Cómo aplicar límites a los niños
10 consejos para educar con disciplina a nuestros hijos
Una disciplina eficaz a la hora de aplicar los límites a nuestros hijos es lo más importante. Para educar de manera eficaz a nuestros hijos debemos marcar las reglas en casa con el objetivo de cumplirlas. El secreto es hacerlo de manera coherente y con firmeza. Una de las consecuencias educativas de una falta de habilidad a la hora de establecer las normas y de marcar los límites puede ser la falta de respeto, que se produce cuando hablamos demasiado, exageramos en la emoción, y en muchos casos, nos equivocamos en nuestra forma de expresar con claridad lo que queremos o lo hacemos con demasiada autoridad.
10 consejos básicos para aplicar límites educativos
Cuando necesitamos decir a nuestros hijos que deben hacer algo y "ahora" (recoger los juguetes, irse a la cama, etc.), debemos tener en cuenta algunos consejos básicos:
1. Objetividad. Es frecuente escuchar en nosotros mismos y en otros padres expresiones como "Pórtate bien", "sé bueno", o "no hagas eso". Estas expresiones significan diferentes cosas para diferentes personas. Nuestros hijos nos entenderán mejor si marcamos nuestras normas de una forma más concreta. Un límite bien especificado con frases cortas y órdenes precisas suele ser claro para un niño. "Habla bajito en una biblioteca"; "da de comer al perro ahora"; "agarra mi mano para cruzar la calle" son algunos ejemplos de formas que pueden aumentar sustancialmente la relación de complicidad con tu hijo.
2. Opciones. En muchos casos, podemos dar a nuestros hijos una oportunidad limitada para decidir como cumplir sus "órdenes". La libertad de oportunidad hace que un niño sienta una sensación de poder y control, reduciendo las resistencias. Por ejemplo: "Es la hora del baño. ¿Te quieres duchar o prefieres bañarte?". "Es la hora de vestirse. ¿Quieres elegir un traje o lo hago yo? Esta es una forma más fácil y rápida de dar dos opciones a un niño para que haga exactamente lo que queremos.
3. Firmeza. En cuestiones realmente importantes, cuando existe una resistencia a la obediencia, nosotros necesitamos aplicar el límite con firmeza. Por ejemplo: "Vete a tu habitación ahora" o "¡Para!, los juguetes no son para tirar" son una muestra de ello. Los límites firmes se aplican mejor con un tono de voz seguro, sin gritos, y un gesto serio en el rostro. Los límites más suaves suponen que el niño tiene una opción de obedecer o no. Ejemplos de ligeros límites: "¿Por qué no te llevas los juguetes fuera de aquí?"; "Debes hacer las tareas de la escuela ahora"; " Vente a casa ahora, ¿vale?" o "Yo realmente deseo que te limpies". Esos límites son apropiados para cuando se desea que el niño tome un cierto camino. De cualquier modo, para esas pocas obligaciones "debe estar hecho", serás mejor cómplice de tu hijo si aplicas un firme mandato. La firmeza está entre lo ligero y lo autoritario.
4. Acentúa lo positivo. Los niños son más receptivos al "hacer" lo que se les ordena cuando reciben refuerzos positivos. Algunas represiones directas como el "no" o "para" dicen a un niño que es inaceptable su actuación, pero no explica qué comportamiento es el apropiado. En general, es mejor decir a un niño lo que debe hacer ("Habla bajo") antes de lo que no debe hacer ("No grites"). Los padres autoritarios tienden a dar más órdenes y a decir "no", mientras los demás suelen cambiar las órdenes por las frases claras que comienzan con el verbo "hacer".
5. Guarda distancias. Cuando decimos "quiero que te vayas a la cama ahora mismo", estamos creando una lucha de poder personal con nuestros hijos. Una buena estrategia es hacer constar la regla de una forma impersonal. Por ejemplo: "Son las 8, hora de acostarse" y le enseñas el reloj. En este caso, algunos conflictos y sentimientos estarán entre el niño y el reloj.
6. Explica el porqué. Cuando un niño entiende el motivo de una regla como una forma de prevenir situaciones peligrosas para sí mismo y para otros, se sentirá más animado a obedecerla. De este modo, lo mejor cuando se aplica un límite, es explicar al niño porqué tiene que obedecer. Entendiendo la razón, los niños pueden desarrollar valores internos de conducta o comportamiento y crear su propia conciencia. Antes de dar una larga explicación que puede distraer a los niños, manifiesta la razón en pocas palabras. Por ejemplo: "No muerdas a las personas. Eso les hará daño"; "Si tiras los juguetes de otros niños, ellos se sentirán tristes porque les gustaría jugar aún con ellos".
7. Sugiere una alternativa. Siempre que apliques un límite al comportamiento de un niño, intenta indicar una alternativa aceptable. Sonará menos negativo y tu hijo se sentirá compensado. De este modo, puedes decir: "ese es mi pintalabios y no es para jugar. Aquí tienes un lápiz y papel para pintar". Otro ejemplo sería decir: "no te puedo dar un caramelo antes de la cena, pero te puedo dar un helado de chocolate después". Al ofrecerle alternativas, le estás enseñando que sus sentimientos y deseos son aceptables. Este es un camino de expresión más correcto.
8. Firmeza en el cumplimiento. Una regla puntual es esencial para una efectiva puesta en práctica del límite. Una rutina flexible (acostarse a las 8 una noche, a las 8 y media en la próxima, y a las 9 en otra noche) invita a una resistencia y se torna imposible de cumplir. Rutinas y reglas importantes en la familia deberían ser efectivas día tras día, aunque estés cansado o indispuesto. Si das a tu hijo la oportunidad de dar vueltas a sus reglas, ellos seguramente intentarán resistir.
9. Desaprueba la conducta, no al niño. Deja claro a tus hijos que tu desaprobación está relacionada con su comportamiento y no va directamente hacia ellos. No muestres rechazo hacia los niños. Antes de decir "eres malo", deberíamos decir "eso está mal hecho" (desaprobación de la conducta).
10. Controla las emociones. Los investigadores señalan que cuando los padres están muy enojados castigan más seriamente y son más propensos a ser verbalmente y/o físicamente abusivos con sus niños. Hay épocas en que necesitamos llevar con más calma la situación y contar hasta diez antes de reaccionar. La disciplina consiste básicamente en enseñar al niño cómo debe comportarse. No se puede enseñar con eficacia si somos extremamente emocionales. Delante de un mal comportamiento, lo mejor es contar un minuto con calma, y después preguntar con tranquilidad, "¿que ha sucedido aquí?". Todos los niños necesitan que sus padres establezcan las guías de consulta para el comportamiento aceptable. Cuanto más expertos nos hacemos en fijar los límites, mayor es la cooperación que recibiremos de nuestros niños y menor la necesidad de aplicar consecuencias desagradables para que se cumplan los límites. El resultado es una atmósfera casera más agradable para los padres y los hijos.
Fuente consultada:
- Teach your child to behave disciplining with love from 2 to 8 years.
Autor: Charles E. Schaefer, Ph.D., profesor de Psicología y director del Centro de Servicios Psicológicos en la Universidad de Fairleigh Dickinson.
Comentarios
53 comentarios
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angelica pacheco abril 8, 2013 18:01tengo dos hijos sebastian tiene 4 años y ezequiel tiene11 meses quisiera obtener informacion sobre disciplina juegos y amor |
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leny luque rosado marzo 9, 2013 19:11leny. hoy en dia nuestro problema como padres es educar a nuestros hijos y queremos lo mejor para ellos m e gustaria mas informacion sosobre el tema de los berrinches, agresividad en el hogar tips para trabajar con nuestro niños y padres |
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maria moya febrero 24, 2013 21:33me interesa mucho el tema |
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ines bolivar febrero 19, 2013 12:39como ayudar al niño cuando e siente celoso de su nuevo hermanito |
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3.sofía.3 febrero 14, 2013 13:02Hola. Acabo de leer tu post y me pareció muy acertado. Hoy en día creo que nuestro principal fallo como padres es educar a nuestros hijos y no consentirlos demasiado. Leí un artículo que habla de una educación ambiental y como por medio de la naturaleza podemos inculcar muchos valores a los pequeños. |
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3.sofía.3 febrero 14, 2013 13:01Hola. Acabo de leer tu post y me pareció muy acertado. Hoy en día creo que nuestro principal fallo como padres es educar a nuestros hijos y no consentirlos demasiado. Leí un artículo que habla de una educación ambiental y como por medio de la naturaleza podemos inculcar muchos valores a los pequeños. |
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guadalupe enero 2, 2013 17:23tengo un hijo q es muy agresivo en la escuela y ya no se q hacer |
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jason noviembre 17, 2012 14:18Pues mi madre a mi sobrino de 2 añitos, le amenaza con pegarle de hecho le pega en la boca cuando dice alguna palabrota, le pega con ganas cuando la muerde, le grita mucho sin necesidad, le hace malas miradas, le pone malas caras, cuando no quiere comer le grita y le fuerza la cuchara en la boca amenazandolo con pegarle… y no se que hacer cuando le digo algo se pone como una fiera dejandome como culpable, me siento impotente ya que nadie en casa me hace caso de hecho toleran todo y no dicen nada y no se que hacer |
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paulina octubre 27, 2012 20:12que no hariamos por nuestros hijos por fa necesito que me ayuden para ver cual es el problema con mi hijo no hace caso de nada ni a nadie me gustaria que me ayudaran por faaaaaaaaaaaaa |
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Chuyita octubre 13, 2012 00:15Mi hijo es muy violento en la escuela pero no en la casa, que podría hacer? |
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evita septiembre 18, 2012 10:52es complicado pero no imposible |
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PILAR ESTHER PARRA RAMOS agosto 6, 2012 19:19gracias por compartir temas tan interesantes, muy bueno para las parejas que empiezan y se proyectan tener familia, para los que ya tienen hijos leer y recordar por si algo han olvidado y para los abuelos, mejorar y no fallaran porque son padres por segunda vez. felicidades |
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doriz julio 23, 2012 00:49Excelente información, me encanta conocer y saber a cerca de como puedo ayudar a mis hijas. Graxias. |
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Jhoanna Ma. julio 17, 2012 12:29Me gusta mucho los temas q tratan y la manera en que nos ayudan a resolverlos les felicito. |
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Johanna julio 15, 2012 11:47Excelente articulo y muy apropiado para todos los que son padres o los que estan trabajando en la educacion de los niños. |
