Preparación para el parto. Ejercicios para las respiraciones

Vídeo con ejercicios para embarazadas que quieren aprender a respirar y prepararse para el parto

Elena Neila. Fisioterapeuta

Durante el parto, la respiración es algo que cuenta mucho para mantener a la embarazada tranquila y relajada, y así poder colaborar mejor en todo el proceso del nacimiento de su bebé.

El objetivo del parto es que la madre cuente con la energía suficiente para brindarle a su bebé con la mayor cantidad de oxígeno posible. Lo que se pretende es evitar el estrés del nacimiento.

Con estas técnicas muy bien explicadas en este vídeo por la fisioterapeuta, Elena Neila, podrás prepárate para mantener una respiración equilibrada durante el parto. ¡Suerte!

Realización:Ainhoa Ferragud