Preparación para el parto, cómo hacer pujos
Durante el parto, tu objetivo debe ser conservar la energía y brindarle a tu bebé la mayor cantidad de oxígeno posible para ayudarle a sobrellevar el estrés del nacimiento. Con la ayuda de una fisioterapeuta especializada en embarazo enseñamos las técnicas respiratorias y de empuje necesarias para un buen alumbramiento.
Periodista: Marisol Nuevo
Realización: Ainhoa Ferragud
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Los riesgos de la inducción del partoCuando el organismo materno no está preparado para dar a luz porque todavía no ha llegado el momento, los métodos de inducción pueden resultar ser un fracaso y es posible que, después, sea obligado practicar una cesárea.
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Ayuda a tu hijo a nacer, aprende las respiraciones del partoProporcionar a tu bebé, durante la gestación, la cantidad suficiente de oxígeno es fundamental para su supervivencia, pero además si le oxigenas bien durante el trabajo de parto y en el expulsivo, le ayudarás a nacer. En los cursos de preparación al parto y de educación maternal, nos enseñan a respirar durante el parto.
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Preparación para el parto. Ejercicios para las respiracionesDurante el parto tu objetivo debe ser conservar la energía y brindarle a tu bebé la mayor cantidad de oxígeno posible para ayudarle a sobrellevar el estrés del nacimiento. Con estas técnicas podrás preparate para mantener una respiración equilibrada durante el parto.
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Primeros platos ligeros. Cenas para embarazadasLa cena de las mujeres embarazadas debe ser nutritiva pero ligera. Hay muchas recetas de ensaladas, sopas o cremas, e incluso entrantes, que son ideales para la dieta de la cena durante el embarazo.
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¿Alguna recomendación para perder el miedo al dolor del parto?¿Alguna recomendación para perder el miedo al dolor del parto?
JASBLEIDY
02/11/2013 21:02
OLA YEBO 10 MESES Y MEDIO Y NO E PODIDO CEDAR EMBARASADA ESTOY DESESPERADA YA NO SE QUE ASER?
vanesa bolaños
15/08/2013 22:30
holas mamitas voy en la semana 31 y la verdad me pesa mucho la barriga tengo muchas moestias q no puedo casi no dormir q hago
erika janeth
28/05/2013 03:24
sere mami por segunda ocacion y el embarazo a sido totalmente diferente al primero la verdad es ke en este me da mas miedo dar a luz ke puedo hacer solo me faltan dos semanas para tener a mi bebe.
YADIRA
08/05/2013 20:24
soy primigesta y estoy muy ansiosa en conoser a mi beba y a la vez nerviosa por el parto que ya se acerca buena vibra a todas las mamitas que visitan esta pag.
oliva ortega de tyler
11/04/2013 02:34
voy a ser madre x primera vez y tengo miedo miedo mucho miedo pero ya quiero tener a mi bebe hermosa jejeje
Lucy
31/01/2013 10:40
hola tengo 23 semanas de embarazo es mi primer bebe y me siento muy nerviosa espero en Dios todo me salga bien ami y a mi bebe.
marcela
03/12/2012 14:51
hola amigas que esperamos nuestro bebe... es mi primer bebeisto y estoy muy feliz de esperarlo ya me lo imagino caminado en la sala de la casa me da mucha emocion...que dios nos ayude a todas en el dia de alumbramiento
ruby
25/08/2012 01:03
Tengo 37 semanas y stoy mega nerviosa a un q quisiera tener la dicha de un parto normal creo q es una gran bendicion y ya la espero con muxas ancias
yarhi
23/08/2012 20:07
estoy de 37 semas y ya lo unico que qero es tener a mi hija aunque el tema de la hora del parto me asusta un poco creo que es mejor estar relajada pero es un tanto difisil
hannah
16/08/2012 15:30
ya en una semana voy a tener mi parto natural entonces estoy viendo estos videos para que me ayuden en algo
Jerlyn
01/08/2012 12:33
hola a todas, estoy embarazada y es mi primer bb estoy muy anciosa y ala vez tengo muchos nervios ya que lo pienso tener por metodo natural, y tengo 7meses ya!
alejandra celemin
07/06/2012 18:09
es mi primer bebe y tengo muchos nervios al no poder pujar en ese isntante como debe decer de me un con sejo ke debo o como debo de actuar
fabi
08/05/2012 19:45
hola es mi primer bb y tengo muchos nervios la verdad no se q seria mejor si normal o cesarea haaaaaayyyyy q nerviossssss
Milena
26/04/2012 12:24
tengo un embarazo daludable y me falta muy poco para tener a mi hijo en los brasos
perla
22/04/2012 19:17
hola a todos yo tengo 3 meses y medio y es mi segundo baby pero tengo miedo porque la primera ves fue cesarea y me dicen que me puedo aliviar por parto