Consejos para dormir bien en el último trimestre de embarazo

Cómo encontrar la mejor postura para dormir bien en los últimos meses de tu embarazo

Rita Salvador y Susana De la Flor

Llega un momento del embarazo en el que la barriga ha crecido tanto, que el dormir bien se vuelve una tarea muy complicada. Rita Salvador, matrona de Cummater, nos explica cómo podemos encontrar la postura más adecuada para dormir bien en el último trimestre de embarazo y evitar dolores de espalda.

Ella también enseña cómo la embarazada debe dejar las preocupaciones de lado y conseguir relajar en los últimos meses de su embarazo.