Consejos sobre la postura de la embarazada en el trabajo

Cómo sentarse durante el embarazo en el trabajo para evitar dolor de espalda y lumbares

Rita Salvador y Susana De la Flor

En el último trimestre de embarazo, el volumen abdominal aumenta tanto, que la columna dorsal de la mujer se modifica. Para evitar que esto produzca molestias, como los dolores de espalda y la lumbalgia, hay que cuidar la postura, sobre todo en el trabajo, donde la mujer embarazada pasa más horas sentada o de pie. Escucha los consjos de Susana de la Flor, matrona de Cummater, sobre la postura más acertada en el trabajo durante el embarazo para evitar futuras molestias.