Gimnasia rítmica infantil

La gimnasia rítmica fomenta la coordinación y la fuerza muscular

La gimnasia rítmica es una modalidad deportiva que combina movimientos de ballet, danza y gimnasia con la utilización de varios elementos como mazas, pelota, cinta, cuerda o aro.
Entre las actividades extraescolares más demandadas por las niñas se encuentra la gimnasia, tanto en su modalidad de gimnasia rítmica como artística. Esta disciplina olímpica desde 1984, que estimula la coordinación y desarrollada la flexibilidad, siempre se ha considerado un deporte de mujeres, pero lo cierto es que es muy recomendable tanto para los niños como para las niñas.

Cuándo practicar gimnasia rítmica: edades para los niños

Gimnasia rítmica infantil

Los expertos recomiendan para poder adquirir una técnica de gimnasia rítmica al más alto nivel, que la iniciación en este deporte sea a una temprana edad.

No obstante, primero se recomienda que alrededor de los cuatro años, los niños y niñas que deseen practicar gimnasia rítmica comiencen, o bien con clases de psicomotricidad, o bien dando clases de gimnasia artística. Tanto con una u otra opción se va preparando al cuerpo para empezar a hacer gimnasia rítmica a partir de los seis o siete años de edad.

Beneficios de la gimnasia rítmica para los niños

Aunque es un deporte que tradicionalmente se ha considerado de mujeres, los especialistas aseguran que los beneficios son tan positivos que está recomendado tanto para que lo practiquen las niñas como los niños. A los pequeños, la práctica de la gimnasia rítmica les ayuda a:
- Estimular la coordinación.
- Favorecer la flexibilidad y la fuerza muscular.
- Corregir malas posturas.
- Aumentar la confianza en sí mismos y generarles un sentimiento de seguridad.
- Fomentar el equilibrio.
- Fomentar la concentración.
- Enseñar la importancia del trabajo en equipo, el compañerismo y el respeto por los demás.
- Desarrollar el sentido de la armonía y la estética.

Modalidades dentro de la gimnasia rítmica

La gimnasia rítmica puede practicarse tanto de forma individual como formando duetos, tríos, cuartetos, e incluso quintetos. Esta disciplina se caracteriza por el uso de diversos instrumentos que favorecen la vistosidad y la estética de los ejercicios realizados.

Entre estos aparatos, los más utilizados y populares son la cuerda, la pelota, el aro, la cinta y las mazas. Comparándola con la gimnasia artística, la diferente entre ellas es que la gimnasia rítmica tiene movimientos mucho más delicados que hacen recordar a los movimientos de la danza.

Ángela del Caz. Redactora de GuiaInfantil.com

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20 comentarios

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  • fernanda
    fernanda

    14/07/2014 04:24

    se puede entrar a los 13 años de edad a aser gimnacia ritmica ? sin antes a ver practicado ?

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  • rosa maria amezcua
    rosa maria amezcua

    21/08/2013 00:23

    me podrian ayudar es que la verdad no tengo idea de donde vendan la cinta, cuerda, leotardo, zapatillas me podrian decir de un lugar en guadalajara o zapopan donde los pueda comprar.

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  • rosa maria amezcua
    rosa maria amezcua

    21/08/2013 00:20

    donde puedo encontrar los accesorios como el liston, la cuerda, el leotardo, las zapatilla me urge saber en que parte de guadalajara o zapopan los venden

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  • natalia
    natalia

    29/06/2013 20:39

    donde puedo encontrar cases de gimnasi rítmica en Toluca tengo 10 años y quiero ir a la gimnasia ritmica

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  • anastasia
    anastasia

    16/06/2013 02:28

    me encanta

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  • anabel olivares
    anabel olivares

    30/05/2013 00:34

    donde puedo encontrar un gimnasio donde impartan gimnasia ritmica en iztacalco

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  • yeribeth
    yeribeth

    03/05/2013 17:24

    esto en q ciudad esta donde queda esta en barranquilla

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  • sonia monroy
    sonia monroy

    30/04/2013 00:50

    Hola tengo una nena de 8 años y practica ballet y le gustaria tomar clases de gimnasia ritmica me podrian informar donde pudiera tomar estas clases en Toluca

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  • jesy
    jesy

    22/04/2013 06:25

    hola tengo una nena de 5 años y le interesa la gimnasia pero vivimos el df me podrian recomendar algunas escuelas por la delegacion azcapotzalco gracias

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  • carmem
    carmem

    18/04/2013 19:03

    tengo una hija de 9 años y le en canta la ginasia como ten go que aser para es cir virla

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  • María Díaz
    María Díaz

    20/03/2013 20:54

    Favor enviar información sobre las clases,
    Saludos.
    Mario Díaz.

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  • solange aranda
    solange aranda

    17/03/2013 16:30

    mi nena tiene 5 anitos y le encanta la gimnasia. aparte se la pasa todo el tiempo en las barras aca en
    el condominio.

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  • Mabel
    Mabel

    06/03/2013 18:23

    tengo una hija de 7 años y quiere entrenar gimnasia artística, o ritmica donde puede estudiar en zona sur del gran buenos aires?

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    Responder
  • MARINA
    MARINA

    27/01/2013 13:58

    se puede empezar a hacer gimnasia ritmica a los 13 años?

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    Responder
  • María
    María

    15/01/2013 15:35

    Tengo una hija de 9 años que le interesa la gimnasia ritmica infantil pueden informarme donde llevarla para entrenar

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