Recetas con brócoli para niños. Sanas y nutritivas

Alba CaraballoEditora de GuiaInfantil.com

Si muchos niños rechazan las verduras antes incluso de probarlas, más aun el brócoli. Su forma y textura no les resulta muy apetecible, sin embargo, es una de las verduras que contienen más vitaminas. Por ello, en Guiainfantil.com te ofrecemos recetas diferentes y sí muy apetitosas para ofrecer brócoli a los niños.

El brócoli tienen un alto contenido en vitamina A y vitamina C. Además contiene ácido fólico, fósforo, potasio y hierro. Es reconocido su valor como anticancerígeno.

Recetas hechas con brecol para niños

Recetas hechas con brecol para preparar a los niños

Lasaña de brócoli

Lasaña de brócoli

Crema de brócoli

Crema de brócoli

Tortilla de brócoli

Tortilla de brócoli

Brócoli gratinado

Brócoli gratinado

Hamburguesa de brócoli

Hamburguesa de brócoli

Quiche de brecol

Quiche de brecol

  • Papillas de fruta y purés de verduras y carnes para el bebé
    Papillas de fruta y purés de verduras y carnes para el bebé

    Las papillas de fruta así como los purés de verdura pueden ser incorporados a la dieta del bebé a partir de los 5 meses, de forma gradual, con cada fruta y cada verdura a la vez, observando si el bebé presenta alguna reacción o alergia al nuevo alimento. Guiainfantil.com te ofrece un abanico de...

  • Alimentación de primavera para niños
    Alimentación de primavera para niños

    Cómo debemos alimentar a los niños durante la primavera. Ideas para el desayuno, la comida y la cena de los niños en primavera. Qué comer en primavera

  • Recetas para bebés. Papillas y purés para niños
    Recetas para bebés. Papillas y purés para niños

    recetas de papillas y purés para dar a los bebés. Primeras papillas y sopas para el paso de la lactancia materna a la alimentación sólida en los bebés. Recetas de purés para los niños y bebés.

  • Un menú muy refrescante para  los niños
    Un menú muy refrescante para los niños

    En las épocas de mucho calor es normal que los niños no tengan tanta hambre, aunque eso no es excusa para que les dejemos comer sólo lo que les apetezcan. Claro que con las altas temperaturas les podemos perdonar algunos platos de lentejas, por ejemplo, pero jamás olvidar que ellos necesitan tener una alimentación equilibrada y saludable.

  • Cómo acostumbrar a los niños a comer verduras y frutas
    Cómo acostumbrar a los niños a comer verduras y frutas

    Generalmente a los niños no les gusta las verduras, pero podemos acostumbrarlos a que coman de todo no conviene camuflarlas sino ofrecerlas al natural. Guiainfantil.com ha hablado con la psicóloga Silvia Alava que nos ofrece algunos consejos para que la verdura resulte más atractiva.

  • Rollitos de calabacín y queso, aperitivo fácil para niños
    Rollitos de calabacín y queso, aperitivo fácil para niños

    En los picnics o fiestas infantiles conviene preparar recetas rápidas y sencillas para los niños como los rollitos de calabacín y queso, un aperitivo fácil.

  • ¿Qué puedo hacer para que mi hijo coma verduras?
    ¿Qué puedo hacer para que mi hijo coma verduras?

    Hola, mi niño tiene 2 años y no come verduras, ¿qué pueda hacer que se coma todas las verduras?

0 comentarios

Especial