9 formas de decirle a tu hijo que le quieres sin pronunciar palabra

Quizás hayas oído hablar de 'Los cinco lenguajes del amor', basado en la teoría de Gary D. Chapman, que establece que hay cinco formas diferentes de expresar y aceptar afecto: palabras de afirmación, dones, actos de servicio, contacto físico y el famoso tiempo de calidad. Existen muchas formas de expresar amor. Cada uno empleamos la que más cómodos nos hace sentirnos. ¿Sabías que existen 9 formas de decirle a tu hijo que le quieres sin pronunciar palabra? ¡Toma nota!

Cómo decirle a tus hijos que les quieres solo con actos y gestos

Decir 'te quiero' no siempre requiere palabras. Muchas veces los gestos, las miradas, los abrazos o las rutinas comunican más que cualquier frase. Hay formas de decir 'te quiero' a los hijos sin decirlo con palabras, y cada una deja una huella distinta en su corazón. Con palabras se puede decir mucho, pero sin ellas (con actitudes o cuidados diarios) podemos decir hasta más.

Soy de las que piensan que las palabras son importantes, pero también de las que defienden que los actos por sí mismos transmiten mucho más y tienen mayor efecto en la otra persona, sobre todo si se trata de un niño. Y es que a través de nuestras acciones podemos ayudar a nuestro hijo a hacer amigos, construir resiliencia y desarrollar una autoestima real.

Está claro que debemos decirles a nuestros hijos que les amamos, es bueno que lo sepan, pero eso no es suficiente, el amor debe extenderse más allá del lenguaje. La maternidad y la paternidad son una excelente oportunidad para encontrar nuevas formas de amar a alguien todos los días. En sus peores momentos, estás cubierto de caca mientras alguien te está gritando.

A eso, súmale que no puedes saber si realmente está sucediendo aquello tan surreal porque estás alucinando debido a la severa falta de sueño, propia de los padres y madres devotos. Pero, oye, centrémonos en las cosas buenas por un minuto. Estas son algunas de las formas en que un padre o madre puede transmitir amor y cariño a su hijo sin decir explícitamente 'te amo'.

9 formas en que los padres dicen 'te amo' a sus hijos sin palabras

Las palabras pueden decir mucho, pero son los pequeños gestos cotidianos los que hacen la diferencia:

1. Empatiza con él

La regla número uno para ser un buen padre o una buena madre es cambiar nuestro foco y empezar a ver la vida a través de los ojos de nuestro pequeño. Que su 'drama' (tu hija ha discutido con su mejor amiga y está muy triste) tiene la misma importancia que el tuyo (te toca trabajar este fin de semana). Por eso, tienes que conectar con su punto de vista, con sus miedos, sus pasiones y lo que para ellos es realmente importante. Comprenderlos es una forma más de amarlos.

2. Abrázale

Dicen los estudios que el niño necesita doce abrazos al día para ser feliz. ¿Cuántos les das tú a tus hijos? A través del contacto físico, se encuentra consuelo y conectamos con la otra persona. Si tienes la suerte de que tu hijo se deja envolver en tus brazos, ¡aprovéchate! Y si te ocurre como a mí, que salen 'corriendo cuando te adivinan las intenciones', ¡insiste! Al final del día o en un momento que estén tristes, recordarán y apreciarán este momento.

3. Insiste

A veces los padres, y así se los explicamos, hacemos ciertas cosas porque queremos lo mejor para ellos, pero solo el paso del tiempo les hará entenderlo. Hasta que ese momento llegue, nos verán como unos padres 'mandones y controladores'. Y es que nadie, ni a nosotros, nos gustan que nos digan lo que tenemos que hacer ('¡Lávate los dientes antes de acostarte!', 'Recoge tu habitación' o 'No comamos tanto dulce, que luego te dolerá el estómago').

4. Establece rituales diarios

En ocasiones son las pequeñas cosas las que muestran a nuestros hijos que los amamos, por ejemplo, jugar con ellos a familias (así es como se refiere mi hija pequeña cuando coloca a los bebés en su habitación para llevarlos al cole o cambiarles el pañal) o contarles un cuento antes de dormirse. Se trata de mini gestos que pueden ser momentos poderosos de intimidad y conexión entre vosotros, puede ser una forma especial de levantarlos por las mañanas o al llevarlos al cole.

5. Déjale que haga cosas por sí mismo

Tenemos que ayudar a nuestros hijos a encontrar soluciones a sus propios problemas diarios, desde atarse los zapatos hasta resolver una discusión con un amigo. Puede resultar difícil y hasta complicado salir de este patrón en el que muchos padres están/estamos metidos, pero la verdad es que brindarles a nuestros hijos las herramientas y la solución a un conflicto es un acto profundo de amor hacia él, porque mostramos fe en su capacidad para hacer frente a las cosas.

¿Qué otras acciones gritan 'te amo' a tus hijos sin necesidad de hablar?

6. Ofrécele regalos

¿Que levante la mano a quien no le guste recibir algún presente inesperado un día? Seguramente nadie responda a esta pregunta porque a todos nos gusta sentirnos halagados. Pero si bien regalar puede ser un gesto amoroso (y apreciado), no te preocupes en exceso si no puedes darle a tu hijo todo lo que quiere. Los niños tienen que aprender que pueden querer algo, pero no necesariamente tenerlo.

7. Ponle límites

Si hay una palabra que odian los más pequeños de la casa esa es No. 'No puedes jugar al Fornite más de una hora al día', 'No puedes acostarte sin cenar', 'No puedes salir hasta que no hagas los deberes'... Aquí el No, aunque parezca raro, es amor, porque estamos ofreciéndoles nuestra sabiduría de la vida, aunque ellos no lo agradezcan aún.

8. Hagan algo que ambos disfruten 

Y aquí aparece uno de los términos que, personalmente, odio: el tiempo de calidad. ¿Alguien me puede explicar de qué se trata? Para mí no son vacaciones, ni nada hacer nada extravagante; para mí el tiempo de calidad es estar haciendo algo que a mis hijas les gusta (por ejemplo montar en bici o hacer manualidades), contagiarme de su pasión por estas actividades y disfrutar en 'petit comité' de ese momento. 

9. Cuiden de ustedes como padres

Quizá te sorprenda lo que te voy a decir, pero es bueno que nuestros hijos nos echen de menos. Así que te propongo que busques una actividad que te permita desconectar y renovarte por dentro para seguir dándoles lo mejor de ti. A veces, lo que más recordarán no serán tus frases, sino tus gestos o cómo los abrazabas cuando lo necesitaban sin pedirlo. Eso sí, evita frases que hieran o invaliden sus emociones, así como las comparaciones porque las palabras negativas dejan marcas más profundas que el silencio.

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