¿Dormir en la cama de los padres?

¿El bebé o niño debe o no dormir en la cama de los padres?

Enseñar al niño a que se duerma solo, teóricamente, es lo mismo que enseñarle a comer, a ducharse, a cambiarse él solito. El sueño también es un hábito, muy necesario, que entra en la vida del niño y que, como todo lo demás, debe ser bien orientado desde el principio. Un niño que no duerme bien, es decir, que no concilia el sueño en su camita, da el mismo trabajo que otro que no quiere sentarse a la mesa o que monta un escándalo para irse a la ducha. Muchos padres, por variados motivos no siempre justificables, suelen llevar al bebé a su cama.

Algunos expertos en sueño infantil creen que el bebé debe ser puesto en su cuna desde el principio, para evitar a que se acostumbre a dormir con los padres. En determinadas circunstancias, muy puntuales, cuando el bebé está enfermo y los padres se sienten más tranquilos por tenerlo más cerca o porque en el medio de la noche el bebé se despierta asustado, se puede permitir a que el niño o la niña se duerma en la cama de sus padres, pero mucho cuidado para que eso no se convierta en un hábito ya que todo dependerá de la edad que tenga el niño y los riesgos que puede representar a que duerma con los padres. Nos referimos a los riesgos de muerte súbita, de ahogamiento o incluso a de sufrir alguna caída. Además, los niños podrán acostumbrarse a ello y cuando los padres quieran cambiar la situación les costará mucho más.

La rutina es lo mejor

Para que el niño no se acostumbre a dormir en la cama de sus padres es necesario llevarlo de vuelta a su cama cuantas veces sea necesario, sin hablar ni discutir. Los niños se comportan mejor cuando identifican un modelo en el que puede confiar. Enseñarles a dormir siempre a la misma hora, en su camita, con o sin osito o mantita, les ayuda a entender lo que se espera de ellos. La rutina es lo mejor en estos casos. Evitará situaciones de ansiedad, y de innecesarias negociaciones. Una buena rutina a la hora de dormir puede durar de 15 a 30 minutos. Entre la ducha, los mimos, la limpieza de los dientes, los cuentos o las canciones, las oraciones, y lo que les ocurra, el niño seguramente conciliará el sueño más tranquilamente. Se debe intentar mantener la rutina en los mismos horarios todos los días. Así estarán educando el sueño del hijo.

Es conveniente que el bebé o el niño pequeño se duerma siempre en el mismo lugar. El cambio de lugar, de cama, etc., puede dificultar el desarrollo de su modelo de dormir. En el caso de padres separados, como no se puede compartir el mismo lugar, es recomendable que se esfuercen para mantener la misma rutina en cuanto a los horarios y las costumbres. Cojines, mantas, y objetos de estimación similares, y empleados a la misma hora. Es necesario seguir la misma estructura y rutina a la hora de dormir.

No es bueno dormir con los padres en algunos casos

Para los niños es una maravilla dormir con sus papás. Pero si ese hábito se convierte en una rutina, puede haber consecuencias no muy agradables. Dormir en la cama de los padres generalmente está contraindicado. Es necesario enseñar a los niños nociones de privacidad desde la más temprana edad. Cuando es todavía un bebé se puede hacer algunas concesiones, pero a partir de los 3 años de edad, dormir con los padres, puede hacer con que el niño o la niña no desarrolle su individualidad ni la seguridad en sí mismo. Se puede convertirse en un niño dependiente e inseguro.

¿Puedo dormir aquí?

Muchos niños sufren por la noche, con los miedos a la oscuridad, a los imaginables "monstruos", etc. El niño debe aprender a superar sus miedos, con la ayuda de sus padres. Y esta ayuda consiste en hacer con que el niño se enfrente y no huya de la situación. Hay que tener mucha paciencia, pero también mucha firmeza y persistencia. Todo es una cuestión de tiempo. Cuando el niño tenga miedo es preferible que quedes un rato en su cama para tranquilizarlo que llevarlo a la cama de los papás. Dormir en su habitación, para ellos, es estar "lejos" de papá y de mamá. Es separarse de ellos. La hora de dormir es entendida por ellos como la hora de separarse de los padres, de sus hermanos, de sus juguetes, y de todo lo que podría estar haciendo. Esta es la razón por la que la mayoría de los niños se vaya a la cama siempre protestando. Por eso, como cualquier otra necesidad, el dormir solo también se aprende. Lo ideal es que entre los tres y los seis meses de edad el niño ya esté durmiendo solo o con sus hermanos. Para los niños eso significa dar un paso a la autonomía; para los padres es recuperar intimidad. Superada esta primera etapa, podrá aparecer otras. Por ejemplo: cuando el niño ya consigue salir de la cuna y camina. Esta otra etapa suele aparecer entre los 12 y los 18 meses de edad. Luego, la conocida ansiedad de separación irá decreciendo poco a poco a los tres años de edad. Y a los cuatro años empezarán a aceptar la separación parcial de sus padres porque a esta edad ya van al colegio, y van a jugar a la casa de amiguitos.

Comentarios

yolandacampos enero 11, 2012 12:16 Soy madre primeriza, por lo tanto no tengo mucha experiencia en el tema, pero mis instintos y mi raciocinio me indican que cuando los niños son bebes aùn necesitan de la cercania de sus padres, por lo que no estoy de acuerdo en que desde los tres meses se les lleve a dormir solos, de hecho mi bebe de 10 meses, desde que nacio duerme en su cuna misma que esta dentro del cuarto de nosotros(mi esposo y yo) asì podemos estar pendientes de el si se levanta por el motivo que sea, si eso llega a suceder lo pasamos a la cama y en cuanto se duerme lo regresamos a su cuna y haì se queda hasta la mañana, siento que de esa manera le damos su espacio al bebè y por supuesto tenemos el nuestro, y claro mi esposo y yo nos quedamos tranquilos de saber que el bebè esta bien.

carolina diciembre 12, 2011 10:03 Hola a todos y todas!!! En cuanto al tema que se está tratando, no estoy de acuerdo en que los niños duerman con los padres. Entiendo que cuando son pequeños estén en al misma habitación para tenerlos controlados en las horas de las tomas de pecho o biberón. Pero creo que llegado un momento, deben aprender a dormir sólos. Yo tengo una niña de 4 meses y desde hace un mes duerme sola. Lo que hay que hacer es establecer unas rutinas para que el bebé se anticipe a lo que va a suceder sin que le cause sorpresa. Yo en mi caso llegué a estar desde las 9 hasta las 12 de la noche acunando a mi hija hasta quedar dormida. La situación duró una semana. Después nos propusimos que tenía qeu dormir ella sóla. De ahí que tras el baño y la toma de la noche, procedimos a acostarla en su cuna y dejarla sóla. La primera noche lloró durante 8 minutos hasta que finalmente quedó dormida. La segunda noche fueron 6 minutos de llantos. La tercera noche sólamente duraron 2 minutos. Y la cuarta noche al dejarla en cama quedó derpierta sin llorar y poco a poco se fue quedando dormida. Desde es día ahcemos lo mismo noche tras noche y nos funciona. A veces merece la pena sufrir un poco los llantos de nuestros bebés. A nosotros nos ha funcionado. En cuanto a más adelante permitir que se meta en cama con nosotros, no estoy de acuerdo en ello y creo que deberá aprender los límites de cada uno de los que viven en casa y saber que de la misma forma que ella tiene su habitación y su cama, sus padres tienen la suya.

Belén diciembre 12, 2011 09:01 Veo que todos os informais bien leyendo por ahi, pero que pasa con las propias experiencias?? Acaso ninguno de ustedes durmio con su mama en la infancia?? Yo tengo dos peques uno de cinco que ha dormido con nosotros asta hace bien poquito y se fue porque el solito dijo que queria ser mayor, aunque alguna noche una o dos al mes nos dice que le gustaria dormir en la cama grande y por supuesto le hacemos hueco, nunca le pisamos ni se cayó poruqe yo puse la baranda en la cama de matrimonio. El bebé de 16 meses duerme con nosotros casi todas las noches aunque a veces tambien duerme en el cuarto del hermano! A los que hablan del riesgo de asfixia, mas riesgo veo yo que esten en el cuarto y les de la tos o con la saliba se ahogen, que anden destapandose a cada instante y cojan resfriado, que se desvelen y vallan escaleras abajo con la luz apagada.... cientos de cosas! Cada uno segun su experiencia!!

Judith noviembre 29, 2011 15:17 No entiendo, acabo de leer un estudio que habla maravillas del colecho hasta los 5 años del niño, y aquí aconsejan no dormir siquiera en la misma habitación con ellos...a quién creerle???

Claudio octubre 20, 2011 12:34 Paola me comentò algo como que quieren meter una noche a Matteo a dormir con ustedes... ni se les ocurra ! Antes que nada la AAP asociaciòn americana Pediàtrica desaconseja esta rutina, YO tambièn, aparte el echo del peligro de sofocamiento ò caìda cuando duermen... està el vicio que se esconde aquì. Cuando se duerme todo ser necesita su espacio, de paso lo poco que tu duermes con un trompo como Matteo en la cama ??? Claudio, por lo menos cuando te acuestas... piensa en lo mejor para tì y Matteo y NO es tenerlo en la cama, crèeme. Es màs deberìas ya meterlo SOLO a dormir en SU CUARTO ! para eso te COMPRASTE UNA CASA DE MAS HABITACIONES ... Besos Anna

josseff octubre 17, 2011 20:07 Quisiera saber como quito el miedo a dormir solo voy a cumplir 9 años! ayuda por favor

maria octubre 12, 2011 11:39 buenos dias bueno mi duda es esta lo que pasa es que yo dure separada de mi esposo los primeros dos años de vida de mi bebe ahora el tiene 3 años 6 meses y sigue dormiendo con migo el niño no permite que su papa duerma con migo o que seme hacerque siempre le pega a su padre y lo muerde hasta que el se retira de mi y pues ahora yo estoy en estado de embarazo y el niño si me asepta embarazada pero a su papa no que puedo hacer.

RICARDO AVILA GONZALEZ octubre 3, 2011 02:05 A QUIEN CORRESPONDA_ QUISIERA SABER QUE TAN SANO SERIA QUE UN ADOLESCENTE DUERMA CON SU MAMA EN LA CAMA DE SU MAMA Y POR MOEMNTOS QUE DUERMAN ABRASADOS TAL SITUACION QUE TAN SANO ES O NO LO ES DIGAME POR FAVOR YA QUE TRABAJO COMO ORIENTADOR PSICOLOGICO A NIVEL SEC Y PREPA Y ME SURGIO ESTE CASO Y BUENO DESDE EL PUNTO DE VISTA PSICOLOGICO SABER QUE TAN SANO ES O NO? YA QUE MI HUMILDE OPINION ES QUE NO ES NORMAL DICHO ADOLESCENTE TIENE 15 AÑOS ESPERO TENER MUY PRONTO NOTICIAS SUYAS ----------------------- MUCHAS GRACAIS ......

Vivi septiembre 23, 2011 19:37 Bebe aqui un articulo que habla de la dormida de los bebes.... Un beso.

Yadira0528 junio 24, 2011 13:07 Bien la verdad no me parece peligroso recomendar a los padres que dejen dormir los bebes solos, he sido testigo de muchos casos en que los padres duermen con sus hijos y los hijos llegan a la edad de 5, 6 y hasta los 10 años sin poder dormir solos cosa que no es saludable puesto que los padres también necesitan privacidad y los niños necesitan seguridad en ellos mismos y aprender a enfrentar el mundo sin miedos. Si bien es cierto los demás mamíferos no se desprenden de su cría por miedo a los depredadores con todo respeto también somo los únicos mamíferos capaces de razonar y tratar de hacer siempre lo mejor para nuestros hijos, el hecho de que los padres no permitan que sus hijos duerman con ellos en sus camas no es por querer deshacerse de ellos sino más bien criar hijos seguros, confiados en si mismos que aprendan que pueden enfrentar el mundo sin miedo aun si sus padres faltaran.

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