Gastritis en el embarazo

Molestias en el estómago durante el embarazo

Patricia Fernández
Patricia Fernández Redactora en Guiainfantil.com

¿Sientes molestias en el estómago?, ¿tienes inflamación, ardores, náuseas, vómitos o sensación de hinchazón?... Bienvenida a uno de los problemas más comunes en el embarazo: puede ser que estés padeciendo gastritis.

No te alarmes, es algo muy común entre las embarazadas, ya que los músculos del estómago se relajan, tu bebé está creciendo presionándote el estómago y además tus hormonas están revolucionadas.

Síntomas de la gastritis en el embarazo

Gastritis en el embarazo

Para distinguir entre unas simples molestias estomacales o si tienes gastritis, en Guiainfantil.com te contamos algunos de los síntomas de la gastritis y algunas sugerencias que te pueden ayudar a que desaparezca:

-Dolor en la parte superior del abdomen.

-Náuseas y vómitos.

-Sensación de empacho.

-Acidez y ardor estomacal.

-Mala digestión o mal aliento.

Cómo evitar la gastritis en el embarazo

Si tu caso no es muy grave, hay remedios caseros bastante eficaces que te pueden ayudar; por ejemplo: masticar clavo de olor después de comidas y cenas, hacerte un té de jengibre y regaliz, un zumo con zanahorias y espinacas, masticar o hacer una infusión con semillas de hinojo, o si lo prefieres con anís estrellado.

-Evitar el alcohol, las especias y las bebidas con cafeína.

-Come más verduras cocidas (no crudas) cereales y frutas.

-Toma más lácteos como yogures o queso, estos productos suavizan la irritación del estómago.

-Evita los zumos concentrados y las bebidas con gas o mucho azúcar.

-No tomes dulces y chuches.

-Bebe con frecuencia, sobretodo agua.

-Come menos cantidad pero más veces al día.

-Intenta evitar el estrés. 

Pero si a pesar de seguir estos consejos, la cosa se complica o persiste durante más de dos días, se recomienda ir al médico para que te puedan hacer un diagnóstico personalizado, al fin y al cabo, cada cuerpo es un mundo.