalada verde con brotes de soja y manzana aporta mucho nutrientes necesarios para el crecimiento de los niños y es útil para la dieta vegana o vegetariana.

Ensalada rápida de pollo Ensalada rápida de pollo Receta de ensalada rápida de pollo y queso de cabra, un entrante muy saludable para los niños. Receta ideal para niños celíacos y madres trabajadoras.

Ensalada de remolacha Ensalada de remolacha La receta más colorida y original, una ensalada fresca de remolacha, manzana y queso para los niños que puedes adaptar para la dieta vegetariana o vegana. Receta de ensalada de remolacha para la dieta de los niños.

Ensalada de patata Ensalada de patata Las ensaladas nos acompañan en casi todas las comidas durante los meses de calor, las recetas para niños que podemos elaborar con pocos ingredientes como ésta ensalada fresca de patata.

Ensalada fresca de pollo Ensalada fresca de pollo Si te han sobrado unos restos de pollo asado puedes hacer la ensalada fresca de pollo asado, una receta para niños sana y económica.

Ensalada de pimientos Ensalada de pimientos Ensalada tibia de pimientos y bacalao. Receta valenciana que se llama Esgarraet. Guiainfantil.com nos trae el paso a paso de cómo elaborar esta receta. Ideal para un aperitivo o para comer con una tostada.

Ensalada de habas Ensalada de habas Las ensaladas templadas son una buena opción para las épocas de entretiempo como esta receta para niños de ensalada de habas y espárragos.

Ensalada con fresas Ensalada con fresas Las ensaladas son la mejor opción para solventar una cena o como acompañamiento, aquí tienes una receta para niños de ensalada colorida de fresa, tomate y nueces.

Ensalada de zanahoria Ensalada de zanahoria En los días de calor a los niños nos piden que les llevemos a la playa o la piscina, podemos aprovechar para preparar una receta para niños refrescante y sana como la ensalada crujiente de zanahoria, tomate y rábano.

Ensalada de espinacas Ensalada de espinacas Para mejorar la alimentación de tus hijos, te ofrecemos una receta de ensalada vegetariana de espinacas, una receta ligera para niños en la cena o la comida.

Ensalada con tomates y salchicha Ensalada con tomates y salchicha Ensalada divertida con huevos revueltos y champiñones hechos de tomate y salchichas. Cómo decorar la comida de los niños. Ideas para decorar que los niños coman verdura. Champiñones de tomate y ensalada con queso y huevos revueltos.

Ensalada con palitos de cangrejo Ensalada con palitos de cangrejo La ensalada de mar con palitos de cangrejo y gambas es una receta para niños muy refrescante y sana. Un buen entrante para la cena o la comida.

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