La alimentación, derecho indispensable de los niños

La buena alimentación es una de las claves en el crecimiento de cualquier niño. No sólo es vital para su desarrollo físico, sino que también fortalece su enriquecimiento personal a través de los valores. Por ese motivo, el derecho a la alimentación también es uno que recoge la Declaración de Derechos del Niño, que se estableció el 20 de Noviembre de 1959, para defender las necesidades básicas de todos los niños.

Alimentación, clave del desarrollo infantil

Alimentación

Son muchos los niños en el mundo que sufren de desnutrición, a quienes se les niega este derecho básico que aparece recogido en el artículo número 4 de la declaración, junto a la vivienda, recreo y los servicios médicos. Por eso siempre se nos ha inculcado el valor de la comida, y los motivos por los que no se debe desperdiciar. Ahora es el momento de inculcar estos valores a nuestros hijos, para que comprendan la importancia de la alimentación.

Con una dieta equilibrada los niños crecerán sanos y podrán potenciar todas sus capacidades físicas y personales. Esa es la razón de que debamos enseñarles a valorar los beneficios de comer todo tipo de alimentos, y entienda que no siempre se pueden atiborrar de golosinas, por mucho que les gusten.

El valor de la alimentación para los niños

Una buena forma de que los niños comprendan estos valores es animarles a que aprendan a cocinar. Durante los fines de semana o las vacaciones, nuestros hijos pasan más tiempo en casa, y enseguida se les oye diciendo: ¡Mamá, me aburro!” para reclamar nuestra atención. Existen muchas recetas fáciles y adaptadas a distintas edades para cocinar con los niños. Que sean ellos quienes toquen, conozcan y mezclen los ingredientes les hará perder ese miedo a todo “lo verde”. Cuando la comida esté lista, se sentirán orgullosos de su trabajo, seguro que así se comen lo que tengan en el plato sin protestar.

En el Día Mundial de los Derechos del Niño no hay que olvidar la importancia de la alimentación, de enseñar a nuestros hijos a valorar este derecho para que en el futuro sean ellos quien luchen para que todos los niños puedan disfrutar de él.

Teresa Guerra. Redactora de GuiaInfanil.com


  • De la lactancia a la papilla
    De la lactancia a la papilla

    Cuándo y cómo introducir los cambios en la alimentación del bebé. El cambio de la lactancia a la papilla. Cómo ayudar a tu bebé a dar este paso.

  • Día Internacional de los Derechos del Niño
    Día Internacional de los Derechos del Niño

    El 20 de noviembre de 1989, la Asamblea de las Naciones Unidas aprobó la Convención sobre los Derechos del Niño. Un documento de 54 artículos y dos disposiciones adiciones con los derechos de los niños, que siempre tienen que respetarse y cumplirse.

  • Cómo abrir el apetito de los niños
    Cómo abrir el apetito de los niños

    Nuestros hijos, en ocasiones, tienen etapas en las que no quieren comer de la misma forma que lo venían haciendo o que aborrecen ciertos alimentos que antes les gustaban. Este cambio en el apetito de tu hijo puede estar justificado por alguna molestia eventual: salida de los dientes o enfermedad, pero no siempre encontramos una explicación y empezamos a preocuparnos...

  • Cómo acostumbrar a los niños a comer verduras y frutas
    Cómo acostumbrar a los niños a comer verduras y frutas

    Generalmente a los niños no les gusta las verduras, pero podemos acostumbrarlos a que coman de todo no conviene camuflarlas sino ofrecerlas al natural. La psicóloga Silvia Alava nos ofrece algunos consejos para que la verdura resulte más atractiva.

1 comentarios

Avatar

  • adrian sanchez guerrero
    adrian sanchez guerrero

    19/11/2012 19:52

    me parece interesante el tema por que es una forma para que los padres puedan ayudar a los hijo en lo que es la alimentacion

    Valorar
    Responder

Página: 1 de 1 (1 Elementos)

Especial

Vídeos

Vídeos para la familia

Suscríbete

Familyes TV

Canta y baila con Traposo

  • Arrorró mi niño - Canción de cuna para tu bebé con Traposo

    Arrorró mi niño - Canción de cuna para tu bebé con Traposo

  • Estrellita dónde estás, canción infantil

    Estrellita dónde estás, canción infantil

  • Tengo una vaca lechera, canción infantil

    Tengo una vaca lechera, canción infantil

  • La rana cantaba debajo del agua. Canción del oso Traposo

    La rana cantaba debajo del agua. Canción del oso Traposo

  • Cu cu cantaba la rana, canción infantil

    Cu cu cantaba la rana, canción infantil

  • Canción infantil del abecedario

    Canción infantil del abecedario

  • El arca de Noé, canción infantil

    El arca de Noé, canción infantil

  • Tengo una muñeca vestida de azul, canción infantil

    Tengo una muñeca vestida de azul, canción infantil

  • Los pollitos dicen pio pio pio, canción infantil

    Los pollitos dicen pio pio pio, canción infantil

  • Soy una taza. Canta y baila con Traposo

    Soy una taza. Canta y baila con Traposo

  • Canta con Traposo

    Canta y baila con Traposo

  • actividades pascua

    Actividades para Pascua

  • decoracion pascua

    Decoración de Pascua

  • cuidado-bebe

    Cuidados del bebé

  • primera-comunion1

    Primera Comunión

  • canta-ingles

    Canta en Inglés

Utilizamos cookies para mejorar nuestros servicios. Si continúas navegando, entendemos que aceptas su uso. Más información aquí

x

Suscríbete a nuestro boletín

Recibe información sobre el embarazo y desarrollo del bebé y de los niños. Además, te regalamos La Guía de mi Embarazo


Especial revista del embarazo semana a semana