Begoña Ibarrola

¿Cómo trabajar la inteligencia emocional con los niños? Enseña a tu hijo a gestionar estas 12 emociones básicas y complejas. Hablamos de alegría, enfado o ira, tristeza, sorpresa, miedo, frustración, amor, aburrimiento, celos, orgullo, vergüenza y culpa. Educación emocional desde la primera infancia.

Begoña Ibarrola, Psicóloga

La alegría es una de las emociones más positivas. A todos nos encantaría estar alegres siempre, ¿verdad? Para poder instalar la alegría dentro del hogar familiar, te vamos a dar una serie de ideas y de actividades para trabajar la alegría de los niños en nuestro día a día.

Begoña Ibarrola, Psicóloga

¿Somos los padres conscientes de la importancia de la educación emocional para el desarrollo de nuestros hijos? Damos respuesta a esta pregunta y te contamos cómo y desde cuándo debemos empezar a educar las emociones de los niños para que sean adultos felices.

Begoña Ibarrola, Psicóloga

Los niños de hoy en día se enfadan mucho y lo hacen de manera muy intensa casi brutal, ¿por qué será? Te contamos la razón y, también, te damos dos infalibles estrategias para ayudar a nuestro hijo a canalizar al emoción del enfado para que no estalle en ira o se quede dentro.

Begoña Ibarrola, Psicóloga

¿Es bueno que los niños sientan orgullo? ¿Y que sean orgulloso? Te contamos por qué sentir orgullo es positivo, pero en cambio ser orgulloso y vanidoso te puede llegar a alejarte de los demás. Y es que el orgullo es una emoción de la que niños y padres podemos aprender mucho.

Begoña Ibarrola, Psicóloga

¿Cómo conseguir una buena autoestima con los niños? ¿Cómo podemos enseñarles a que se acepten como son? Esta selección de seis cuentoS para fortalecer y trabajar la autoestima con los niños te pueden ayudar en tu objetivo de que se conviertan en adultos felices.

Begoña Ibarrola, Psicóloga

La culpa es una emoción más que tenemos que trabajar con ella, pero ¿cómo hacerla para no abusar de ella ni tampoco restarle importancia? Te contamos qué papel juego la culpa en la educación de los niños y qué pueden aprender niños y adultos de esta emoción secundaria.

Begoña Ibarrola, Psicóloga

¿Cómo ayudar a los niños a enfrentarse y a vencer sus miedos o fobias? La psicóloga Begoña Ibarrola nos habla de qué son los miedos, de los miedos más comunes en los niños y también nos da consejos para que esta emoción no limite e impida que el niño experimente cosas nuevas.

Begoña Ibarrola, Psicóloga

La ira es una de las emociones que más difícil resulta a los niños controlar. Quizás por eso los padres no sabemos muchas veces qué hacer ante una explosión de ira. Te presentamos 3 frases que pueden ayudar a un niño a manejar su ira. Qué decirle a un niño que está muy enfadado y muestra ira y rabia.

Begoña Ibarrola, Psicóloga

De una manera u otra, el COVID 19 nos está afectando a todos. Las familias están intentando adaptarse a vivir una nueva realidad. Consejos para aprender a vivir la nueva realidad en familia con la COVID 19 y enfrentarse a los miedos, positivizar pensamientos negativos y recuperar rutinas.

Begoña Ibarrola, Psicóloga

¿Cuántas veces habrás oído decir a tu hijo o hija que algo le da vergüenza? ¡No te preocupes y descubre el lado positivo de que los niños experimenten vergüenza! Además, te damos consejos para padres con niños muy vergonzosos y tímidos y herramientas para que aprendan a gestionar esta emoción.

Begoña Ibarrola, Psicóloga

Los celos son naturales y normales en los niños. Se trata de una emoción que, como toda emoción, hay que canalizarla, gestionarla y normalizarla. Te presentamos infalibles trucos para trabajar los celos con los niños en casa y para que esta situación no afecta al desarrollo del niño.

Begoña Ibarrola, Psicóloga

¿Qué es la sorpresa? ¿Por qué debemos los padres incorporarla en la educación de nuestros hijos? Estos son los 8 importantes motivos por los que educar en la sorpresa a los niños. Además, te damos ideas de cómo hacer que esta emoción esté presente en tu día a día.

Begoña Ibarrola, Psicóloga

¿Sabes cuál es uno de los problemas de los niños de hoy en día? Qué no se aburren y que no son creativos. Y es que tenemos a los niños sobrestimulados y eso hace que no tengan tiempo para aburrirse y, por lo tanto, para innovar y volverse más curiosos. ¿Les ayudamos?

Begoña Ibarrola, Psicóloga

A los padres nos gusta, pero debemos dejar que nuestros hijos se frusten, pero también debemos ayudarles a gestionar esa emoción. ¿Qué ocurre si NO ayudamos a los niños a gestionar su frustración? Fatales consecuencias: ansiedad, rabietas e, incluso, depresión.

Begoña Ibarrola, Psicóloga

Hay unos días que estamos felices y, en cambio, otros estamos tristes. ¿Quieres saber qué papel juega la tristeza en el desarrollo emocional de un niño? Begoña Ibarrola nos explica qué pueden aprender los niños con la tristeza y cómo podemos los padres ayudarles a salir de esta situación.

Begoña Ibarrola, Psicóloga

¿Qué es el amor? ¿Es un sentimiento o una emoción? Es, como nos dice la psicóloga Begoña Ibarrola, ambas cosas. Por todo ello es importante educar a los niños en el amor. Y se puede hacer a través de besos y abrazos, pero también con gestos de amabilidad y de gratitud.

Begoña Ibarrola, Psicóloga