Cómo debe ser la alimentación de la mamá tras el parto

Consejos sobre alimentación de las madres tras el parto

Paola Andrea Coser
Paola Andrea Coser Nutricionista

Cuando una mujer se queda embarazada cuida sobre todo su alimentación. Sabemos que no se trata de comer por dos, sino de conseguir una dieta equilibrada y cubrir todas las necesidades de en cuanto a vitaminas y minerales que el bebé necesita para desarrollarse de forma adecuada. Pero, ¿qué ocurre después del parto? ¿Qué alimentos tomar para recuperarse mejor? Presta atención  a los consejos de nuestra nutricionista Paola Andrea Coser. En el vídeo nos explica cómo debe ser la alimentación de la mamá tras el parto, tanto si es un parto por cesárea como natural.

Edición: Lola Doménech