Recetas de cocina para los niños

Una selección de la mejores recetas de cocina para los niños

Reunimos una selección de la mejores recetas de cocina para los niños. Eso sí, recetas más divertidas, con un fuerte sabor a familia. Sugerimos que la comida de los más pequeños sea lo más sencilla posible para acertar en la selección del menú infantil. Creemos que la sencillez y la tradición de las recetas son los secretos para que los padres no se estresen en la lucha para hacer con que el niño coma bien.

Consejos para que los niños disfruten de la cocina y comida

dos niñas vestidas de cocineras

Sigue algunos consejos para que los niños se diviertan, tanto comiendo como preparando la comida en la cocina:

- La comida no es un premio, no es un castigo.

- La comida no debe ser un desahogo a las tensiones y ansiedad de los niños.

- La comida debe tener su lugar, su hora y su control.

- La comida debe ser preparada en un ambiente tranquilo y limpio.

- Antes de compartir la cocina con los niños, verificar si no hay objetos o muebles que puedan representar un riesgo para los pequeños.

- Tareas como poner y quitar la fuente del horno, utilizar la cocina, etc., deben ser realizadas por una persona adulta.

- Es aconsejable, para una mejor organización, dividir las tareas en la cocina. Quién pesa, quién corta, quién decora los platos, etc.

Los grandes responsables por el sobrepeso de un niño son sus padres, aquellos que determinan lo que se consume en la casa. Normalmente, sea por los errores, obsesiones, o por el desconocimiento y ignorancia de sus padres, los niños consumen más cantidad de alimentos de la que necesitan, y su alimentación es muy rica en grasas, azúcares, presentes en grandes cantidades de carne, en alimentos precocinados, y en los dulces y bollos. Son niños que no consumen verduras, legumbres, frutas, ni pescado.

Los grandes responsables por los accidentes domesticos en la cocina son los padres. En la cocina, por lo general, es donde ocurren más accidentes con los niños. Así que es recomendable vigilar a los niños mientras estén en la cocina.

  • Alimentación de otoño para los niños
    Alimentación de otoño para los niños

    Consejos para alimentar a los niños durante el otoño. Frutas y verduras de la temporada otoñal. Recetas de cocina otoñales fáciles y rápidas para preparar con los niños.

  • Cocinando con niños: Empanadillas dulces y saladas

    Cocinar con los niños es lo mismo que jugar a elaborar exquisitas recetas de cocina. En esta ocasión, GuiaInfantil.com os propone a preparar una cena completa con empanadillas saladas y dulces, para que los niños se alimenten bien y al mismo tiempo se diviertan.

  • Bolitas de patata. Cocina con niños
    Bolitas de patata. Cocina con niños

    Bolitas de patatas para los niños. Una receta sencilla y muy rápida para elaborarla con los niños. Guiainfantil.com te ofrece la receta paso a paso de unas bolitas hechas de patatas, ideales para un primer plato de comida o para la cena de los niños. Los niños se chuparán los dedos.

  • Cómo acostumbrar a los niños a comer verduras y frutas
    Cómo acostumbrar a los niños a comer verduras y frutas

    Generalmente a los niños no les gusta las verduras, pero podemos acostumbrarlos a que coman de todo no conviene camuflarlas sino ofrecerlas al natural. La psicóloga Silvia Alava nos ofrece algunos consejos para que la verdura resulte más atractiva.

  • Bacalao a la portuguesa para Semana Santa
    Bacalao a la portuguesa para Semana Santa

    Bacalao a la portuguesa o bacalao dorado, es un plato típico portugués, muy sencillo de preparar y muy sabroso de degustar. El bacalao es un pescado blanco, por tanto es bajo en grasa. Es un plato ideal para los niños y además muy tradicional en Semana Santa

30 comentarios

Avatar

  • KEYSI
    KEYSI

    17/06/2013 21:29

    UM QE RICO :)

    Valorar
    Responder
  • mili
    mili

    01/04/2013 20:21

    no entiendo nada

    Valorar
    Responder
  • teresita soriano
    teresita soriano

    22/04/2012 17:18

    este mensaje es para mamora.yo soy abuela :y cuando mis hijas eran chicas tenía el mismo problema que vos ; y el pediatra me dijo " ¿a vos quien te dijo que los gordos son sanos"? entonces no insistí más me dí cuenta que tenía razón ,ahora tengo 2 nietas y comen como la tuya son delgadas y sanísimas

    Valorar
    Responder
  • jhanett
    jhanett

    12/10/2011 17:00

    a yo tengo 11 y quiero preparar algo cuando mi prima venga a mi casa ella tiene 11 ayuda aconsejenme que preparo

    Valorar
    Responder
  • NORALIZ  ARROYO  MEDINA
    NORALIZ ARROYO MEDINA

    03/10/2011 18:14

    ME GUSTARIA, SABER RECETAS PARA NIÑOS DE 5 AÑOS, YA QUE SOY MAESTRA DEL NIVEL INICIAL Y EL TALLER DE COCINA TIENE MUCHA DEMANDA EN ESTA EDAD Y LES ENCANTA A ELLOS. MUCHAS GRACIAS!

    Valorar
    Responder
  • victoria
    victoria

    20/09/2011 10:41

    esta muy buena la receta

    Valorar
    Responder
  • linda
    linda

    08/09/2011 19:21

    mi hija tiene 1 año y 9 meses y durante el dia come muy poco , cuando se despierta no quiere desayunar y come a eso de las 10 de la mañana y a medio dia igual come 2 a 4 cucharadas, en la cena come un poco mas y toma bastante liquido.que puedo hacer aconsejenme

    Valorar
    Responder
  • 01/09/2011 18:40

    x que no dan la receta solo ponen la comida

    Valorar
    Responder
  • janet
    janet

    31/08/2011 10:08

    ola tengo un niño de casi seis años que cada vez come menos y le esta dando asco todas las comidas incluso las que antes le encantaba y ya no se que hacer me tiene desesperada ya no se que probar sin embarga tengo otro de cinco meses que se come por ahora todo lo que le meto en la boca e incluso se pone a coger comida de mi plato y se la come. sabéis alguna idea para que el mayor me coma.gracias

    Valorar
    Responder
  • simi
    simi

    28/08/2011 02:58

    la comida es buena para todos

    Valorar
    Responder
  • ana barbara
    ana barbara

    26/08/2011 20:37

    no se ha esta pagina le falta algooo........... no es lo mismo que en otras pagina de veras que no me gusta tienen que mter mas informacion y mas rectas

    Valorar
    Responder
  • alejandro
    alejandro

    18/08/2011 22:33

    hola tengo 2 hijos yson muy malos para comer que me recomiendan

    Valorar
    Responder
  • mamora
    mamora

    05/02/2010 23:14

    hola soy lucero tengo una niña de 2 años y pesa 8 kg, ya le he llevado con varios pediatras pero me la dan de alta dicen ke la niña esta sana, de hecho le han realizado examenes laboratorios, y todo sale bie, ella come todo verduras, frutas, carnes, pollo, etc... mas no me explico porque ella sigue baja de peso???

    Valorar
    Responder
  • roxsy
    roxsy

    30/10/2009 15:23

    Hola, espero me ayuden tengo una beba de 1 año y es diabetica insulina dependiente quisiera saber dietas o recetas de comida para ella, Gracias de Antemano por su Ayuda.......

    Valorar
    Responder
  • Lindacomida
    Lindacomida

    27/09/2009 06:41

    POR LO MENOS DENNOS UNAS 5 PARA LOS 5 DÍAS DE LA SEMANA, QUE VAN AL KINDER.

    Valorar
    Responder

Página: 1 de 2 (30 Elementos) 12 ››

Especial

Consejos del especialista

Lucía Bultó

No hay que poner a los niños a régimen alimenticio.

Lucía Bultó
Nutricionista y dietista

Libros / Música / DVD

  • ¡A comer!. Método Estivill para enseñar a comer a los niños

    ¡A comer!. Método Estivill para enseñar a comer a los niños

    Para muchos padres la hora de la comida de sus hijos se convierte en un infierno. Esa boca cerrada que no se abre ni siquiera cuando sacamos todos los juguetes, encendemos el televisor o disfrazamos los platos con su salsa preferida, es nuestra peor pesadilla. Después del éxito experimentado con su método para resolver el problema del insomnio infantil, Eduard Estivill se preguntó si no podría aplicarse también al problema de la alimentación infantil. Para ello solicitó la ayuda de una pedagoga, Montse Domènech, y entre ambos desarrollaron un método sencillo, práctico, con unas sólidas bases científicas, para enseñar a comer bien , y de todo, a los niños.

  • Cocina vegetariana. Sana, fácil y deliciosa

    Cocina vegetariana. Sana, fácil y deliciosa

    ¿Ha visto alguna vez a un vegetariano obeso? ¿Sabe qué campeones olímpicos de atletismo o estrellas del deporte han sido y son vegetarianos? ¿Sabía que, estadísticamente, los vegetarianos padecen con menor frecuencia enfermedades coronarias, diabetes, hipertensión o colesterol alto? Tal vez por ello, son cada vez más las personas que desean llevar una alimentación más sana y natural y han optado porque gran parte de su alimentación, o toda, sea vegetariana. Si hablamos de salud, está absolutamente demostrado que la ingesta de vegetales es fundamental para mantenerse sano y en forma. Pero si se pregunta si la cocina vegetariana es complicada, este libro le enseñará que es muy sencilla. Y sobre todo, si se cuestiona si es aburrida, esta obra le demostrará que, sencillamente, es deliciosa. En este libro, de la mano de un experimentado profesional, aprenderá no solo a cocinar maravillosos platos vegetarianos, sino que además le abrirá la puerta a experimentar que existe otra forma de alimentación mucho más sana, más fácil... y deliciosa.

« Ver todos »

Vídeos para la familia

Suscríbete

Familyes TV

Canta y baila con Traposo

  • Hush little baby ‪-‬ Nana para bebés ‪-‬ Canción en español

    Hush little baby ‪-‬ Nana para bebés ‪-‬ Canción en español

  • La rana cantaba debajo del agua. Canción del oso Traposo

    La rana cantaba debajo del agua. Canción del oso Traposo

  • Arrorró mi niño - Canción de cuna para tu bebé con Traposo

    Arrorró mi niño - Canción de cuna para tu bebé con Traposo

  • A mi burro - Canción para niños

    A mi burro - Canción para niños

  • Estrellita dónde estás,‬ canción infantil

    Estrellita dónde estás,‬ canción infantil

  • Aserrín Aserrán - Canción infantil de Traposo

    Aserrín Aserrán - Canción infantil de Traposo

  • Cu cu cantaba la rana,‬ canción infantil‪

    Cu cu cantaba la rana,‬ canción infantil‪

  • Tengo una vaca lechera ,‬ canción infantil

    Tengo una vaca lechera ,‬ canción infantil

  • Soy una taza. Canta y baila con Traposo

    Soy una taza. Canta y baila con Traposo

  • Tengo una muñeca vestida de azul, canción infantil

    Tengo una muñeca vestida de azul, canción infantil

  • Canta con Traposo

    Canta y baila con Traposo

  • Cuidado infantil

    Cuidado y Salud Infantil

  • Vuelta al colegio

    Manualidades Vuelta al Cole

  • Recursos Educativos

    Recursos Educativos

  • Ingles online

    Alimentación y Nutrición

  • canciones educativas

    Canciones educativas

Utilizamos cookies para mejorar nuestros servicios. Si continúas navegando, entendemos que aceptas su uso. Más información aquí

x

Suscríbete a nuestro boletín

Recibe información sobre el embarazo y desarrollo del bebé y de los niños. Además, te regalamos La Guía de mi Embarazo


Especial revista del embarazo semana a semana