Este libro es un compendio de las técnicas de masaje más apropiadas para bebés y niños. Contiene explicaciones paso a paso de las técnicas básicas de masaje, reflexología y masaje indio en la cabeza. Además, ofrece consejos de carácter general para realizar correctamente todas las técnicas en la frágil estructura del bebé. La última parte es una guía práctica para aplicar el masaje más adecuado -también con explicaciones paso a paso- para los trastornos más comunes.
Las indicaciones y sugerencias recogidas en este libro sirven para que tanto padres como educadores con escasa experiencia deportiva sean capaces de llevar a cabo junto con sus hijos, en casa y sin demasiada preparación previa, una clase de gimnasia adecuada. Los ejercicios aparecen agrupados en función de su creciente dificultad, con objeto de que el nivel de exigencia y estímulo se adapte a cada niño según sus capacidades y grado de desarrollo.