Recetas de cocina para los niños

Una selección de la mejores recetas de cocina para los niños

Reunimos una selección de la mejores recetas de cocina para los niños. Eso sí, recetas más divertidas, con un fuerte sabor a familia. Sugerimos que la comida de los más pequeños sea lo más sencilla posible para acertar en la selección del menú infantil. Creemos que la sencillez y la tradición de las recetas son los secretos para que los padres no se estresen en la lucha para hacer con que el niño coma bien.

Consejos para que los niños disfruten de la cocina y comida

dos niñas vestidas de cocineras

Sigue algunos consejos para que los niños se diviertan, tanto comiendo como preparando la comida en la cocina:

- La comida no es un premio, no es un castigo.

- La comida no debe ser un desahogo a las tensiones y ansiedad de los niños.

- La comida debe tener su lugar, su hora y su control.

- La comida debe ser preparada en un ambiente tranquilo y limpio.

- Antes de compartir la cocina con los niños, verificar si no hay objetos o muebles que puedan representar un riesgo para los pequeños.

- Tareas como poner y quitar la fuente del horno, utilizar la cocina, etc., deben ser realizadas por una persona adulta.

- Es aconsejable, para una mejor organización, dividir las tareas en la cocina. Quién pesa, quién corta, quién decora los platos, etc.

Los grandes responsables por el sobrepeso de un niño son sus padres, aquellos que determinan lo que se consume en la casa. Normalmente, sea por los errores, obsesiones, o por el desconocimiento y ignorancia de sus padres, los niños consumen más cantidad de alimentos de la que necesitan, y su alimentación es muy rica en grasas, azúcares, presentes en grandes cantidades de carne, en alimentos precocinados, y en los dulces y bollos. Son niños que no consumen verduras, legumbres, frutas, ni pescado.

Los grandes responsables por los accidentes domesticos en la cocina son los padres. En la cocina, por lo general, es donde ocurren más accidentes con los niños. Así que es recomendable vigilar a los niños mientras estén en la cocina.

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30 comentarios

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  • KEYSI
    KEYSI

    17/06/2013 21:29

    UM QE RICO :)

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  • mili
    mili

    01/04/2013 20:21

    no entiendo nada

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  • teresita soriano
    teresita soriano

    22/04/2012 17:18

    este mensaje es para mamora.yo soy abuela :y cuando mis hijas eran chicas tenía el mismo problema que vos ; y el pediatra me dijo " ¿a vos quien te dijo que los gordos son sanos"? entonces no insistí más me dí cuenta que tenía razón ,ahora tengo 2 nietas y comen como la tuya son delgadas y sanísimas

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  • jhanett
    jhanett

    12/10/2011 17:00

    a yo tengo 11 y quiero preparar algo cuando mi prima venga a mi casa ella tiene 11 ayuda aconsejenme que preparo

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  • NORALIZ  ARROYO  MEDINA
    NORALIZ ARROYO MEDINA

    03/10/2011 18:14

    ME GUSTARIA, SABER RECETAS PARA NIÑOS DE 5 AÑOS, YA QUE SOY MAESTRA DEL NIVEL INICIAL Y EL TALLER DE COCINA TIENE MUCHA DEMANDA EN ESTA EDAD Y LES ENCANTA A ELLOS. MUCHAS GRACIAS!

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  • victoria
    victoria

    20/09/2011 10:41

    esta muy buena la receta

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  • linda
    linda

    08/09/2011 19:21

    mi hija tiene 1 año y 9 meses y durante el dia come muy poco , cuando se despierta no quiere desayunar y come a eso de las 10 de la mañana y a medio dia igual come 2 a 4 cucharadas, en la cena come un poco mas y toma bastante liquido.que puedo hacer aconsejenme

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  • 01/09/2011 18:40

    x que no dan la receta solo ponen la comida

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  • janet
    janet

    31/08/2011 10:08

    ola tengo un niño de casi seis años que cada vez come menos y le esta dando asco todas las comidas incluso las que antes le encantaba y ya no se que hacer me tiene desesperada ya no se que probar sin embarga tengo otro de cinco meses que se come por ahora todo lo que le meto en la boca e incluso se pone a coger comida de mi plato y se la come. sabéis alguna idea para que el mayor me coma.gracias

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  • simi
    simi

    28/08/2011 02:58

    la comida es buena para todos

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  • ana barbara
    ana barbara

    26/08/2011 20:37

    no se ha esta pagina le falta algooo........... no es lo mismo que en otras pagina de veras que no me gusta tienen que mter mas informacion y mas rectas

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  • alejandro
    alejandro

    18/08/2011 22:33

    hola tengo 2 hijos yson muy malos para comer que me recomiendan

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    Responder
  • mamora
    mamora

    05/02/2010 23:14

    hola soy lucero tengo una niña de 2 años y pesa 8 kg, ya le he llevado con varios pediatras pero me la dan de alta dicen ke la niña esta sana, de hecho le han realizado examenes laboratorios, y todo sale bie, ella come todo verduras, frutas, carnes, pollo, etc... mas no me explico porque ella sigue baja de peso???

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  • roxsy
    roxsy

    30/10/2009 15:23

    Hola, espero me ayuden tengo una beba de 1 año y es diabetica insulina dependiente quisiera saber dietas o recetas de comida para ella, Gracias de Antemano por su Ayuda.......

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  • Lindacomida
    Lindacomida

    27/09/2009 06:41

    POR LO MENOS DENNOS UNAS 5 PARA LOS 5 DÍAS DE LA SEMANA, QUE VAN AL KINDER.

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