Cómo descongestionar la nariz de un niño - 9 remedios naturales para lograrlo

La congestión nasal se produce cuando la membrana que cubre la pared interna de la nariz, la mucosa nasal, se inflama debido a la presencia de virus, bacterias o alérgenos. Dicha inflamación, activa mecanismos en las células de la mucosa que origina la producción la secreción de moco que es lo que bloquea los orificios nasales y obstruye el paso del aire. Te contamos cómo liberar los senos paranasales eliminando el exceso de moco. No dejes de leer cómo descongestionar la nariz de un niño con 9 remedios naturales para lograrlo.

9 remedios naturales muy efectivos para despejar la nariz de los niños

Ya sea por alergias, sinusitis o un constipado, la congestión nasal suele ser muy molesta, ya que puede generar dificultad para respirar. Toma nota de los remedios naturales que acabarán con la nariz 'tapada' de los más pequeños de la casa. ¡No más narices congestionadas!

1. Lavado nasal
   Este método es el que ha demostrado mayor eficacia clinica.Para llevarlo a cabo, el pequeño debe estar tumbado boca arriba con la cabeza de lado o si es mayor a 2 años puede estar sentado, posteriormente se echa con una jeringa el suero fisiológico (solución salina especializada para lavados nasales) por el conducto nasal que queda arriba. Por la fosa nasal inferior saldrá la solución junto con el exceso de mucosidad. Esto puede realizarse varias veces al día dependiendo de la cantidad de moco presente. La solución salina la puedes preparar mezclando 500 ml de agua potable y 4,5 g de sal (1 cucharadita).
2. Beber abundante líquidos
   Tomar abundante agua favorece a la fluidificación del moco y por consiguiente ayuda a la descongestión nasal. También beber líquidos calientes, adelgazarán la mucosa y ayudarán a drenarla. Incluso una sopa caliente ayudará a cumplir dicho propósito.
3. Vapor con hoja de eucalipto
   Toma un puñado de hojas de eucalipto y hiérvelas en agua por 5 minutos. Posteriormente el niño tiene que inhalar su vapor, así se limpiarán sus vías respiratorias de forma natural.
4. Humidificar el aire
   Un vaporizador o humidificador de vapor frío puede agregar humedad en la casa. La humedad podría ayudar con la congestión. Cambia el agua todos los días y limpia la unidad según las instrucciones del fabricante.

5. Cebolla troceada
   Este método consiste en cortar una cebolla en cuatro partes y colocarla cerca de los niños mientras estén durmiendo. El fuerte olor que desprende la cebolla, en la medicina popular se cree que puede actuar como analgésico natural que puede calmar la irritación e hidratar las mucosas, lo que ayudará a despejar su nariz.
6. Masaje entre las cejas
   Es una técnica de acupresión (perteneciente a la medicina tradicional china) que consiste en colocar los dedos en el punto de partida de cada ceja, se inclina la cabeza y se comienzan a deslizar los dedos hasta llegar a la mitad de cada ceja. Los masajes deben ser en forma circular y manteniendo una presión constante. Al ejercer presión se estimulan las secreciones y se despejan los senos paranasales.
7. Masaje en la nariz
   Para despejar la nariz de los niños se recomienda realizar masajes en las aletas nasales. Primero se deben colocar los dedos anulares justo debajo de los ojos y masajear la mejilla con movimientos circulares, después masajear las aletas de la nariz durante 20 a 30 segundos. Repite este proceso hasta que el niño sienta alivio.
8. Lavado nasal
   Para llevarlo a cabo, el pequeño debe estar tumbado boca arriba con la cabeza de lado, posteriormente se echa con una jeringa el suero fisiológico (solución salina especializada para lavados nasales) por el conducto nasal que queda arriba. Por la fosa nasal inferior saldrá la solución junto con el exceso de mucosidad.
9. Compresa caliente
   Toma una servilleta, sumérgela en agua caliente y escúrrela. Cuando esté tibia, colócala sobre la nariz de tu hijo por unos minutos, así los mocos se volverán más líquidos. Finalmente debe sonarse la nariz.

¿Por qué se les tapa la nariz a los niños? Causas comunes

La congestión nasal en los niños es un problema común, que puede deberse a varias causas. A menudo, es un síntoma de una afección subyacente más que una enfermedad en sí misma y suele ser un problema temporal y manejable. Aquí alguna razones detrás de la congestión nasal, sin embargo, es importante consultar a un médico para una evaluación adecuada y su tratamiento:

• Resfriados y virus. La causa más común de la congestión nasal infantil son los resfriados. Los virus provocan una inflamación en las membranas nasales, lo que lleva a la producción de moco y congestión. Como los niños tienen un sistema inmunológico en desarrollo y están en constante contacto con otros pequeños, son más propensos a los resfriados.
• Alergias. Las alergias estacionales, como al polen, o persistentes, debido a alérgenos como el polvo, la caspa de mascotas o los ácaros, son otra causa común de la nariz tapada y también las alergias alimentarias pueden producir rinitis alérgica causando congestión nasal. Las alergias provocan una respuesta inmune que inflama las vías nasales, aumentando la producción de moco.

• Sinusitis. Es la inflamación de los senos paranasales, causando una congestión. La sinusitis es poco común en niños pequeños, pero puede ocurrir, en especial después de un resfriado o si se padece de alergias crónicas.
• Adenoides agrandadas. En los niños, las adenoides agrandadas pueden bloquear las vías respiratorias. Esta condición es muy común en niños entre 3 y 5 años.
• Exposición a irritantes. El humo del tabaco, los olores fuertes, la contaminación y otros irritantes ambientales causan inflamación nasal y congestión persistente en los niños.
• Cambios bruscos en el clima. Los cambios de temperatura o la humedad afectan las vías nasales de los niños, llevando a la congestión.
• Infecciones secundarias. Algunas infecciones bacterianas, que a veces siguen a los virus del resfriado, también causan congestión nasal. Esto por la acumulación de moco que se infecta con bacterias.

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