Cuándo pueden hacerse ejercicios hipopresivos

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¿En qué casos pueden hacerse los ejercicios hipopresivos? ¿Qué requisitos debo cumplir? ¿Es buena sólo durante el posparto? ¿Se puede realizar durante el embarazo? La fisioterapeuta Silvia Balaguer contesta a todas estas preguntas y nos explica cuándo se puede hacer la gimnasia hipopresiva y en qué casos es mejor no practicarla.