Cuidados durante el embarazo múltiple

Visitas al médico, alimentación, posibles problemas, durante el embarazo de gemelos

El embarazo no es una enfermedad, pero requiere una serie de cuidados de salud para que el bebé venga sano. Pero, si además, se trata de un embarazo múltiple extremar las precauciones nunca está de más. Las visitas al ginecólogo serán más numerosas y el control médico sobre el embarazo se verá incrementado a medida que avance la gestación.  

Está claro que una mujer embarazada de dos o más bebés tiene un margen de riesgo mayor de sufrir complicaciones durante el embarazo. El parto prematuro es una de las preocupaciones que circulan por la cabeza de los padres, así como la posibilidad de que los bebés nazcan con alguna discapacidad u otro problema.

Las visitas al médico de la embarazada de gemelos o mellizos

Cuidados para el embarazo de gemelos o mellizos

La mujer que espera más de un bebé deberá visitar a su ginecólogo-obstetra con más regularidad. Por lo menos, dos veces al mes durante los primeros tres meses, y una vez a la semana durante el tercer trimestre. A medida que se acerca el momento del parto, los chequeos y las exploraciones serán más frecuentes, principalmente para determinar si existe el riesgo de parto prematuro. En caso de que este supuesto se confirme, es posible que el médico recomiende reposo absoluto en casa o en el hospital y, en último caso, puede recomendar tratamiento con medicamentos que ayuden a retrasar el momento del parto.

Aunque la futura mamá no presente ningún síntoma de parto prematuro, normalmente el ginecólogo recomienda una reducción de las actividades diarias entre la 20ª y la 30ª semana del embarazo de la mujer. El especialista también controlará la presión arterial de la embarazada para descartar la presencia de preeclampsia, el ritmo de crecimiento de los bebés a través de exploraciones por ultrasonido o ecografías, así como el ritmo cardíaco del feto cuando está en movimiento.

El peso y la alimentación de la embarazada de gemelos o mellizos

El ritmo de crecimiento de los bebés dentro del útero es otra cuestión que preocupa especialmente a los ginecólogos, ya que la supervivencia de los bebés dependerá directamente del peso que tengan los bebés cuando nazcan. Algunos estudios consideran que un aumento de peso adecuado de la mamá en la primera etapa de su embarazo ayuda al desarrollo de la placenta, aumentando su capacidad para franquear los nutrientes a los bebés, pero no es lo único a tener en cuenta.

El riesgo de dar a luz a bebés con bajo peso depende de varios factores. La nutrición de la madre influye de manera determinante, pero también va a depender de la semana que elijan los bebés para nacer, ya que cuanto más tiempo aguanten en el útero materno más peso ganarán.

El aumento de peso de la futura mamá durante el embarazo depende de una buena alimentación a base de proteínas, calcio y carbohidratos. Un buen aumento de peso al principio es positivo en el caso de gestaciones múltiples, dado que estos embarazos suelen ser más cortos que los de un solo bebé. La cantidad de kilos que normalmente debe coger una mujer embarazada varía dependiendo de si va a tener uno, dos o más bebés.

¿Cuánto se puede engordar en el embarazo múltiple?

1. La embarazada que espera solo un bebé debe engordar de 11 a 13 kilos durante todo el embarazo.
2. La gestante que espera mellizos o gemelos debe coger de 15 a 20 kilos.
3. La futura mamá que espera trillizos, de 22 a 27 kilos.

Todo dependerá del peso normal de cada mujer. Además de eso, es importante ingerir líquido, principalmente agua cuando se está embarazada; el riesgo de contracciones prematuras -y de nacimiento prematuro- aumenta cuando la mujer está deshidratada. Algunos médicos recomiendan que las mujeres con embarazos múltiples consuman alrededor de 300 calorías más por día que una mujer que espera un solo bebé. Eso equivale a aproximadamente a 2.700 a 2.800 calorías al día. Su alimentación deber estar enriquecida con suplementos de vitaminas (siempre recomendadas por el médico), hierro y ácido fólico, que son muy aconsejables en este tipo de embarazos.

Posibles complicaciones del embarazo múltiple

Cuantos más bebés haya en el útero, más posibilidades tendrá el embarazo de tener complicaciones. Algunos estudios concluyen que 60 por ciento de los mellizos, más del 90 por ciento de los trillizos, y prácticamente todos los cuatrillizos, nacen prematuros. Y afirman que, en promedio, la mayoría de los embarazos de un solo bebé duran 39 semanas; los de mellizos, 36 semanas; los de los trillizos, 32 semanas; los de cuatrillizos, 30 semanas; y los de quintillizos, 29 semanas.

Los bebés con bajo peso son más propensos a presentar trastornos de salud después de su nacimiento, como pérdida de visión y de audición, discapacidades o retraso mental. Los avances en el cuidado de estos niños han crecido bastante. Las mujeres con embarazos múltiples también pueden presentar problemas de alta presión arterial relacionada con el embarazo (preeclampsia) y de diabetes. Pero, por lo general, son problemas que no representan riesgos para la salud de la madre ni la de sus bebés. Eso sí, si se aplica el tratamiento adecuado y a su debido tiempo.

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15 comentarios

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  • olga lucia
    olga lucia

    03/05/2013 03:00

    estoy embarazada de 6 semanas de gemelos gran sorpresa y alegria bueno susto tambien aqui instruyendome para que todo salga bien para el bien de mis bebes!!

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  • gaby montijo
    gaby montijo

    19/03/2013 04:40

    hola tengo embarazo de gemelos pero en el ultimo examen q me hize resulto q tengo anemia es peligroso para mis bebes?

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  • maria magdalena
    maria magdalena

    24/01/2013 11:33

    hola estoy embarazada de gemelos y tengo mucho miedo por que me siento distinta a mi anterior embarazo que cuidados debo de tener ahora que son dos bbs y no uno pero ademas estoy muy agradecida con dios y con la vida por que si un bb es una bendicio imaginense dos .

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  • adriana  cervante
    adriana cervante

    05/01/2013 07:36

    estoy muy contenta voy a tener 2 hermanos mellisos por lo cual ya n o voy a ser hija unica

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  • stella
    stella

    02/05/2012 14:54

    hola estoy embarazada de gemelos varones quiero informacion sobre el embarazo.estoy de 22semanas y ya tengo contraciones me dieron pastilla x las contraciones y me tengo q atender x medico obtreta porque es un embarazo de alto riesgo...como madre tengo mis miedos.. yo hace un mes q voy a controles.. tengo q cambiar de medico ir a un hospital x mi embarazo

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  • paola alonso
    paola alonso

    23/04/2012 13:42

    hola!!! soy paola y estoy embarazada de gemelos, estoy preocupada porque cuando quede embarazada pesaba 59k, y ahora estoy de 30 semanas y peso 67k...hasta ahora todo sale de maravillas, pero eso me tiene super preocupada....

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  • dany
    dany

    26/03/2012 12:22

    hola tengo 14 años y boy a tener gemelos pero tengo anemiaa. corren mucho riesgos mis bebes?que puedo hacer?

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  • karen
    karen

    15/01/2012 16:14

    hola tengo 17 años y voy a ser madre de mellizos tengo 6 meses y los 2 son varones y uno pesa 200g mas que el otro y eso me preocupa mucho alguien sabe si eso traera complicaciones para el mas peque cuando nasca

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  • carmen..
    carmen..

    04/01/2012 11:54

    hola soy carmen ..estoy de 5 semanas y la eco me la hacen la proxima semana pero tengo unas dudas increibles de traer mas d un bebe por que he enordado 3 kilos comiendo menos que antes por las molestias y nauseas...es normal?/y si es uno tambien es normal ??o necesito una dieta para el embarazo.?.antes pesaba 66 y mido 1,65
    ahora estoy en 69...gracias

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  • manuel
    manuel

    22/11/2011 21:29

    hola soy manuel me acabo de enterar que tendre gemelos pero quiero saber que cuidados le tengo que dar ami pareja para que tenga un embarazo mas plasentero y sin complicaciones

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  • natalia
    natalia

    09/10/2011 14:01

    hola estoy embarazada de gemelos y me gustaria recibir informacion de los cuidados esenciales para que mis bebes crezcan sin complicaciones. que hacer y que no. me practicaron fiv tengo 37 años . soy primeriza¡¡¡¡ gracias

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  • diana
    diana

    08/10/2011 10:11

    hola me gustaria que me ayudaran con informacion estoy embarazada de gemelos

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  • jofred
    jofred

    28/09/2011 07:40

    voy aser padre de gemelos ,tienen cinco meses y uno tiene en peso de 25% menos que el otro bebe, es normal, que complicaciones tienes.
    gracias

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  • pepe remicio
    pepe remicio

    17/09/2011 09:41

    hola soy Pedro tendre dos bebes gemelos y estoy en busca de informacion...ya que me alegra y me hace muy feliz mi pronta paternidad.

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  • 29/09/2009 02:23

    hola soy juana soy muy joven y voy a tener gemelos un nene y una nena asi que decidi informarme de todo lo de el tema de gemelos.les agradesco si me dan alguna informacion mas de este tema

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