¿Dormir en la cama de los padres?
¿El bebé o niño debe o no dormir en la cama de los padres?
Enseñar al niño a que se duerma solo, teóricamente, es lo mismo que enseñarle a comer, a ducharse, a cambiarse él solito. El sueño también es un hábito, muy necesario, que entra en la vida del niño y que, como todo lo demás, debe ser bien orientado desde el principio. Un niño que no duerme bien, es decir, que no concilia el sueño en su camita, da el mismo trabajo que otro que no quiere sentarse a la mesa o que monta un escándalo para irse a la ducha. Muchos padres, por variados motivos no siempre justificables, suelen llevar al bebé a su cama.
Algunos expertos en sueño infantil creen que el bebé debe ser puesto en su cuna desde el principio, para evitar a que se acostumbre a dormir con los padres. En determinadas circunstancias, muy puntuales, cuando el bebé está enfermo y los padres se sienten más tranquilos por tenerlo más cerca o porque en el medio de la noche el bebé se despierta asustado, se puede permitir a que el niño o la niña se duerma en la cama de sus padres, pero mucho cuidado para que eso no se convierta en un hábito ya que todo dependerá de la edad que tenga el niño y los riesgos que puede representar a que duerma con los padres. Nos referimos a los riesgos de muerte súbita, de ahogamiento o incluso a de sufrir alguna caída. Además, los niños podrán acostumbrarse a ello y cuando los padres quieran cambiar la situación les costará mucho más.
La rutina es lo mejor
Para que el niño no se acostumbre a dormir en la cama de sus padres es necesario llevarlo de vuelta a su cama cuantas veces sea necesario, sin hablar ni discutir. Los niños se comportan mejor cuando identifican un modelo en el que puede confiar. Enseñarles a dormir siempre a la misma hora, en su camita, con o sin osito o mantita, les ayuda a entender lo que se espera de ellos. La rutina es lo mejor en estos casos. Evitará situaciones de ansiedad, y de innecesarias negociaciones. Una buena rutina a la hora de dormir puede durar de 15 a 30 minutos. Entre la ducha, los mimos, la limpieza de los dientes, los cuentos o las canciones, las oraciones, y lo que les ocurra, el niño seguramente conciliará el sueño más tranquilamente. Se debe intentar mantener la rutina en los mismos horarios todos los días. Así estarán educando el sueño del hijo.
Es conveniente que el bebé o el niño pequeño se duerma siempre en el mismo lugar. El cambio de lugar, de cama, etc., puede dificultar el desarrollo de su modelo de dormir. En el caso de padres separados, como no se puede compartir el mismo lugar, es recomendable que se esfuercen para mantener la misma rutina en cuanto a los horarios y las costumbres. Cojines, mantas, y objetos de estimación similares, y empleados a la misma hora. Es necesario seguir la misma estructura y rutina a la hora de dormir.
No es bueno dormir con los padres en algunos casos
Para los niños es una maravilla dormir con sus papás. Pero si ese hábito se convierte en una rutina, puede haber consecuencias no muy agradables. Dormir en la cama de los padres generalmente está contraindicado. Es necesario enseñar a los niños nociones de privacidad desde la más temprana edad. Cuando es todavía un bebé se puede hacer algunas concesiones, pero a partir de los 3 años de edad, dormir con los padres, puede hacer con que el niño o la niña no desarrolle su individualidad ni la seguridad en sí mismo. Se puede convertirse en un niño dependiente e inseguro.
¿Puedo dormir aquí?
Muchos niños sufren por la noche, con los miedos a la oscuridad, a los imaginables "monstruos", etc. El niño debe aprender a superar sus miedos, con la ayuda de sus padres. Y esta ayuda consiste en hacer con que el niño se enfrente y no huya de la situación. Hay que tener mucha paciencia, pero también mucha firmeza y persistencia. Todo es una cuestión de tiempo. Cuando el niño tenga miedo es preferible que quedes un rato en su cama para tranquilizarlo que llevarlo a la cama de los papás. Dormir en su habitación, para ellos, es estar "lejos" de papá y de mamá. Es separarse de ellos. La hora de dormir es entendida por ellos como la hora de separarse de los padres, de sus hermanos, de sus juguetes, y de todo lo que podría estar haciendo. Esta es la razón por la que la mayoría de los niños se vaya a la cama siempre protestando. Por eso, como cualquier otra necesidad, el dormir solo también se aprende. Lo ideal es que entre los tres y los seis meses de edad el niño ya esté durmiendo solo o con sus hermanos. Para los niños eso significa dar un paso a la autonomía; para los padres es recuperar intimidad. Superada esta primera etapa, podrá aparecer otras. Por ejemplo: cuando el niño ya consigue salir de la cuna y camina. Esta otra etapa suele aparecer entre los 12 y los 18 meses de edad. Luego, la conocida ansiedad de separación irá decreciendo poco a poco a los tres años de edad. Y a los cuatro años empezarán a aceptar la separación parcial de sus padres porque a esta edad ya van al colegio, y van a jugar a la casa de amiguitos.
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Comentarios
24 comentarios
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Isabel marzo 25, 2013 13:02Después de leer este artículo he decidido borrarme de la página. Veo demasiados prejuicios y muy poca información contrastada. |
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Marcos Leon febrero 20, 2013 18:10A las que aun tienen problemas con su niñ@ ya grande (3-5 años) les sugiero lo siguiente: |
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Marisol noviembre 3, 2012 14:28Creo q eso es criterio de cada padre y no siemore resulta como aqui lo indica..Mi hijo desde que nacio lo dormimos en su cuna en el mismo cuarto pero separado de nuestra cama. Al año la pegamos a nuestra cama x a como ya caminaba se cayo desde el barandal al piso x quererse salir.. Nunca se quedaba quieto en la mesa, casi no comia, despertaba 1 o 2 veces en la noche. Opte x quitarle el barandal y x salud(tuvo una cirugia menor) empezo a dormir en una cama individual x 30 dias.. De regreso a nuestro cuarto empezo a dormir en nuestra cama y dormido lo pasaba a su cuna... Conforme pasaba el tiempo el se quedo sentado en la mesa a comer, tenia mas apetito, ahora su cuna es una extensión de nuestra cama, pero le llamo su cama o cuna y la otra cama de papas, cuando es de noche, el sabe que debe irse a dormir a su cuna, no se pasa a nuestra cama, ya duerme de corrido, come mejor. Hace menos berrinches para dormir, y nosotros como padres esta os felices, x que tenemos tiempo para nosotros para platicar, y dormir toda la noche.. Repito creo q hay muchos puntos de vista con respecta este tema, y a cada persona les funciona ya otras no.. Saludos, lo principal es q los padres e hijo o hijos esten felices. |
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tere octubre 8, 2012 07:08tengo una bb de ocho meses desde los cuatro duerme en su cama en las noches le damos de cenar y en ocasiones la dejamos que se arrulle pero no siempre, no la banamos porque llora mucho por que no concilia el sueno.nosotros generalmente la arrullamos y la dejamos en su cama pero se despierta dos veces por comida y en ocasines solo por chupon pero siemre despierta llorando yo la dejo en su cama que se tranquilice y se buelva a dormir nunca la llevo a mi cama ni la arrullo estare hqciendo bien? |
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Paula Olivares octubre 5, 2012 10:38Hola Tengo una hija de 1 año y 8 meses, y aún duerme con nosotros, hay momentos en que la acuesto en su cuna, pero luego despierta llorando y la paso a mi cama. Mi marido no le gusta que duerma sola y es por eso que me cuesta mucho sacarla. que se puede hacer??? |
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marylu junio 29, 2012 02:14mi bebé tiene un año y tres meses como hago para que duerma en su cuna a pero todavía le doy pecho. como puedo hacerle |
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nelson g junio 14, 2012 16:25algunas de las que dicen que dormir con el niño tienen razon, pero en general es mejor no hacerlo por muchas razones como: la dependencia, la inseguridad que adquieren al dormir con los padres, etc. por que si pensamos cuando esten en el colegio, entonces nuestros niños se sentiran desamparados por mas que la profe les brinde confianza, ellos querran que sus padres siempre esten ahi, pero cuando nuestros niños son independientes todo es mas facil tanto para ellos como para nosotros. asi que padres a dormir solos y nuestros bbs que duerman en su cama y su alcoba solitos , la cama matrimonial no es negociable ok. |
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norma mayo 29, 2012 16:09hola tengo 2 niños de 9 y 2 años ambos duermen con nosotros en la cama... que consecuencias pueden tener?.. a nosotros nos encanta dormir todos juntos... |
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beatriz mayo 25, 2012 12:11tengo un niño de 2 años 3 meses el duerme en su cama pero yo tengo que hecharme con el cuando ya esta dormido me voy a mi cama pero dura 2 horas y comienza a llamarme para q me heche con el pero cuando salgo del cuarto y lo dejo solo duerme mas tiempo pero si entro por algo y me siente vuelve a lo mismo y todavia lacta por la noches y madrugadas eso es malo y en la mañanas toma gain plus por otra leche no me acepta q hago para duerma bien tome mas leche que pecho. |
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lupita gonzalez alanis. marzo 27, 2012 09:32me interesa mucho saber mas sobre niños con miedo a dormir solos |
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silvia piedra zeas marzo 4, 2012 15:35Tengo un niño de 6 años 11 meses y no quiere dormir solo en su cuarto a pesar de que le hemos puesto todo lo que el quiere |
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miguelito febrero 24, 2012 11:41bueno quería saber si es normal que un niño de 5 años que duerme solo se levante para luego ir a la cama de los padres y seguir durmiendo, pues es cosa de todos los dias y la madre no le dice nada lo consiente, yo por no discutir en las mañanas no le digo nada pero necesito sustentar si esto es bueno o malo para la personalidad de un niño de 5 años, gracias por su respuesta padres! |
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yolandacampos enero 11, 2012 12:16Soy madre primeriza, por lo tanto no tengo mucha experiencia en el tema, pero mis instintos y mi raciocinio me indican que cuando los niños son bebes aùn necesitan de la cercania de sus padres, por lo que no estoy de acuerdo en que desde los tres meses se les lleve a dormir solos, de hecho mi bebe de 10 meses, desde que nacio duerme en su cuna misma que esta dentro del cuarto de nosotros(mi esposo y yo) asì podemos estar pendientes de el si se levanta por el motivo que sea, si eso llega a suceder lo pasamos a la cama y en cuanto se duerme lo regresamos a su cuna y haì se queda hasta la mañana, siento que de esa manera le damos su espacio al bebè y por supuesto tenemos el nuestro, y claro mi esposo y yo nos quedamos tranquilos de saber que el bebè esta bien. |
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carolina diciembre 12, 2011 10:03Hola a todos y todas!!! |
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Belén diciembre 12, 2011 09:01Veo que todos os informais bien leyendo por ahi, pero que pasa con las propias experiencias?? Acaso ninguno de ustedes durmio con su mama en la infancia?? Yo tengo dos peques uno de cinco que ha dormido con nosotros asta hace bien poquito y se fue porque el solito dijo que queria ser mayor, aunque alguna noche una o dos al mes nos dice que le gustaria dormir en la cama grande y por supuesto le hacemos hueco, nunca le pisamos ni se cayó poruqe yo puse la baranda en la cama de matrimonio. El bebé de 16 meses duerme con nosotros casi todas las noches aunque a veces tambien duerme en el cuarto del hermano! A los que hablan del riesgo de asfixia, mas riesgo veo yo que esten en el cuarto y les de la tos o con la saliba se ahogen, que anden destapandose a cada instante y cojan resfriado, que se desvelen y vallan escaleras abajo con la luz apagada.... cientos de cosas! Cada uno segun su experiencia!! |
