Papilla de manzana y pera para bebés

Cómo hacer una papilla de manzana y pera para tu bebé

Vilma Medina

La alimentación de los bebés empieza a cambiar a partir de los cinco o seis meses de vida. Cuando el pediatra nos haya autorizado a ello, podemos comenzar a incluir en su dieta algunos alimentos como purés de verduras o papillas de frutas para la merienda.

Estos alimentos no sustituyen a la leche, sino que son complementos a una dieta que debe ir incluyendo lo que aportan las frutas, como vitaminas, minerales, hidratos etc. Para ello es perfecta esta papilla de manzana y pera. Te enseñamos a hacer una receta de papilla de manzana y pera, paso a paso.

Ingredientes

  • 1 manzana
  • 1 pera
  • 1 naranja
  • Agua

Consejos: Puedes añadir una galleta, siempre que sea sin gluten para no provocar alergia. Si usas galletas o cereales normales, espera hasta que el niño tenga al menos un año de edad. Si deseas también puedes añadir un trocito de plátano a la papilla.

Preparación de la papilla de manzana y pera 

1. Lavar y pelar la manzana y la pera, partirla en trozos pequeños. Pelar la naranja y reservar.

2. Poner la manzana y la pera en un cazo, añadir un poco de agua y poner a fuego medio. La manzana irá ablandándose y se formará una pasta. Si sobra agua, quitar un poco.

3. Añadir el zumo de media naranja. Si quieres que la papilla se quede más espesa, batir todo con la pulpa.

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