El niño no quiere comer

Problemas de alimentación infantil. El niño no quiere comer

Los bebés comen en relación a su tamaño, mucho más que los adultos. Por este motivo, en el proceso de hacerse adultos, tarde o temprano, empiezan a comer menos. El motivo de este cambio alrededor del primer año de vida es la disminución de la velocidad de crecimiento. Algunos niños dejan de comer a los nueve meses y otros esperan hasta el año y medio o los dos años. Durante el primer año, los bebés engordan y crecen más rápidamente que en ninguna otra época de su vida extrauterina.

Qué hacer cuando el niño no quiere comer

Cuando el niño no quiere comer

Durante el segundo año, en cambio, el crecimiento es mucho más lento: unos 9 cm de alto y un par de kilos. Según los cálculos de los expertos, los niños de año y medio comen un poquito más que los de nueve meses y los padres, que no están informados de este hecho, piensan que si con un año su bebé come tanto, con dos comerá el doble. El resultado es un conflicto es inevitable y violento entre los padres y el niño.

¿Hasta cuándo siguen los niños sin comer?

Muchos niños empiezan a comer más hacia los cinco o siete años, cuando aumenta su tamaño corporal. Sin embargo, la cantidad de alimento que cada persona necesita es muy variable, y algunos niños comen mucho más o mucho menos que sus compañeros de la misma edad y tamaño. Por otra parte, las expectativas de los padres pueden ser también muy distintas y mientras algunas madres se conformarían con que su hijo se acabase el plato de espaguetis, otras esperan que después de los espaguetis se coma también un filete con patatas, una manzana y un yogur. Por este motivo, es importante respetar la sabiduría natural de los niños frente a sus necesidades fisiológicas.

Se come por necesidad, no por obligación

El hambre, que es la normal demanda del alimento, es diferente al apetito que es el normal deseo de satisfacer el gusto. La conducta alimenticia de los niños necesita una guía desde que son pequeños y nadie mejor que la madre o el padre para valorar este hecho de gran importancia en el crecimiento físico y emocional de su hijo.

La conducta alimenticia de los niños

Los padres pueden hacer mucho por educar correctamente a sus hijos en sus hábitos alimenticios, en su forma de comer, en su manera de demandar el alimento y en la percepción que tienen de la comida.

1. Crea un ambiente agradable. La hora de la comida debe ser agradable y necesaria para el niño. Evita que la comida esté condicionada al castigo, si no concluye el plato.

2. Cambia su percepción de la cantidad de comida. Sirve a tu hijo la cantidad de comida que necesita en función de su edad en el plato más grande. De este modo, percibirá que hay poca cantidad de comida dentro de su plato.

3. Fomenta su autonomía. Puede motivarle poner la mesa, dejar que él mismo se sirva y que decida y tenga autonomía sobre sus gustos alimenticios.

4. Enséñale a comer en familia. Siempre que puedas permítele que coma en familia para que se apropie de los hábitos alimenticios de los adultos, asimilando la conducta y los modelos de la familia.

5. Fomenta la alimentación equilibrada. Permitirle escoger su menú puede influir en el éxito o en el fracaso de su alimentación. El éxito significa que el niño debe probar una variada cantidad de alimentos saludables para ir acostumbrando su paladar a distintos sabores.

6. Evita complacencias y exquisiteces. La hora de la comida tiene un lugar, un tiempo y un fin claro y necesario.

7. Ofrécele sólo lo que necesita. No pretendas que el niño coma la misma cantidad de alimento que vosotros. Deje que él decida y coma la cantidad de comida que necesita para satisfacer su hambre y desarrollar de forma sana sus gustos.

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137 comentarios

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  • Elena
    Elena

    19/12/2014 11:56

    Hola!! Tenemos un problema con mi hijo de 4 años,el nació prematuro y bajo peso y tardaba en tomarse 10cc de biberón 1 hora y esto a sido así hasta el día de hoy, la comida es una tortura para el y para nosotros, hemos probado de todo castigo, juegos ,no darle importancia ,dejarlo a comer en el colegio.... Pero el sigue sin querer comer a todo esto e de decir que El Niño mide un metro diez y pesa 13kg lo controlan en hospital pero es desesperante ya no sabemos que hacer hemos probado también a que si El Niño no quiere comer retirarle la comida y ya comerá para la siguiente pero la necesidad de comer no la tenía y claro después de 2 días volvieron los enfados lloros y demás si a alguien se le ocurre algo estaríamos muy agradecidos.Gracias

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  • Evelin
    Evelin

    10/09/2014 22:06

    ola como estan? yo tengo un problema con mi niña tiene 3 años y no quiere comer nada de sopa y lo peor lo vota las verduras....... Pero eso si le encanta las frutas y la leche y no se como hacerle comer las verduras........... Saludos desde Bolivia

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  • Tania
    Tania

    21/08/2014 04:21

    MI hijo tiene 4 años, solo como sopas de pasta o con papa, frijoles, pan, leche y carnes... no le gustan las cosas fritas, ni las golosinas, desde pequeño ha sido muy especial para comer, me preocupa que cuando tenemos que estar fuera de casa porque si no hay nada de esto a la mano simplemente no come y eso me angustia mucho.El mide 1.10 y pesa 20kg. Que puedo hacer para incentivarle a comer frutas y verduras..? Gracias! saludos desde Guadalajara Jalisco.

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  • mercedes
    mercedes

    16/08/2014 06:12

    ola, tengo un niña de 4 años que no come, no le gustan las frutas ni las verduras en ninguna presentación, y cuando algo le gusta por casualidad come en pekeñas cantidades, ya la lleve al pediatra pero no veo ninguna mejoría, bajo de peso también le han hecho estudios y salen bien, la verdad estoy desesperada ya no se que hacer

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  • mariali mostafa
    mariali mostafa

    20/07/2014 02:39

    hola, feliz noche! paso x aca para saber si pueden ayudarme Mi bebe tiene 7meses cumplido esta semaaa 20/07.. y pues tiene 2 Dias q no quiere comer nada, no quiere tete, ni sopita ni avena.. ni papilla.. solo quiere pecho! ella venia perfectament comiendo max 2tete d 4onzas mas pecho y sopita de almuerzo.. ya venia bien con las verduras, auyama apio.. etc.. noc solo quiere pecho, si quieren ayudarme me preocupa xq noc q le sucede a ese cambio tan drastico q Dio apart se queja un poco .. SOS x favor :(

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  • maria
    maria

    15/07/2014 19:53

    hola, mi hija tiene 20 meses, y solo quiere teta. esta pesando 13 kg. me bajonea un monton..a alguien le pasa lo mismo??

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  • ariana suarez
    ariana suarez

    11/07/2014 16:14

    hola mi hija tiene un año y no me kiere comer nada que puedo hacer

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  • vicky
    vicky

    09/07/2014 03:33

    hola mi hija tiene 4años y no quiere comerno le gustan las carnes ,antes le gustavan las verduras pero ahora ni eso quiere ya tiene tiempo asi la ey yevado con el doctor yme manda desparasitantes y vitaminas pero no veo resultados que puedo aser..

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  • daniela
    daniela

    13/06/2014 04:45

    Los niños tiene que comer sano para ser grande y fuerte.

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  • erika
    erika

    12/03/2014 19:08

    hola mi nena tiene año y tres meses y casi no come solo desayuna unpedazo de tomate y si a caso en la trde come un poco mas de jitomate por que no quiere otra cosa estoy desesperada. que hago?

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  • dianauribe620@gmail.com
    [email protected]

    25/12/2013 23:47

    Tengo una niña de 3 años y medio y no come bien. No come carne, huevo,verduras, papas etc. Solo le gusta salchicha, galletas con queso crema, chitos, yogurt y dulces en general. Como puedo hacer para que comience a probar y aceptar otros alimentos ya que cuando trato de darle pollo o carne hace iuuuuu y no prueba puedo hacerme la molesta llamarle la Atencion o hablarle calladamente y de ninguna forma recibe

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  • erika jaqueline tacuri peñaranda
    erika jaqueline tacuri peñaranda

    03/12/2013 22:34

    mejor porque no le dan comida amarcandole y dandole o mintiendo que le van a dar una golocina

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  • STEPHANIE
    STEPHANIE

    22/11/2013 00:30

    MI NINO TIENE 2 ANO Y NO LE GUSTA NI LAS FRUTAS NI VERDURAS Y LO KE LE GUSTA KUANDO SE LO DOY ME ESCUPE O ME ASE PARA VOMITAR Y PARA EL COLMO SE ME ESTRI~E MUCHO Y NO SE KE ASER ME PUEDEN AYUDAR

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  • yuli ximena
    yuli ximena

    20/11/2013 20:55

    hola, tengo un niño de 4 años que no come, no le gustan las frutas en ninguna presentación, tampoco las verduras, y cuando algo le gusta por casualidad come en mínimas cantidades, ya lo lleve al pediatra y le mando pediasure por 3 meses, pero no veo ninguna mejoría, esta muy bajito de peso1 también le han hecho estudios y salen bien, la verdad estoy desesperada ya no se que hacer

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  • jose
    jose

    28/10/2013 02:32

    buenas noches tengo un hijo de 6 años de un tiepo paraca no come bien porq dice q no puede pasar como la cascarita de las arbejas la carne se le dificulta todo como lo mas gruesito y se coje la garganta ,el medico dice q no tiene nada pero sigue asi es una batalla para hacerlo comer y todo lo tiene q bajar con agua o jugo , le agradesco a quien me pueda orientar . muchas gracias

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