Las primeras papillas de fruta

La introducción y la preparación de la papilla de frutas

El bebé va a alcanzar los seis meses de vida y ha llegado el momento de introducir la papilla de frutas en su alimentación, lo que representa el aporte de vitaminas naturales, nutrientes y fibra necesarios para su edad. Es un paso importante para él y para los padres. Nuevos aromas, nuevas texturas, nuevas sensaciones, nuevos gustos, todo ello desconocido hasta entonces para él.

Es normal que al principio el pequeño muestre sensación de desagrado y rechazo en la primera cucharada. El bebé ha pasado de tomar su habitual ración de leche materna como la única base de su alimentación, al gusto ácido de la papilla de frutas, y eso no siempre va a ser fácil de asimilar por el pequeño.

Nuevos sabores y texturas para tu bebé con la papilla de frutas

Las primeras papillas de frutas

No en vano, los padres deben armarse de paciencia y no desistir. Se recomienda no perder nunca la paciencia, ya que puede poner más nervioso al peque.

- Mira, un avión
- Esta por mamá
- Esta por papá...

¡Toda táctica es poca para que no se le resista ninguna cucharada!. Una vez que se adapte al sabor, ¡le encantará!. Por ello, guiainfantil.com propone algunas recetas para la elaboración de una deliciosa papilla de frutas:

Ingredientes de la papilla de frutas

Ración para 1 bebé

- 100 grs. de manzana

- 75 grs. de pera

- 100 grs. de zumo de naranja

- 75 grs. de plátano

Preparación de la papilla de frutas para el bebé

Lavar previamente las piezas de fruta antes de pelarlas. Una vez lavadas, trocearlas sacando el corazón. Pasar todo por la batidora. Y en seguida, administrar la papilla al bebé para no perder los aportes vitamínicos, ya que las vitaminas de la fruta se oxidan con facilidad en contacto con el aire.

Se podrá añadir 2-3 cucharadas de cereales sin gluten (hasta el 6º mes cumplido) y con gluten (a partir del 6º mes), según el gusto del bebé. Más adelante, el pediatra aconsejará la introducción de galletas en la papilla, pero no hay que añadirlas hasta que el médico lo recomiende.

Información nutricional de la papilla de frutas para tu bebé

Esta papilla aportará al bebé 160 kilocalorías, 2 grs. de proteínas, 1 gr. de grasas, 35 grs. de hidratos de carbono y 6 grs. de fibra. Es aconsejable escoger las frutas maduras para una mejor digestión. Se puede cocer la fruta en agua hirviendo durante 1-2 minutos para mejorar el gusto en niños reacios a tomar fruta. La introducción de otras frutas no es aconsejable durante el primer año de vida, ya que pueden producir alergias en los bebés.

 

Papillas de frutas para bebés a partir de los 5 o 6 meses

Papilla de plátano, manzana y mandarina

Papilla de plátano, manzana y mandarina

Papilla de mandarina, plátano y pera

Papilla de mandarina, plátano y pera

Papilla de manzana y pera

Papilla de manzana y pera

Papilla de plátano, pera y naranja

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Papilla multifrutas

Papilla multifrutas

 

 

Papillas nutritivas para bebés a partir de los 9 meses

Papilla de uva, pera y manzana

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Papilla de kiwi, melón y manzana

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Papilla de sandía, mango y plátano

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Papilla de mango, manzana y naranja

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Papilla de manzana, pera y sandía

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Papilla de ciruela, pera y naranja

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Papillas para el bebé a partir de los 12 meses de edad

Papilla de kiwi, fresa y plátano

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Papilla de melocotón, pera y kiwi

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Papilla de mango, pera y fresa

Papilla de mango, pera y fresa

Papilla de manzana, melocotón y fresa

Papilla de manzana, melocotón y fresa

Papilla de melón, melocotón y manzana

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Papilla de cereza, pera y plátano

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