El hipo en los niños - ¿Cuándo es normal y cuándo debo preocuparme?

El hipo en los niños - ¿Cuándo es normal y cuándo debo preocuparme,  es una duda común de los padres, sobre todo si el hipo aparece con frecuencia o molesta al niño. Aunque casi siempre es algo pasajero y sin importancia, es mejor conocer sus causas, qué hacer para aliviarlo y en qué casos es mejor acudir con el pediatra.

¿Qué es el hipo infantil y en qué momento debería preocuparme?

No hay nada que nos haga sentir más incómodos que el hipo. Y más cuando llega en el momento más inoportuno. El hipo afecta a todos, también a bebés y niños. Y es tan molesto, que llega a ser desesperante aunque suele ser algo pasajero y no representa un problema de salud. Aun así, es normal que te preocupes cuando aparece con frecuencia, dura mucho o incomoda a tu hijo.

El hipo es un movimiento compulsivo del diafragma a intervalos regulares, el cual obliga a los pulmones a expulsar aire de forma brusca y va acompañado por un sonido muy característico que todos conocemos: 'hip, hip'. La mayoría de los episodios dura solo unos cuantos minutos y desaparece prácticamente sin tratamiento, además de que puede afectar de forma distinta según la edad.

Muchas madres se preguntan: ¿el hipo de mi hijo es frecuente?, ¿le causa dolor o molestia?, ¿es malo que le dé todos los días?, ¿cómo detenerlo de forma segura?, ¿cuándo debo preocuparme? Estas dudas son de lo más habituales, más si se trata de bebés o niños pequeños. En ese sentido, debes observar si el hipo aparece acompañado de otros síntomas para consultar con el médico.

Presta atención si presenta vómitos frecuentes, llanto excesivo, fiebre, dificultad para respirar, dolor, problemas para comer o rechazo del alimento. Otro dato importante es determinar en qué momento del día suele ocurrir, puede ser después de comer, al beber muy rápido, al acostarse o tras tomar algún tipo de bebida con gas. Esta información puede ayudar a entender mejor la causa.

8 trucos que (quizá) funcionan para quitar el hipo en los niños

¿Cuánto tiempo puede estar un niño con hipo? Lo habitual es que dure pocos minutos pero si el hipo se repite mucho, desaparece rápido y el niño está bien, normalmente no hay motivo de alarma. Pero, ¿cómo deshacerse de él cuando es persistente? Atento a estos pequeños trucos, quizás te funcionen:

1. ¿Con un susto. Por lo general, los sustos hacen que el diafragma vuelva a su posición correcta y deje de subir y bajar sin control. Aunque es un remedio popular muy conocido, posteriormente genera llanto, miedo, ansiedad o una reacción desagradable, especialmente en niños pequeños.
2. Beber agua fría sin respirar durante un rato. Para que este truco funcione, tienes que beber un vaso de agua en apnea, aguantando la respiración. 
3. Poner azúcar bajo la lengua.
4. Aguantar la respiración. Hay que inspirar con normalidad, aguantar durante un rato la respiración y expirar lentamente. Repetir durante varias veces. Con este ejercicio, consigues regular la respiración.
5. Una cucharada de limón. Tomar una cucharada de limón o de vinagre parece calmar el hipo, ya que actúa sobre la irritación del diafragma.
6. Tumbarte en el suelo con las rodillas hacia el pecho. Este ejercicio sirve para incidir directamente sobre el diafragma. Tumbado en el suelo, lleva las rodillas hacia el pecho y mantén esta postura por dos minutos.
7. La distracción. Consiste en desviar tu atención a otra cosa. También te pueden hacerte muchas preguntas para dejar de pensar en que tienes hipo, o repetir frases como esta:  'Hipo tengo, hipo tendré. Se lo paso a mi padre y si no lo quiere, que me lo devuelva otra vez'.
8. Beber taponando las orejas. Consiste en beber un vaso de agua de forma continua con las orejas taponadas. Eso sí, no hay que beber deprisa, sino poco a poco. Con esto, aumenta la presión intratorácica. Dicen que es milagroso.

Cómo quitar el hipo a los niños por edad - Tips de los 2 a los 10 años

El hipo en los bebés es muy común, incluso después de las tomas, porque su sistema digestivo y respiratorio todavía está madurando. En niños de 2 años aparece al comer deprisa, llorar, reírse o tragar aire. A los 6, 7, 8, 9 o 10 años suele relacionarse más con comer rápido, beber refrescos, hablar mientras comen, por algo que les cause nervios, risa intensa o cambios de ritmo.

Aquí, cómo tratar el hipo según la edad de tu hijo:

• A los 2 años
  A esta edad no convienen los sustos, bolsas ni trucos complicados. Lo mejor es sentarlo tranquilo, ayudarle a respirar despacio, ofrecer pequeños sorbos de agua, evitar que coma o beba demasiado rápido y distraerlo con un cuento, una canción o un juego calmado.
• De 6 a 7 años
  En esta etapa como ya pueden seguir instrucciones sencillas se les puede pedir que respiren profundo, aguanten el aire unos segundos y lo suelten despacio; también pueden tumbarse un momento con calma, hacer una pausa y retomar su actividad cuando se les pase.
• De 8 a 10 años
  Los niños mayores pueden entender mejor qué les ocurre. Se les puede explicar que el diafragma está 'saltando' y que necesita calmarse. Pídeles que respiren de forma controlada, que se distraigan leyendo o hablando de otra cosa, y hagan una pausa si estaban comiendo muy rápido.

Los padres deben consultar con el pediatra si el hipo dura más de 48 horas, si ocurre a diario de forma intensa, si impide dormir o comer, si el niño tiene dolor, fiebre, vómitos frecuentes, llanto, dificultad para respirar, pérdida de peso o si el hipo aparece con otros síntomas que llamen la atención. En esos casos, más que aliviarlo con remedios caseros, lo adecuado es ir al médico.

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